بیماری وسواس چیست؟ وسواس چگونه درمان می‌شود؟

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرها و ترس‌های غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس آلوده و یا نجس شدن، به کارهای اجباری مثلا شستن بیش از حد دست‌ها رو می‌آورند، تاحدیکه پوست دست‌هایشان خشک شده و ترک بردارد. این افراد برغم اینکه تلاش می‌کنند تا فکرهای وسواسی را از خود دور کنند، اما این افکار دائما در سرشان تکرار می‌شود، و این مشکل آنها را داخل چرخه ناراحت کننده، افکار وسواسی و کارهای اجباری برای راحت شدن از آن افکار می‌اندازد.

چرخه وسواس چیست؟وسواس

هرچند که ابتلا به اختلال وسواس جبری نشانه ها و عوامل متفاوتی در افراد دارد اما بیشتر افراد دچار چرخه زیر می‌شوند:

  1. وسواس- ذهن شما غرق در یک فکر، ترس و یا نگرانی وسواسی می‌شود، مانند اینکه دستتان نجس شده است.
  2. نگرانی- وسواس مرحله قبل باعث برانگیختن احساس اضطراب و پریشانی می‌شود.
  3. اجبار- شما از الگویی اجباری برای کاهش اضطراب و پریشانی خود استفاده می‌کنید، مانند شستن و آب کشیدن چندباره دستها.
  4. آسودگی موقتی- رفتار اجباری باعث تسکین و فراقتی موقت از اضطراب شده، اما وسواس و اضطراب دوباره برمی‌گردند و باعث شروع چرخه می‌شوند.

نشانه‌های اختلال وسواس

نشانه های اختلال وسواس جبری از هردو وسواس و اجبار تشکیل می‌شود.

1) نشانه‌های وسواس

این نشانه‌ها، افکار و تصوراتی مکرر، مداوم و ناخواسته هستند. فکرها و تجسماتی که ناخواسته و بصورت غیر ارادی در شما بوجود می‌آید و بنظر بی‌معنی می‌رسد. این افکار وسواسی زمانی رخ می‌دهد که شما سعی به فکرکردن و یا انجام سایر کارها دارید. این نوع افکار وسواسی معمولا زمینه‌هایی از قبیل:

  • ترس از آلوده شدن و یا نجس شدن
  • مرتب کردن وسایل از روی ترتیب خاص و منطقی
  • برانگیختگی های خشونت آمیز یا وحشتناک
  • افکار و تصورات جنسی

سایر نشانه‌های وسواس می‌تواند شامل:

  • ترس از آلوده شدن یا نجس شدن بوسیله دست دادن با دیگران و یا دست زدن به چیزهایی که دیگران لمس کرده‌اند.
  • شک داشتن به اینکه در را قفل کرده و یا گاز را خاموش کرده است.
  • استرس شدید زمانیکه وسایل مرتب نیستند و یا درجاری مناسب خود نمی‌باشند.
  • تصور اینکه به کودکتان آسیب رسانده‌اید.
  • انگیزه ناگهانی به فحاشی‌کردن در جاهای غیر مناسب.
  • دوری کردن از موقعیت هایی که می‌تواند باعث ابتلاء آنها به وسواس شود، مانند دست دادن.
  • فکر کردن به تصاویر جنسی.
  • بیماری های پوستی بدلیل شستن زیاد.
  • ازدست دادن موها و یا خالی شدن نقاطی از سر بدلیل کشیدن موها توسط فرد.

2) نشانه‌های اجبار

اجبارهای بیماری اختلال وسواس شامل رفتارهای تکراری‌ای که شما فکر می‌کنید، باید انجام دهید، است. این رفتارهای تکراری قرار است باعث پیشگیری و یا کاهش نگرانی و اضطراب شما که در اثر وسواستان ایجاد می‌شود، بشود. برای مثال زمانیکه شما فکر می‌کنید، دستهایتان آلوده است شروع به شستن مکرر آن می‌کنید، و یا حتی در ادامه ممکن است از شیوه‌ها و یا مراسم خاصی برای شستن دست‌ها استفاده کنید؛ همانند وسواس، اجبار نیز معمولا در اشکال خاصی مانند عواملی که در ادامه بیان می‌شود، رخ می‌دهد:

  • شستن و تمیزکردن
  • شمارش
  • بررسی و چک کردن
  • تقاضای اطمینان کردن
  • انجام مکرر کار و یا عملی
  • نظم و ترتیب بخشیدن

سایر نشانه‌های اجبار می‌تواند شامل:

  • شستن دستها تا زمانیکه پوست خشک شده و صدا دهد.
  • چک کردن مکرر درها برای اطمینان از بسته بودن آنها.
  • چک کردن مکرر گاز برای اطمینان از خاموش بودن آن.
  • شمارش در الگویی خاص.
  • مرتب کردن کنسروها طوریکه همه به یک شکل و در یک جهت قزاز بگیرند.

این علایم و نشانه‌ها در گذر زمان و همچنین با افزایش استرس،  شدتشان بیشتر می‌شود. اگر وسواس و سا اجبار شما زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده و یا باعث آزارتان می‌شود، باید به پزشک مراجعه کنید.

دلایل ابتلا به اختلال وسواس جبری

هرچند دلایل ابتلاء به اختلال وسواس فکری(OCD) کاملا شناخته شده نیست، اما موارد زیر تاثیر زیادی در ابتلاء به این بیماری دارد:

  1. تغییرات جسمی و بدنی، چراکه اختلال وسواس فکری می‌تواند بدلیل تغییرات در عملکرد مغز و یا بدن باشد. همچنین اختلال وسواس فکری می‌تواند دلایل ژنتیکی هم داشته باشد.
  2. محیط، چراکه اختلال وسواس می‌تواند، بدلیل عادات رفتاری که شما در طول زمان آموخته‌اید، باشد.
  3. کمبود سروتونین، چرا که سروتونین ناکافی در بدن می‌تواند، باعث ابتلاء به اختلال وسواس فکری (ODC) شود. همچنین افرادیکه دچار اختلال وسواس فکری هستند و داروهای افزایش سروتونین مصرف می‌کنند، وضعیت بهتری نسبت به سایر افراد مبتلا به این بیماری دارند.

همچنین عوامل دیگری‌که می‌تواند بر ابتلاء به این بیماری موثر باشند، شامل:

  1. سابقه خانوادگی- چراکه درصورتیکه والدین و یا سایر اعضای خانواده شما مبتلا به این بیماری باشند، خطر ابتلای شما به این بیماری را افزایش می‌دهد.
  2. زندگی پر از استرس- درصورتیکه حساسیت شما نسبت به استرس بالاست، خطر ابتلایتان به وسواس نیز بیشتر است.

عوارض ابتلا به اختلال وسواس جبری

عوارضی و مشکلاتی که ممکن است همراه ابتلاء به اختلال وسواس فکری وجود داشته باشد، شامل:

  1. خطر خودکشی
  2. خطر اعتیاد به الکل و یا موادمخدر
  3. سایر اختلالت اضطرابی
  4. افسردگی
  5. اختلالات خوردن
  6. عدم توانایی در انجام کارهای روزانه و یا مدرسه
  7. مشکل در برقرای ارتباط
  8. کاهش کیفیت زندگی

درمان اختلال وسواس فکری (OCD)

درمان اختلال وسواس فکری می‌تواند، سخت باشد و درمان آن ممکن است باعث بهبودی کامل نشده و یا اینکه برای همیشه مجبور به ادامه درمان باشید، با اینحال درمان آن می‌تواند بشما در کنترل بیماری و برگشتن به زندگی عادی کمک کند.

اصلی ترین روشهای درمان بیماری

دو نوع درمان اصلی اختلال وسواس جبری شامل درمان دارویی و روان درمانی می‌شود، که بسته به موقعیت و نیاز شما پزشکتان درمان مناسب برای آن تجویز می‌کند. البته معمولا بهترین و کاراترین روش درمان ترکیبی از هر دو درمان است.

استفاده از روان درمانی

نوعی از روان‌درمانی که برای درمان اختلال وسواس جبری استفاده می‌شود، درمان خاصی بنام قرارگرفتن در برابر معضل و عدم پاسخ به آن است. این نوع درمان شامل قرار قرار گرفتن در برابر چیزی که به آن حساسیت دارید و عدم توجه به آن است. این نوع درمان ممکن است به کمک خانواده و دوستان نیاز داشته باشد.

درمان دارویی بیماری

معمولا برای درمان بیماری اول از داروهای ضدافسردگی استفاده می‌شود. داروهای ضدافسردگی با بالا بردن سطح سروتونین در بدن، به شما در تحمل بیماری کمک می‌کند. داروهای ضدافسردگی که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان اختلال وسواس فکری استفاده می‌شود، شامل:

  1. کلومیپرامین (آنافرانیل)
  2. فلووکسامین (لووکس)
  3. فلوکستین (پروزاک)
  4. پاروکستین (پاکسیل، پکساوا)
  5. سرترالین (زولفت)

البته سایر داروهای ضدافسردگی نیز ممکن است برای درمان این بیماری استفاده شود. در این مورد باید دقت داشته باشید، که پزشکتان بسته به شرایط شما و شرایط بدنیتان، داروی مناسب را تجویز کند. درصورتیکه بعد از چند ماه از مصرف دارو بهبودی در بیماریتان حاصل نشد، می‌توانید با مشورت پزشکتان مصرف آن را قطع و با دارویی دیگر جایگزین کنید. همچنین این داروها همانند سایر داروهای دیگر اثرات جانبی و عوارضی از جمله مشکلات معده، اختلال خواب، عرق ریختن و کاهش میل جنسی داشته باشند.

درمان خانگی وسواس

اختلال وسواس جبری (OCD) یک بیماری مزمن است، که ممکن است همیشه بخشی از زندگی شما باشد. هرچند شما خودتان نمی‌توانید این بیماری را در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کنید، اما راههایی وجود دارد، که شما بتوانید با انجام آنها به روند درمانی خود و کاهش مشکلات و عوارض بیماری کمک کنید. این راهها شامل:

  • مصرف داروهایتان همانطور که به شما گفته شده‌است؛ حتی اگر شما احساس بهتر بودن کردید، چراکه با قطع مصرف داروها دوباره بیماری باز‌می‌گردد.
  • اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل.
  • اجتناب از مصرف سایر داروها بدون تجویز پزشک.

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (10 رای, میانگین: 3٫80 از 5)
Loading...

نظرات

  1. تمنا می گوید

    مطالب شما برایم جالب بود، خواستم که برایم بفرستید، لطف تان خواهد بود.

  2. میهن می گوید

    دوستان خواهش میکنم تنها سمت دارو نروید دارو جوابگوی درمان وسواس نیست

  3. حسین می گوید می گوید

    دوستان هر چقدر می توانید در مورد مغزتان اطلاعات کسب کنید به همان اندازه می توانید فکرتان را کنترل کنید گفته ی تونی رابیپنز

  4. ali می گوید

    با سلام
    یکی از بستگان من این بیماری را داره، دکتر مغز و اعصاب براش از داروهایی که گفتین نوشت ولی تاثیری نداره، آیا باید به روانپزشک مراجعه کنه؟
    خودش درخواست داره که از شهرستان بیاد پیش من، آیا اینکار تاثیر داره؟

  5. م.ح می گوید

    سلام من تقریبا دو ساله که وسواس دارم به پزشک مراجعه نکردم ولی بیشتر علایم وسواس رو دارم.خیلی اذیت میشم از همه کارهام عقب موندم به شدت تو درسم افت پیدا کردم چون مجبورم هر مطلبی رو چندبار بخونم تا خیالم راحت شه واسه همین کل انرژیمو از دست میدم و با گریه از درس خوندن دست میکشم هرجور میخوام خودمو قانع کنم این کارو انجام ندم نمیشه.این بیماری اولین بار تو نماز خوندنم خودشو نشون داد باعث شد هر نمازیو چندبار بخونم و اخرشم باعث شد نمازمو ترک کنم.توروخدا بگید چیکار کنم بخدا خسته شدم

    • می گوید

      باسلام مشکل وسواس مشکلی معمول می باشد و خیلی ها به آن دچار هستند شما میبایست به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه نمایید و باور داشته باشید که کمکی بسیار بزرگ برای شما خواهد بود.
      بیماری وسواس بیماری آزاردهنده ای است، هم برای خود شما هم برای اطرافیان، پس با دریافت کمک از متخصص این آزار رو هم از روی خود و هم از روی خانواده خود بردارید.
      انشالله با درمان درست و توکل به خدا هم قادر به انجام تکالیف دینی خود هستید و هم بهبودی چشم گیر در کیفیت زندگی خود احساس خواهید کرد.

  6. م.ح می گوید

    با سلام دوباره.میشه بگید اگر که نخوام به پزشک مراجعه کنم خودم تو خونه جهت بهبودی چه کارایی رو انجام بدم؟و چه داروهای گیاهی مصرف کنم

    • می گوید

      باسلام خدمت شما همونطور که گفتیم توکل به خدا و درخواست کمک از خداوند منان کمک بزرگی است در عین حال شما نیاز به مراجعه به روانپزشک و یا روانشناس و درمان دارویی و روان درمانی دارید. بدون مراجعه به روانپزشک و روانشناس امکان بهبودی شما کم است.

  7. خ. م می گوید

    با سلام و خسته نباشید
    من دختر25 ساله و کارمند هستم بخاطر یکسری اعمال عبادی که توی دو ماه انجام دادم بعد از دو ماه ذهنم پر از افکار وسواس و شیطانی در مورد خدا شد و در عرض دو هفته اصلا نتونستم غذا بخورم و همه اش استرس داشتم رفتم پیش یه روانپزشک قرص depakin و قرص الانزاپین5 برام نوشت الان دو هفته است خورده ام خیلی حالم بهتر است دکتر کفت تا یک ماه خوب می شود و ولی دوره درمان8 ماه است بعدش دیگه نیازی به دارو ندارم سوالم این است به نظرتان وسواس فکری من خوب میشه بعد از قطع دارو و امکان برگشتش است؟

    • می گوید

      باسلام خدمت شمااینکه به این زودی جواب گرفته اید بسیار خوب است بعضی اوقات نتایج اولیه مصرف دارو بین 4 تا 6 هفته طول میکشد ظاهر شود. به هیچ وجه بدون مشورت با دکتر و بصورت ناگهانی مصرف قرص هایتان را قطع ننمایید تا طول درمان کامل شود. در این مدت با پزشکتان در تماس باشید و از ایشان درباره نیاز به مراجعه به روانشناس نیز سوال نمایید. قرص ها وابستگی آور نیستند ولی نمیبایست بصورت ناگهانی قطع شوند. نه این قرص ها نه هر قرص اعصاب و روان دیگری نباید ناگهانی قطع شود. و بعد از طی دوره درمانی پزشک به شما آموزش می دهد که چطور مصرف دارو را قطع نمایید.
      بخدا توکل کنید و به پزشکتان اعتماد نمایید. بازگشت به زندگی شیرین و بدون وسواس در پیش روی شماست.
      انشااالله سالم و سعادتمند باشید.
      خدایار و نگهدارتان

  8. معین می گوید

    سلام وقت همتون بخیر من 20 سالمه و ی هفته ای هست دچار استرس شدم ام البته تو رووز شاید ی باز یا دو بار اینجووری شم رفتم دکتر به من قرص فیلکستین داد رفتم عوارض رو خوندم میترسم شرووع کنم به خوردن قرص ها به نظرتون من خووب میشم ؟؟ دکتر گفت چیز مهمی نیس خوودت بزرگش کردی

    • می گوید

      با سلام خدمت شما
      قرص فلوکستین عوارض ترسناکی ندارد.
      درصورت تجویز پزشک با خیال آسوده آنرا مصرف نمایید
      عوارض ذکر شده درمورد فلوکستین و سایر داروها برای آگاهی افراد بوده تا اگر تغییری ناگهانی و یا غیر محتمل در خود دیدند با مراجعه به پزشک آن تغییر را بررسی نمایند.

  9. baran می گوید

    سلام
    مطالب خوبی بود اما یه چیز می خوام بگم اینکه
    من7 ساله بیماری وسواس فوق العاده شدید دارم و در این 7 سال خیلی پیش روانشناس و روانپزشک رفتم و داروهای زیادی مصرف کردم اما کوچکترین تاثیر رو نداشته و دکتر ها خودشون هم نا امید شدند دیگه
    حالا اگر احساس می کنید دارید دچار وسواس می شید محل زندگیتون رو عوض کنید و به جای خوش آب و هوا برید
    از آدم هایی که درکتون نمی کنند دوری کنید و فشار های کاری و درسیتون رو کم کنید
    اینجوری دیگه مثل من نمیشید حداقل اگر کامل خوب نشدید بدتر هم نمیشید
    یکی از همین روزهاست که وسایلمو جمع می کنم و می رم آسایشگاه که دیگه خانوادمو اذیت نکنم

  10. سیروس انصاری می گوید

    همسرم وسواسی است و خیلی لجباز میباشد لطفا با من همکاری کنید من برای اولین مرتبه است که با شما تماس دارم کدام فرم

  11. حسین می گوید

    سایت خوبیه وبه خیلیا هم کمک میکنه که از ناراحتیشون راحت بگن وجواب دریافت کنن

  12. سلام من حدود چند سال بود وسواس داشتم ولی یک روز از اینترنت دوتا فایل صوتی از استاد حورایی درمورد وسواس دانلود کردم وگوش می گوید

    سلام من حدود چند سال بود وسواس داشتم ولی یک روز از اینترنت دوتا فایل صوتی از استاد حورایی درمورد وسواس دانلود کردم وگوش دادم خیلی بهم کمک کرد گفتم به کسایی که این بیماری رو دارند بگم شاید بتونم کمکشون کنم و پیشنهاد میکنم اصلا سمت دارو نرن چون عوارض زیادی داره چون خودم مصرف کردم میگم

  13. Hamid می گوید

    نظر گذاشتم ولی پاک کردید

    میشد اصلاحش کنید ..

    اگه میشه این یکی رو جواب بدید

    خواهشا پاک نکنید

    ….

    من پسری هستم 21 ساله

    که توی یه سوپر مارکت کار میکنم و اونجا وسواس بدی دارم البته من توی همه کارهام وسواس دارم

    ولی بیشتر توی محیط کاریم وسواسی میشم

    وقتی که یک کارتن خالی میشه یا یک پلاستیک جنس میچینم اون پلاستیک یا کارتن نزدیک به 20 30 40 بار چک میکنم که خالی باشه

    خواستم ببینم درمانی هست که بتونم انجام بدم یا باید حتما به دکتر مراجعه کنم ؟

  14. سیمین. س می گوید

    سلام خسته نباشید
    من 20 سالمه و الان 3 ماهه که نامزد دارم
    ب دلیل مشکلاتی که اغلب بین خانواده ها پیش میاد عقد ما یک ماه عقب افتاد الان ک واسه آزمایش رفتم با علائمی ک از وسواس فکری گفتن فکر میکنم مدتیه مبتلا شدم
    ب طوری ک تمام رفتارای خانواده ی همسرم لحظه ب لحظه تو ذهنمه حتی وقتی کنارشونم و داره خوش میگذره
    یا هنگام معاشقه با همسرم خیلی ذهنم درگیره اون رفتارا و حرفا میشه
    جدای از اونا بقیه ی مشکلات یا اتفاقای بد گذشته خیلی یادم میاد و مکرره و اذیتم میکنه
    میخاستم بدونم بدون دارو درمانی و فقط با روان درمانی حل میشه
    یا مشکلم حاده؟

  15. ابراهیم می گوید

    با سلام و خسته نباشید
    زن داداشم 30سالشه کارمند بانک
    وسواس داره جوری که کاراشو باید شوهرش انجام بده هرروز میره حموم 3_4ساعت!
    از توی حموم داد میزه و از شوهرش ميخواد مثلا رو تختی رو جمع کنه چون شک داره اتاق جارو کنه لباساشو بیاره …
    شوهرش نباشه دستشویی نمیره، از سرکار میاد در خونه رو باز نمیکنه تا شوهرش بیاد باز کنه به چیزی دست نمیکنه یکراست میره حموم …
    شوهرش کاراشو انجام نده گریه زاری میکنه داد میزنه!
    دکتر بچه دار شدن رو براشون ممنوع کرده
    خیلی اوضاعش باور نکردنیه!! ولی تو رابطه اجتماعی خیلی خوب و خوش اخلاقه 8ساله ازدواج کردن و این موضوع رو پنهان کردن الان چند ماهه خانواده ها فهمیدن
    خیلی دکتر رفته چندسال تحت درمان بوده خوب نشد

    شوهرش خیلی خسته شده درخواست طلاق داده، خودش نمیخواد طلاق بگیرده
    به نظرتون چیکار کنیم؟ خیلی ناراحتیم.
    اگر دکتر خوبی سراغ دارید معرفی کنید،ممنون.

    • می گوید

      با سلام بیماری که نوشتید وسواس است و قابل درمان ولی درمان اصلی غیر از دارو درمانی رفتار درمانی می باشد یعنی ایشون باید حتما به یک مشاور مراجعه نمایند ضمنا حمایت همسر وخانواده بسیار در بهبودی بیمار موثر می باشد

  16. زیبا می گوید

    با سلام خسته نباشید بنده خواهری ۲۶ساله دارم که دچار بیماری وسواس می باشد و بیماری او شستن دست و امثال این چیزها نیست به برخی مسایل گیر می دهد و ول کن نمی باشد تا ان کار را انجام دهد همچنین به اطرافیانش بسیار حسادت می ورزد قبلا هم نامزد بوده و به خاطر همین رفتارهاش جدا شدن.راهنمایی کنید

  17. ...... می گوید

    متاسفانه وسواس درمان قطعی نداره.اینو میتونین هم از مقالات علمی که درباره این بیماری نوشته شده و هم در سایت های پزشکی مختلف از نظرات کاربرانشون که گرفتار این بیماری هستن متوجه بشید. بعضیاشون بالای 15 سال هست که دارو مصرف میکنن ولی بهبود پیدا نکردن.نه اینکه بخوام ناامید کنم کسایی رو که وسواس دارن در واقع میخوام بگم راهش دارو نیست اگه بود اینهایی که مصرف کردن باید کامل خوب میشدن.دارو ممکنه موقتا باعث بهبود بشه ولی معمولا شش ماه بعد از قطع دارو دوباره برگشت پیدا میکنه و این نیاز به مصرف دارو رو برای مدت طولانیتری نشون میده.البته مقاله ای دیدم درباره تاثیر گل گاوزبان درباره افراد مبتلا به وسواس اجباری که در اون مقاله پزشکان ایراتنی در دونوبت در روز میزان مشخصی از گل گاوزبان رو به بیماران دادن که بعد از 4 هفته تاثیر خودشو نشون داده و بعد از6 هفته بیمار به سمت بهبودی پیش رفته.در کل این بیماری به خود شخص برمیگرده من به شخصه کسی روندیدم که بادارو یا رفتار درمانی خوب بشه ولی کسانی رو دیدم که با بیاعتنایی به طور کامل خوب شدن و بیماری برگشت هم نداشته.جمله مشترک همشون هم سختی بین یک هفته تا دو هفته اول بوده که بی اعتنایی کردن بعد خوب شدن و به زندگی برگشتن.انشاالله کسی گرفتا راین بیماری نشه چون زندگی براش جهنم میشه به معنای واقعی

  18. سارا می گوید

    سلام خسته نباشید من هم یک سال هست که به بیماری وسواس شدید دچار شدم دیگه اززندگی لذت نمیبرم، یه سوال داشتم من شنیدم قرص هایی که برای درمان تجویز میشه تا موقع مصرف شاید خوب باشه ولی بعد از قطع دوباره بیماری عود میکنه آیا این درسته ممنون میشم جواب بدید؟

  19. نازنين می گوید

    با سلام ميخواستم بدونم قرص سيتالوبرام هم داروي افكار وسواسي هستش؟ممنون از شما

  20. آرمین می گوید

    با سلام
    برای از بین بردن عارضه جانبی بر عملکرد جنسی داروی پاکسیل باید چه دارویی مصرف کرد؟

  21. رضا می گوید

    سلام چن ساله وسواس فکری دارم تازه داشتم خوب میشدم ک فهمیدم هپاتیت سی دارم نه میتونن برن سر کار دیونه شدم بخدا دیونه شدم دیگه شرمنده اگه کسی میتونه کمکم کنه

  22. امین می گوید

    سلام برادرم دچار بیماری وسواس فکری شده و مثلا میپرسه فلان جمله که گفتی واسه چی بود؟ واسه چی این قسمت جملت خندیدی؟ روان پزشک رفته قرص ریسپریدون و فلووکسامین داده یک هفتس مصرف میکنه ولی جواب نگرفته چکار کنیم ؟ …..

  23. 313 می گوید

    سلام . به رنگ سبز هم فکر کنه هم در لباس ها و وسایلش از رنگ سبز استفاده کنه .

  24. 313 می گوید

    سلام . به فرموده امامان شک از جانب شیطان است و در دینمان چون باعث اتلاف وقت و انرژی می شود گناه محسوب می شود من هر وقت دچار وسواس می شوم با خودم چندین دفعه تکرار می کنم که وسواس گناه است که متوجه قبح آن شوم خداروشکر وسواسم کمتر شده است .
    یاعلی
    اللهم عجل فولیک الفرج

قوانین نظرات:سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه مختار به رد یا تایید نظرات شما بوده، همچنین ممکن است آنها را ویرایش نماید.

نظر خود را بگویید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *