تپش قلب چیست؟ علل و درمان تپش قلب

تپش قلب (Heart palpitations) مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده، می تپد. تپش قلب می تواند حاصل استرس و اضطراب، ورزش، سیگار کشیدن، مصرف کافئین، مصرف دارو یا در موارد خاص بدلیل بعضی از انواع بیماری ها رخ دهد. هرچند تپش قلب در موارد خاص می تواند نگران کننده باشد (مثلا بعضی از اوقات نشانه آریتمی قلبی است)، اما در اکثر موارد مشکلی جدی نمی باشد. 

علایم تپش قلب

تپش قلباین علایم می تواند شامل ضربان قلب جهنده، ضربان قلب کوبنده، ضربان قلب سریع و ضربان قلبی که شدید تر و محکم تر از معمول عمل می کند. شما ممکن است این ضربان را نه تنها در قفسه سینه بلکه در گلو و گردن خود حس نمایید. ضربان قلب چه هنگام فعالیت، چه هنگام استراحت و یا هنگام ایستادن، نشستن و خوابیدن می تواند، رخ دهد. اگر شما پی در پی دچار ضربان قلب می شوید و یا بیماری قلبی دارید، باید به پزشک مراجعه نمایید. در صورتیکه دچار هر یک از مشکلاتی از جمله درد و ناراحتی در قفسه سینه، غش، تنگی شدید نفس و یا سرگیجه شدید گشتید، سریعا با اورژانس تماس حاصل نمایید.

دلایل تپش قلب

گاهی اوقات دلیل ابتلا به ضربان قلب قابل یافتن نیست، دلایل معمول تپش قلب شامل:

  • واکنش های شدید عصبی همچون استرس و اضطراب، شک و یا ترس
  • ورزش شدید
  • مصرف کافئین (موجود در چای، قهوه، شکلات و نوشابه های مشکی)
  • مصرف نیکوتین
  • تب و کم آبی بدن
  • قند خون پایین
  • کم خونی
  • تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی، بارداری و یا یائسگی
  • مصرف داروهای سرماخوردگی که حاوی پزودوافدرین (pseudoephedrine) اند.
  • مصرف بعضی از داروهای استنشاقی بیماری آسم که حاوی محرک هستند.
  • داروهای مسدود کننده بتاو ضد احتقان ها (decongestants).
  • مواد مخدر همچون آمفتامین ها و کوکائین

هرچند معمولا تپش قلب بدلیل سایر بیماری ها نیست، اما در مواردی خاص تپش قلب حاصل ابتلا به سایر بیماری ها از جمله پرکاری تیروئید و آریتمی قلبی باشد.

افراد در خطر تپش قلب

شما ممکن است در خطر ابتلا به تپش قلب باشید، اگر:

  • فردی شدیدا استرسی هستید.
  • دچار اضطراب و یا سایر مشکلات روانی هستید.
  • داروهای حاوی محرک همچون داروهای آسم و سرماخوردگی مصرف می نمایید.
  • دچار پرکاری تیروئید هستید.
  • سابقه ابتلا به سایر بیماری های قلبی همچون آریتمی قلبی، نارسایی قلبی و یا سکته قلبی دارید.

درمان تپش قلب

درمان تپش قلب بسته به علت آن متفاوت می باشد، اگر تپش قلب شما مربوط به سایر مشکلات باشد می بایست اقدام به درمان آن بیماری نمود. اما بیشتر اوقات مشکل در نتیجه بیماری های حاد و خطرناک نبوده و بهمین دلیل درمانی توصیه نمی شود. در این موارد پزشک به شما توصیه می کند سایر عواملی که می توانند محرک تپش قلب در شما باشند را کنترل نمایید.

پیشگیری از ابتلا به تپش قلب و کنترل تپش قلب

اگر پزشکتان تشخیص دهد نیازی به درمان تپش قلب نبوده برای کنترل مشکل و پیشگیری از ابتلای دوباره بهه تپش قلب، توصیه می شود:

  • فهرستی از فعالیت هایتان، غذاها و ادویه هایی که میخورید و سایر موارد نگه داشته و با کمک این فهرست شروع به یافتن محرک های تپش قلب و سپس اجتناب از این محرک ها نمایید.
  • اگر شما فردی استرسی یا مضطرب هسیتد، با شیوه های ریلکسیشن همچون نفس عمیق، یوگا، تای چی و … استرس و اضطراب خود و در نتیجه خطر تپش قلبتان را کاهش دهید.
  • مصرف الکل و کافئین را محدود و یا متوقف نمایید.
  • اگر سیگار هستید، ترک سیگار کرده و یا از جایگزین های سیگار استفاده نمایید.
  • اگر تپش قلب شما در نتیجه مصرف دارو است، با پزشکتان برای پیدا کردن جایگزین مشورت نمایید.
  • مرتب و قاعده مند ورزش نمایید.
  • یک رژیم غذایی سالم داشته و سعی به کنترل سطح فشارخون و کلسترول خونتان نمایید.

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع
Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (11 رای, میانگین: 3٫55 از 5)
Loading...

نظرات

  1. khlil namazi می گوید

    از مطالب ارائه شده بسیار بهره مند شدیم و از همه عزیزان که زحمت میکشند نهایت تقدیر و تشکر خودمان را اعلام و پیشاپیش عید را بر همه شما عزیزان تبریک میگوئیم

  2. M . A می گوید

    با خوندن این مطالب واقعا دیگه امیدی به زندگی من نیست.دیسک کمر.پارگی رباط زانو. کم شنوایی.20 کیلو کمبود وزن . نهایتتا تپش قلب نمیدونم برای چی زنده ام من

  3. طوافی می گوید

    از اینکه این مطالب بسیار ارزشمند را رایگان در اختیار عموم میگذارید صمیمانه سپاسگزارم.خیلی آرامم کردید.

  4. مریم غلامی می گوید

    با سپاس فراوان از زحمات شما همه عزیزان در اماده سازی مطالب بهداشتی وپزشکی بسیار سودمند

  5. اسماعیل می گوید

    باسلام وسپاس ازراهنماییهای روشن وعمومی(غیرتخصصی) شما آرزوی سلامتی وموفقتتان رادارم

  6. محسن کرمی می گوید

    سلام از اینکه این اطلاعات خوب را در اختیار همگان قرار میدهید متشکرم

  7. peyman می گوید

    مطالب ارزشمندی در راستای پیشگیری و آگاهی بخشی ست!

    ای کاش می گفتید:چه چیزی را میتوان جایگزین سیگار لعنتی کرد!

  8. هادی می گوید

    سلام و خسته نباشید اقای دکتر من وقتی میدوم وخسته شدم چند دقیقه قلبم درد میکنه و بعد تپش میکنه علت چیست

  9. پسر خوزستانی می گوید

    با سلام
    واقعا ممنون از این مطلب مفیدتون
    واقعا به همچین مطلبی نیاز داشتم
    متاسفانه با توجه به مشکلات زیادی که جوانان این کشور درگیرش هستن تپش قلب روز به روز تعداد و آمارش دربین جوانان زیر حتی 20 سال بیشتر میشه
    نا امید کنندس این آمار
    من یک ماه پیش با این مشکل مواجه شدم
    و تمام کارهایی رو که نوشته بودید انجام دادم
    خدا رو شکر بهترم
    از نظر من مشکل تپش قلب 90 درصدش دست خود بیمار هستش
    که میشه با رژیم غذایی مناسب و پرهیز از هیجان(حالا فیلم یا مسابقات ورزشی و ….) و مصرف نکردن یک سری داروها این موضوع رو حل کرد
    فقط باید کم کم عمل کرد و حوصله به خرج داد….باید صبور باشید
    به امید سرافرازی سرزمین مقدس ایران و روزی که هیچ جووون ایرانی توی جوونی دچار تپش قلب نشه

    • پریا،م می گوید

      سلام،خیلی ممنون،مطالب بسیار عالی بودند، من ۱۱‌سالم هست و تپش قلب میکنم، یک بار‌ انقدر تپش قلبم شدید بود که نصفه شب رفتم بیمارستان، خیلی ناراحت کننده بود و خودمم ناراحت شدم، من خیلی استرسی هستم، راستش من وقتی تپش قلب میکنم خیلی نگران میشم و همش تو دلم فکرای بد میکنم، مثلا: نکنه بمیرم و…

  10. عبدالرحمن می گوید

    باعرض سلام وخداقوت به كساني كه زحمت كشيدند معلوماتي را دراختيار ما گذاشتند تادر مواقع ضروري ويا اطلاعات شخصي خود بيفزايند..ممنون ازسايت پزشكي

  11. armin می گوید

    با سلام و خسته نباشید:من گاهی اوقات دچار تپش قلب فوق العاده شدید میشم!جوری که احساس میکنم قلبم در شکممه یا کمرم یه تپشه عجیبیه ،عضلاته شکمو سینمو پرتاپ میکنه شدتش!جدیدا 2 هفتست به این مشکل برخوردم تقریبا شبی 1 بار اینجوری میشوم!بعد از مصرف محرک )ماری جوانا(2 برابر این حالتی که گفتم میشه در حدی که رو به قبله میخوام:/قبل سابقه مصرف داشتم ولی این مشکل جدیدا پیدا شده .مصرفه سیگارمم به بیشترین حد تو چند سال اخیر رسیده ایا نیاز هست به پزشک نراجعه کنم یا نظر شما مربوط به استعمال بیش از حد دخانیاته!

    • یه نفر می گوید

      دخانیات حالتو بد کرده بزار کنار خوب میشی.تا ۱ ماه میمونه اثر سیگار تو بدن چه بمونه به چیزای خطرناک تر

  12. یه نفر می گوید

    سلام.من ۳ماه بود تپش قلب گرفتم طوری نبود که بخوام به دکتر مراجعه کنم ولی تارسید به جایی که از موضوعی خیلی ناراحت شدم تپش اینبار قویتر بود با سرگیجه و ضعف شدید و درد مفاصل و ناراحتی قفسه سینه رفتم دکتر برام ارام بخش عصبی نوشت و با کنترل ضربان قلب با ویتامین ب۱مصرف کردم تپش کم شده بود ازمایش خون دادم ویتامین دی۳ نوشت ولی الان که یه بار همه قرصامو نخوردم حالم بدتر از گذشته شد.نوار قلب ازمایش بعدیمه

  13. Love می گوید

    سلام من دختري ١٤ساله ام كه تپش قلب زيادي دارم طوري كه گاهي اوقات خودم صداي قلبمو ميشنوم گاهي اوقات هم قفسه ي سينم درد ميكنه همچنين قلبم كه قابل از تحمل كردن ميشه همراه با سرگيجه و ضعف دكتر هم رفتم ازمايش تيروئيد دادم چيزي نبود دكترا ميگن چيزي نيست اما خيلي قلبم درد ميگيره طوري كه بعضي وقتا مجبورم بشينم توروخدا راهنماييم كنيد ممنون

  14. بهداد می گوید

    با سلام
    مردی هستم 56 ساله برای اولین با ر درتاریخ24/8/1395الی25/8/1395نفس تنگه و طپش قلب گرفته ام بدین بشرح اول بمدت تقریبا 20ساعت نفس تنگه گرفتم و دهانم خشک می شد و بعداز اینکه 20 ساعت تمام شد طپش قلب به نفس تنگه اضافه شد یک ساعت قلب تپش میکند چند دقیقه ای معمولی میشود باز شروع میشود یادآورمی شوم که از15 سال پیش تا امروز چندبار طپش قلب داشته ام ولی با استراحت خوب می شد و سابقه نفس تنگه نداشته ام
    سیگاری و یا قلیانی نیستم ولی همیشه استرس دارم عصبانی می شوم زود از یک کاری بعداز انجام دادن می ترسم و نگران آینده هستم و همیشه از یک اشتباهی که درگذشته به اقتصادم ضرر زده است فکرمیکنم موفق و سلامت باشید انشاالله

    • هادي می گوید

      سلام بزرگوار
      اين مشكل شمارو من هم دارم بيشتر به اعصاب مربوطه و فكر هايه روزمره بهش فكر نكين و خودتونو روزانه سرگرم كنين

  15. شیما می گوید

    سلام..بنده خانمی26ساله هرازمدتی تپش قلب میگیرم ک این جوشش واسترس روتوناحیه شکمم حس میکنم ک خواب هم ندارم درخواب هم دچارتشویشم ناارومم…یکبار2سال قبل به دکترمراجعه کگردم دارو دادن بازدچاراین حالت شدم..

  16. سحر می گوید

    باسلام من 32 ساله و دختر هستم.من شبا تامیخوام بخوابم چن تا تپش قلب کوبنده دارم که خیلی اذیتم میکنه مثلا یه 3 یاچهار بار تپش بعد از یکدقیقه بازم میاد خیلی آروم وبافاصله ولی شدید بعضی مواقع هم تنگی نفس.اینم بگم مشکلات گوارشی دارم تازه هم دارو بخاطر گوارش مصرف میکنم قبل از دارو هم همینطور بودم.آیامشکل ازقلب است یامعده و روده.درضمن یه ماه پیش اکودادم گفتن سالمی فقط خیلی خیلی کم افتادگی دریچه میترال داری.ممنون میشم زود جواب بدید

  17. هادي می گوید

    با سلام به مديريت محترم سايت
    بنده ٢٨سال سن دارم حدودا يك سال پيش من شروع به رژيم غذايي و مصرف قرص چربي سوز كردم و بعد از مدت ٣ماه با كم كردن ٢١كيلو وزن دچار مشكلاتي شدم كه از شبي شروع شد كه تپش قلب شديد با استرس بالا كه خودم فك ميكردم دارم سكته ميكنم ولي بعد از انتقال به بيمارستان و چكاپ كامل قلب و تست ورزش متوجه شديم مه قلبم سالمه ولي از اون موقه به بعد دچار مشكلات گوارشي و تپش قلب شدم پيش هر دكتري كه فك كنين رفتم بارهايه بار شده كه اكو و تست ورزش دادم از ترس خلاصه من همش فك ميكنم مريضي بدي دارم امشب يه زوره يه دفيي زدم بعد اينقد تپش قلبم بالا رفت كه ترس برم داشت و دهنم خشك شد الان سمت چپ سنگينه خواستم اگه امكانش هست يه راهنماييم كنين

    • سحر می گوید

      سلام آقاهادی من داییم همینطوری بود کلی دکترقلب رفت گفتن هیچ مشکلی نداری آخرش مشخص شد بیماری پانیک داره که یه نوع اضطرابه .باید خودت کنترلش کنی یه روانشناس میگفت دراین مواقع باید اون جایی که هستیو ترک کنی مثلا بری حموم آب داغ یا پیاده روی یاچیزی که حالتو بهترکنه.البته اگرم پانیک نباشه احتمالا ازمعده ست چون بعضی وقتا پزشکا مشکلات معده وقلبو اشتباه میگیرند

      • هادي می گوید

        سلام
        مرسي از لطفتون منم با تحقيقاتي كه انجام دادم به همين پي بردم كه احتمال زياد پانيك عصبيه

قوانین نظرات:سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه مختار به رد یا تایید نظرات شما بوده، همچنین ممکن است آنها را ویرایش نماید.

نظر خود را بگویید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *