محاسبه وزن مناسب

محاسبه وزن مناسب برای خانم ها:

محاسبه وزن مناسب برای آقایان:

وزن بدست آمده براساس یکی از فرمول های ویژه محاسبه وزن مناسب می باشد، برای اطمینان از اینکه وزنی سالم و مناسب دارید، شاخص توده بدنی یا BMI خود را بررسی کنید. همچنین این فرمول برای بزرگسالان بالای 150 سانتیمتر قد کاربرد دارد.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (25 رای, میانگین: 3٫92 از 5)
Loading...

نظرات

  1. samane می گوید

    سایتتون عالیهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  2. سعید می گوید

    سلام
    با عرض سلام من قدم 170 و وزنم 65 کیلو هست تو این فرمول شما قرار دادم درست بود واقعا عالی بود دمتون گرم

  3. Hamid می گوید

    من حدود 12 کیلو کمبود وزن دارم باید چیکار کنم چاره چیه قبلا متخصص تغذیه رفتم مشکل کم خونی و تیروئید و انگل روده و معده ندارم
    پیشنهاد شما چیه من باید پیش چه متخصصی مراجعه کنم؟
    خیلی هم حالت ضعف و خستگی دارم همیشه بخصوص ضعف در دست و پا و حین راه رفتن ساق پام درد میگیره

  4. Hamid می گوید

    البته جدای از مشکل لاغری مفرط و کمبود وزن مدتیه موهام هم از وسط سر دچار ریزش ( بخصوص زمان شستن) و تنک شدن شده و بخاطر این مشکل افسرده شدم و قرص ویتامین مخصوص مو هم کارساز نبوده لطفا کامل بنده رو راهنمایی کنید ممنون میشم و اگه دکتر خوب در زمینه مشکل لاغری و ریزش مو هست معرفی کنین ممنون میشم من ساکن تهران هستم
    پس مشکلم یکی لاغری مفرط (12کیلو)و احساس ضعف و خستگی همیشگی و کم اشتهایی و یکی هم کم و تنک شدن و ریزش مو از طرف پیشانی به سمت قله سر هست
    سنم 27 سال هست مجردم قدم حدود 167 هست وزنم 51کیلو ????و البته همیشه مشکل خلط سفید رنگ گلو هم دارم بخصوص صبح ها
    ممنون میشم کامل راهنمایی بفرمایید
    بخاطر این وضعیت جسمی افسرده شدم ????

    سپاس فراوان

نظر خود را بگویید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *