سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سندرم پای بی قرار چیست؟

سندرم پای بی قرار (Restless legs syndrom) مشکلی است که در آن فرد احساس نوعی ناراحتی (بخصوص در عصرها و شب‌ها) کرده و می‌خواهد با راه رفتن یا مالش پا این حس ناخوشایند را برطرف نماید. از آنجا که این سندروم معمولا پا را هنگام خواب تحت تاثیر قرار می‌دهد، نوعی از اختلالات خواب به شمار می‌آید. سندرم پای بی قرار در هر سنی می‌تواند شروع شود و با گر زمان شدت بیماری افزایش می‌یابد. در این مقاله راستینه می‌خواهیم به بیان علائم، دلایل، درمان و تغییرات سبک زندگی که می‌تواند بر سندرم پای بیقرار تاثیر داشته باشد، بپردازیم.

علائم سندرم پای بی قرار

سندروم پای بی قرار

علائم سندرم پای بی قرار

افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار احساستی ناراحت کننده در پاها (بعضی اوقات در دست یا سایر اعضای بدن) و نیازی شدید به تکان دادن پاها برای آسایش از این مشکل دارند. بیماری باعث انواع احساسات از جمله سوزن سوزن شدن، خارش، ضربان و کوبیدن، سوزش، کشش و خزیدن چیزی در پاهای فرد مبتلا می‌شود. نوسان شدت علائم سندرم پای بیقرار عادی بودهو می‌تواند رخ دهد.

این مشکل معمولا هنگام دراز کشیدن و یا نشستن طولانی مدت برروی صندلی ماشین، هواپیما و یا سینما رخ دهد. علائم سندرم پای بیقرار با تکان دادن پا و یا ایستادن بهتر شده و کم تر آزار می‌دهد. این علائم می‌تواند باعث مشکل در خوابیدن، خواب آلودگی روزانه و کاهش کیفیت زندگی شود.

بعضی از افراد مبتلا به سندرم پای بیقرار هیچگاه به پزشک مراجعه نمی‌کنند، چراکه بیان کردن علایم و توضیح مشکل برایشان دشوار می‌باشد. اگر فکر می‌کنید، دچار این بیماری هستید برای درمان آن و دریافت مشاوره به پزشک مراجعه نمایید.

 

 

دلایل ابتلا به سندرم پای بی قرار

در اکثر موارد، پزشکان دلیلی برای بیماری سندرم پای بی قرار نمی یابند. هرچند آنها اعتقاد به تاثیر نقش ژن ها و عامل وراثتی در این بیماری دارند(تقریبا ۵۰ درصد افراد مبتلا به بیماری سابقه خانوادگی دارند). سایر عوامل تاثیر گذار بغیر از ژن و وراثت شامل:

  • بیماری های مزمن. بعضی از بیماری های مزمن و خاص همچون کمبود آهن، بیماری پارکینسون، نارسایی کلیه، دیابت و نوروپاتی محیطی معمولا با سندرم پای بی قرار مرتبط هستند. درمان این بیماری ها معمولا باعث درمان سندرم پای بیقرار هم می‌شود.
  • داروها. بعضی از انواع داروها همچون داروهای ضدتهوع، داروهای آنتی سایکوتیک، داروهای ضدافسردگی و داروهای درمان سرماخوردگی و یا آلرژی که شامل آرام بخش آنتی هیستامین هستند، می‌توانند بیماری را شدیدتر نمایند.
  • بارداری. بعضی از خانم ها در دوران بارداری بخصوص سه ماه آخر بارداری دچار سندرم پای بی قرار می‌شوند. بیماری معمولا ۱ ماه بعد از زایمان برطرف می‌شوند.

سایر عواملی که می‌تواند باعث ابتلا به سندرم پای بیقرار شود شامل مصرف الکل و بی خوابی است. بهبود خواب و ترک مصرف الکل می‌تواند به بهبود بیماری کمک نماید.

 

درمان سندرم پای بی قرار چگونه است؟

بعضی برای درمان سندرم پای بی قرار باید سایر بیماری های مرتبط همچون کمبود آهن یا نوروپاتی محیطی را باید درمان نمود. درمان کمبود آهن ممکن است با تجویز مکمل های آهن در ارتباط باشد. با اینحال دقت نمایید که برای دریافت آهن باید قبل از آن سطح آهن خونتان را چک کرده و با تجویز پزشک اقدام به دریافت دارو نمایید.

اگر سندرم پای بی قرار در شما با هیچ بیماری دیگری مرتبط نباشد، برای درمان آن می‌بایست بر تغییرات سبک زندگی و یا درمان دارویی تمرکز نمایید. درمان دارویی فقط با دستور پزشک مجاز بوده و بدون مراجعه به پزشک ممکن نیست.

 

درمان سندرم پای بی قرار با تغییرات سبک زندگی

تغییرات ساده سبک زندگی می‌توانند نقش مهمی در آرام کردن بیماری بهمراه دارند. نکاتی که در ادامه بیان می‌کنیم می‌توانند کمک بزرگی برای شما باشند:

  • حمام و ماساژ. حمام آب گرم و ماساژ پاها می‌تواند کمک بزرگی برای آرام کردن پاهای شما باشد.
  • کمپرس آب گرم و یا آب سرد. استفاده از کمپرس های آب گرم و سرد مفید بوده، بسته به اینکه کدام بیشتر بر شما تاثیر می‌گذارد از کمپرس سرد یا گرم استفاده نمایید.
  • استفاده از تکنیک های آرام کننده. تکنیک های آرام کننده (relaxation) همچون یوگا و مدیتیشن بخصوص قبل از خواب ممکن است بتواند به شما کمک نماید.
  • برنامه ریزی مناسب برای خواب. خستگی می‌تواند باعث بدتر شدن شدت سندرم پای بی قرار شود، پس حفظ بهداشت خواب بسیار مهم می‌باشد. دریافت خواب مناسب و همچنین برنامه ریزی مناسب برای خواب و محیط آرام بخش خواب می‌تواند به شما کمک نماید.
  • ورزش و تمرنیات بدنی. ورزش و تمرین معتدل و آرام می‌تواند باعث بهبود سندرم پای بیقرار شود. اما فشار زاد هنگام ورزش بخصوص بر پاها می‌تواند اثر معکوس داشته باشند.
  • اجتناب از مصرف کافئین. بعضی اوقات کاهش مصرف کافئین و یا قطع آن می‌تواند شدت بیماری را کاهش دهد. برای آزمایش این موضوع برخود می‌توانید چند هفته مصرف خوراکی های حاوی کافئین می‌تواند به شما کمک نماید.
  • عدم مصرف سیگار و الکل. هردو سیگار و الکل می‌توانند شدت بیماری را افزایش دهند. ترک سیگار و الکل ممکن است بتواند به شما در بهبود بیماری کمک نماید.

 

درمان سندرم پای بی قرار با طب سنتی یا جایگزین

از آنجاییکه بعضی اوقات سندرم پای بی قرار می‌تواند بدلیل مشکلات تغذیه‌ای باشد، بعضی اوقات خوراکی ها و بعضی از انواع مکمل می‌تواند در درمان بیماری موثر باشد. این مکمل ها شامل:

می‌باشد. مصرف این مکمل ها پس از آنجام آزمایش و با دستور پزشک ممکن است بتواند به شما کمک نماید. مصرف خوراکی‌های حاوی این مکمل ها هم ممکن است به شما در بهبود بیماری کمک نماید.

 

 

منابع

  • webmd
  • mayoclinic

منبع تصاویر 

  • newsnetwork.mayoclinic

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

زیبایی

غبغب

غبغب و چگونگی رهایی از آن

پوست و مو

لیفتینگ با نخ

لیفتینگ با نخ و همه چیز درباره آن

اطلاعات پزشکی

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: علائم، دلایل و درمان

اطلاعات پزشکی

علائم درماتیت استاز یا اگزما واریس

آنچه باید در مورد اگزما واریس (درماتیت استاز) بدانید؟

زیبایی

ورزش دوران بارداری

آنچه باید در مورد تمرینات EMS بدانید

سلامت عمومی

نتایج آزمایش

چگونه آزمایش های خود را متوجه شویم؟

سلامت عمومی

آزمایش کلسترول

تفسیر نتایج آزمایش کلسترول

زیبایی

انجام جراحی زیبایی

هرآنچه که باید از جراحی زیبایی بدانید

زیبایی

انجام عمل ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی (تامی تاک) چیست؟

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  1. ‌... گفت:

    سلام.حدودا ۶یا۷ساله این مشکل رو دارم.همش دست و پامو فشار میدم و مشت میکوبم.اطرافیانم هم هر وقت میبینن سرزنشم میکنن و میگن عادت کردی یه مدت این کارو نکنی از سرت نیفته.حسش خیلی بده اصلا نمیتونم توصیفش کنم حتی نمیدونم برم پیش دکتر بگم چمه

  2. ستاره گفت:

    سلام دوستان .من هم سالها با این پاهای بی قرار موقع خواب مشکل داشتم.البته خدارو شکر خوب شده ام و خواستم که با شما به اشتراک بگذارم.درکنار قرص منیزیم و کشش پا وبالا بردن پاها وچسباندن به دیوار بطوری که زاویه قائمه تشکیل بشه که خیلی موثر هست ،من به روانپزشک مراجعه کردم وداروی افزایش دوپامین تجویز کردند ومن ازآن تاریخ خوب شدم.همانطور که در مقاله گفته شده مصرف بعضی از ضد افسردگی ها ،داروهای ضد آلرژی آن را تشدید میکند ولی اگر میخواهید خوب شوید به دکتر روانپزشک یا مغزواعصاب مراجعه کنید.حتی روی جعبه دارو نوشته شده برای سندرم پای بی قرار..با آرزوی سلامتی

  3. فرشته گفت:

    سلام فک نکنم کسی به اندازه ی من با این مشکل درگیر بوده باشه.بعد از چند سال که هر علتی رو بررسی کردم فهمیدم که این حالات فقط از یبوست برای انسان به وجود میاد.گازها و اثراتی که در بدن به صورت مورمور و گزگز و … از یبوست به وجود میاد .
    با درمان یبوست همه ی اینها از بین میرن.
    شاید شما هم مثل من فک کنید یبوست ندارید اما همش از همونه.یبوست خانه ی امراضه و در هر شخصی به یه شکل بروز پیدا میکنه.

  4. علی گفت:

    پول باشه درد همتون خوب میشه مشکل فقط فکر ادمه

  5. صادقی گفت:

    من فکرـمیکنم این مشکل به خاطر سردمزاج بودن باشه، شبها قبل خواب که” نبات “میخورم بهتر میشم، اما خب استفاده نبات زیاد هم خوب نیست، ولی اینو گفتم که چک کنید اگه با نبات خوردن خوب شدید بدونید که مزاجتون سرد شده و باید درمانش کنید

  6. علی گفت:

    سلام دوستان من از کودکی با درد بزرگ شدم بسیار دکترها رفتم تا همین اواخر پیش دکتر روماتولوژی برای دیسکو رفتم شاید باور نکنید فقط دو تا دارو داد من هم مشکل دیسک داشتم هم از بچگی سندروم پای بیقرار از نوح حاد یکی از داروها منیزیم بود البته مارک خوب آلمانی به اسم منیزیم بیولکترا مال فقط آلمان تو بسته های بیست عددی. من به شما دوستان پای بیقرار قول میدم با مصرف دو بسته به مدت دو ماه طوری احساس راحتی میکنید که نگو و در کنار اون مصرف کلسیم و آهن از همین مارک بهتره که مصرف بشه برای استخوان سازی اگر کسی مصرف کرد اطلاع بده واگه تأثیر داشت یه دعای برای من کافیه به امید سلامتی برای همه حق یارتون

  7. مانی گفت:

    آقا کرامت چطور ب۲ را کنار بزاریم

  8. نازی گفت:

    سلام من سالهاست با این درد دارم عذاب میکشم هزارتا دکتر رفتم اوایل فقط پام بود جدیدا دستم هم اضافه شده و کل شبانه روز درگیرشم
    سرکار انقدر پاهامو و میکوبم و دستامو فشار میدم کل زندگیمو تحت تاثیر گذاشته
    سوزش تو مفاصل گیز گیز شدن و سوزش شدید و درد تو لگن
    واقعا کلافه شدم بعضی وقتها فقط گریه میکنم
    تا صبح خواب ندارم کل روز حالت خواب الودگی دارم
    کل کیفیت زندگی منو برده زیر سوال

  9. نیما گفت:

    من یک هفته هست که متوجه این ماجرا شدم،الان نزدیک یه ساعته دارم مشت میکوبم به پام،اوضاعی دارم،من ظهرها خوب میخوابم،میخوام شب تا صبح درس بخونم فقط ظهر ها بخوابم،خدا به هممون صبر بده

  10. بشیر گفت:

    ده روزه اینجوری شدم.قابل توصیف نبود و اسمشو نمیدونستم.ممنونم از راهنماییتون.همه دردی داشتیم اینم روش

  11. معصوم گفت:

    سلام این دردغذاب اور کسی میتونه راهنمایی کنه تومشهد ادرس یه دکتر بده که درد رو بفهمه پیش چه متخصصی باید بریم ؟

  12. سهیلا گفت:

    سلام من سالها هست دچار ضعف پا در شب هستم هیچ دکتری هم درد منو نفهمیده الاخودم
    من طبیعت سرد ی دارم و بیشتر غذا ها سرده و به خاطر سردی زیاد در بدنم خونم اسیدی میشه و میاد پایین بدنم در پاها و ضعف ایجاد می کنه
    هر شب قبل خواب با سیاهدانه یا عسل و سیاهدانه می خورم که یکساعت بعد تازه جواب می ده بعد ۴۰,روز هم دیگه فایده نداره دلم می خواست یکی پیدا می شد یه درمان قطعی می داد

  13. معصومه گفت:

    سلام من هم شبهاتاصبح بااين دردلعنتى درگيرم مجبورميشم باچشمهاى خواب آلودپاشم مرتب توخونه نصف شب راه برم كه دردرانفهم دوسال پيش رفتم مشهدزيارت ازبازارامام رضاپمادالاغ خريدم بسيارعاليه وقت دردمنوميگيره بااون مالشش ميدم بعدش ديگه پاهام سرميشه ونميفهمم توصيه ميكنم حتمااستفاده كنيدخيلى خوبه باآروزى سلامتى براى همه ى دوستان

  14. حسن گفت:

    سلام . ممنون از اطلاعات شما . واقعا من همچین مشکلی داشتم ولی نمیتونستم دقیقا توضیحشو به دکترم بدم

  15. بهمن گفت:

    سلام من ۵ ۶ سال بود این مشکلو داشتم تو این چند سال خیلی زالو انداختم و هر بار که زالو مینداختم بعد از یکی دو ماه ضعف پاهام بهتر میشد
    بعدش شروع کردم قرص اهن منیزیوم و فولیک اسید میان وعده خوردم. الان پاهام خیلی بهتر شده و بعد از چند سال بالاخره دارم میفهمم زندگی یعنی چی
    زندگیم فلج شده بود تو این چند سال

  16. ناشناس گفت:

    حدود یکساله ازاین مشکل رنج میبرم واقعا دیگه کلافه شدم هم پاهام هم‌دستام خواب ندارم

  17. ali گفت:

    با سلام..بنده هم چندین ساله که به این عارضه مبتلا هستم فقط از زانو تا مچ پا بهم پیشنهاد دادند ماست زیاد مصرف کنم کردم فایده نداشت قرصهای آرام بخش که اصلا طرفش نرفتم..چند مدتی ت-ر-ی-ا..در حد کم که شبها راحت بخوابم مصرف میکنم ولی از ادامه آن میترسم لطفا راهنمایی کنید با سپاس

  18. محیا گفت:

    سلام .من حدود یک سالی بود فقط شبا مکقع خواب پاهام بیقرار بود الان مدت دو سه ماهه. در تمام طول روز این مشکلو دارم به حدی که دلم میخواد با ساتور بیوفتم ب جون پاهام ,این مدت حتی دستامم بیقرار شدن و ضعف شدید دارن الان یکی دو هفته هست که از شدت ضعفو بیقرای پاهام حتی به زور سرپا وایمیستم و گاهی دست ب دیوار راه میرم …دکتر هم رفتم تمام ازمایشات مربوطم دادم گفتن مشکلی نداره بیماری سندروم پاهای بیقرار ناشناخته ست و بیشترم از استرس و اعصابه کپسول فلوکسیتین بهم داده با کلی امپول تقویتی و کلسی دی و اهن و اسید فولیک …الان دو هفته هم میشه دارم استفاده میکنم انگار نه انگار هر روز بدتر میشم ک بهتر نمیشم😥😥😥😥😥😥😥

  19. ازاده گفت:

    من هم این مشگل رو دارم گاهی اوقات .به نظرم یا واسه اعصابه یا کمبود ویتامین ب و اهن است .

  20. ترلان گفت:

    با سلام به همگی .. این بیقراریه پاها واقعا درد بی درمونه .. اینقدر زجر میکشم که گاهش تصمیم میگیرم پامو بکوبم توی دیوار .. زجرش دیوانه کنندست . من بیچاره ۵ ماهه باردارم .. به این درد هم مبتلا شدم ، سوای سیاتیک ،تهوع شدید ، بیخوابیهای شبانه اینم بهش اضاف شده .. بهترین دکتر متخصص رفتم جوریکه گفتم احتمال ام اس بهم میده .. فقط چندتا آزمایش خون نوشت که انجامش فایده ای نداره چونکه دارویی در این دوران بهم نمیدن .. توروخدا هرکس از هر درمانی نتیجه گرفته به ما هم بگه .. من نابودم بخدا 😢😢

    1. الهه گفت:

      سلام عزیزم همینطور که به پشت خوابیدی پاهات رو به اندازه ی ۱۰ الی ۲۰ سانت از تشک باهم بالا بگیر تقریبا نوعی نرمش قبل از خواب وبرای حدود ۱۰ الی ۲۰ بار تکرار کن تا آرامش به پاهات برگرده

  21. آرش گفت:

    با سلام ببخشید پا درد من همیشه موقع خواب شروع میشه و تا وقتی ماساژ ندن نمیتونم بخوابم اگ میشه کمکم کنید.من ۲۴ سالمه

  22. رضا گفت:

    سلام
    آیا کسی که این بیماری رو داره درد لگن هم داره؟
    من در ناحیه ماهیچه ساق پا و مفصل لگن احساس درد و سوزش شدید دارم و همه علایم این بیماری رو هم دارم فقط میخواستم بدونم آیا کسانی که مبتلا هستن در ناحیه لگن هم درد دارند یا نه؟

  23. جواد گفت:

    عزیزانی که سندرم پای بیقرارداریدبنده فقط بخاطررضای خداوندآمدم تاکسانی را که دچارسندرم پای بیقرارهستندومثل خودم که حدود۴۰سال یودکه شبهاخواب راحت نداشتم واخیرا یک پزشک طب سنتی با سفارشهایی که بمن کردند۱۰شب است که چنان راحت میخوابم که گویی فقط۲ساعت درشب خوابیده ام.احساس میکنم تازه بدنیاآمده ام.این نسخه ای را که میگم اجراکنیداگرشفا یافتیدبنده وپدرومادر مرحومم رادعاوکنید.کسانی که دچارسندرم پای بیقرارهستندبه احتمال۹۵درصدازلحاظ طبع مزاجی طب سنتی طبع سوداوی وبه عبارت دیگرطبع سردوخشک دارند.چنین افرادی معمولا زود عصبانی میشوند.غیراجتماعی هستندوتاحدودی هم افسردگی دارند.دراستانهایی که معمولا آب وهوای سرد دارنداین بیماری درآنجا بیشتراست.امارژیم درمانی:چنین افرادی بایدغذاهای باطبع مزاج سردمانندبرنج سفید،شیرولبنیات،گوشت گاو،عدس،نان سفید،قندوچای،ترشیجات،وهرغذایی که طبع سرد داردبایدکناربگذارند.وبجای آنهاغذاهایی که دارای طبع گرم هستندمیل بفرمایندبجای چای دمنوش های متنوع گیاهی که خاصیت گرمایی دارنددوسه نوعش را باهم مخلوط ودم کرده وحتماباخرما ویاکشمش بجای قنداستفاده بفرمایید.استفاده ازآبلیموی طبیعی نه آنچه درفروشگاها میفروشندبه همراه عسل نسبتا خوب هم یادتان نرود.این سبک غذایی را ۱۰ روز امتحان کنیدتامعجزه اش را ببینیدوازدست داروهای شیمیایی هم که مضر به سایرقسمتهای بدن هستندراحت شوید

  24. ر جم گفت:

    ۱۰ ساله پاهام بیقراره ورزشکار هستم الان ساعت ۶ صبح شده بیشتر شبو بیدار بودم من برای بیقری پا هر دکتری که گفتن رفتم حتی ام آر آی از کمرهم دادم قرص پرگابالین ..گاباپنتین …آهن فولیک اسید ویتامین بی …هم تاثیری در درمان نداره فقط نقش مسکن دارن اونم مزه خوابو نمیفهمی
    اگر کسی درمانشو تجربه کرده لطفا ما را هم خبر کنه

    1. سحر گفت:

      سلام دوستان
      من جایی خوندم که قراردادن صابون زیر رختخواب موقع خوابیدن تاثیر داره و تا حد زیادی با این روش تسکین پیدا کردن، مخصوصا صابون اسطوخودوس
      خود من هم از این بیماری رنج میبرم و جدیدا متوجهش شدم چون شدیدتر شده، در گذشته فکر میکردم بخاطر خستگی کاره، حالا روش جدید رو امتحان نکردم هنوز چون دیشب این مطلب رو خوندم
      ایشالا که برای همه ما موثر باشه.

  25. رویا گفت:

    سلام ممنون از مطالبتون .منم به علت خونریزی های شدید قائدگی دچار کم خونی شدید هستم و دقیقا این مشکل رو دارم به طوری که شبها مغز استخوان پاهام واقعا تیر میکشه و زمانهایی که آهن مصرف میکنم کمتر میشه .من به تجربه احساس کرده بودم از کمبود آهنم هست اما دکتر ها واقعا تشخیص نمی دادند

    1. زینب گفت:

      منم دقیقا همین طوریم و برای هربیماریم به دکترمراجعه میکنم آخرش میرسه به کم خونی شدید.مطالبی هم برای این موضوع بزارید لطفا

  26. کرامت گفت:

    من از سال ۷۲در گیر این بیماری شدم به دکتر مغز واعصاب مراجعه کردم نوار مغزی متعدد گرفتم دکتر باشتباه تشخیص اپی لپسی شب داد داروی این بیماری اثر بخش نبود مخصوصا فنوباربیتال
    خلاصه مطلب از ناچاری به تریاک مراجعه کردم بیماری خوب نشد بلکه سرکوب شد وعلی الظاهر دیگر زمان خواب موردی نداشتم گرفتاریم بیشتر شد پیش پزشک ترک اعتیاد رفتم با بوپرنورفین شروع کرد دوباره شبها ارووم گرفتم ولی خوب نشدم چونکه این دارو هم مخدره الان برای کاری خارج از ایران هستم پلیس خودمون تا فی خالدون ادمو میگرده که داروی مخدر نداشته باشی با هزار دوز وکلک ۸تا بوپرنورفبن بردم یک نسخه هم از دکترم گرفتم که شاید در اروپا بتوانم تهیه کنم داروخانه گفت نسخه های مخصوصیه که باید توسط اون سفارش بدم تا برای داروخانه ارسال کنند خلاصه نشد که نشد روزی یک قرص میخوردم کردم یک چهارم بیچاره ام کرده
    اصلا طرف مخدر جهت درمان نرید از متخصص داخلی شروع کنید انشا’الله جواب میگیرید وشاید هم شما را به متخصص مربوطه معرفی کرد
    باز هم میگم مخدر را فراموش کنید هم تهیه اش هزینه بره )۱۰۰عدد تا ۱۵۰هزار تومان هم خریدم وکنار گذاشتنش ۲تا درد را با خودش به همراه داره یکی عوارض ترک اعتیاد بقرص ودیگری بیماری بیقراری پا با شدت بیشتر
    خداوند دشمن منو به این درد مبتلا نکنه
    امیدوارم شماها خوب بشید دیگر مریض ها رو دعا کنید
    یاعلی عزت زیاد

  27. احسان گفت:

    سلام من یک بار رفتم دکد ارتوپد برای پام بهم قرص پرگابالین داد ولی زیاد روم تاثیر ی ندار خیلی هم رنج میبرن از این بیماری..

  28. لعیا گفت:

    ای وااااااای که بیچاره شدم از این مشکل ضعف پا و دست موقع خستگی و خواب…. ینی بدترین حالت ممکن

  29. حسین گفت:

    من هم این بیماری را مدتهاست دارم و از شدت آن شب ها موقع خواب واقعا دچار مشگل میباشم به پزشگ ها مراجعه کردم ولی متاسفانه پزشگ هابا این پدیده آشنا نبودند چرا با این همه پیشرفت علم پزشگی این بیماری برای اکثریت پزشگان شناخته شده نیست وراهکار مناسبی برای درمان آن وجودندارد؟

  30. درويش گفت:

    باعرض سلام من هرروزمطا لب پزشكي رادنبال ميكنم لطفا درمورذ بيماريهاي خاص بيشتر بنويسيد

  31. امیر گفت:

    سلام

    در شبکه ی سلامت برای درمان سندروم پا گفته شده بود که باید به روانپزشک مراجعه کرد.

  32. صدرا گفت:

    خستگي سرپا ايستادن عصبانيت شدت اين بيماري را افزايش مي دهد. مصرف مواد مخدر و متادون جهت كاهش موقت آن پيشنهاد شده است. آيا هيچ ارتباط منطقي بين درمان سندروم بي قراري پا و مصرف مواد مخدر مثل ترياك سواي مشكلات اعتياد و وجود دارد يا خير و اگر وجود دارد چه موادي در مصرف مواد فوق هست كه باعث درمان موقتي آن ميشود .

    1. باسلام خدمت شما
      خیر هیچکدام از موارد ذکر شده درمان سندرم پای بی قرار نبوده و ربطی به این بیماری ندارد.

    2. محسن گفت:

      لطف کنید و پاسخ دهید برای درمان به چه پزشکی مراجعه نماییم

      1. پانته ا گفت:

        باید به دکتر طب فیزیکی و توان بخشی مراجعه کتید بیمارستان شریعتی تهران داره اونجا بیماری همسرم رو تشخیص دادن

  33. همراه متین گفت:

    لطفامنو راهنمایی کنیدبهترین مارک لوازم آرایشی چیه .کرم ضدآفتاب چنددرصدبرای پوست مختلط خوبه متشکرم

  34. همراه متین گفت:

    سلام چگونه ازپوست خشک مراقبت کنیم

    1. باسلام به طور کلی استفاده از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده برای محافظت از پوست مناسب می باشند.
      مقالات مربوط به سلامت و زیبایی پوست را در سایت بررسی نمایید.

  35. leila گفت:

    سلام خسته نباشید برای این بیماری پیش چه دکتری برویم و شدت این بیماری از بهار تا اواخر تابستان میباشد

    1. باسلام به پزشک عمومی مراجعه نمایید ایشان بعد از بررسی درصورت نیاز شما را به پزشک متخصص ارجاع می دهند

  36. leila گفت:

    سلام خسته نباشید برای این بیماری پیش چه دکتری برویم

    1. zahra گفت:

      باسلام وخسته نباشید
      برای مشورت در مورد این بیماری باید به چه پزشکی مراجعه کرد

      1. باسلام خدمت شما برای شروع بهتر است به پزشک عمومی یا پزشک متخصص داخلی مراجعه نمایید.
        درصورتیکه مشکل جسمی خاصی نداشتید باید برای درمان به روانپزشک و یا پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید.

    2. ارمان گفت:

      سلام لیلا برو پیش ارتوپد
      منم رفتم پیش ارتوپد

      1. صفرعلی گفت:

        باسلام مدت ۵ سال است که از بیماری سندروم زجر می کشم دکتر زیادی رفتم اثری نداشته است داروهایشان برای مدتی تسکین دردسندروم می باشد لطفا آدرس دکتری دراصفهان برابم ارسال کنید (خداوند همه مریضا را شفا بدهدوآنها که به این مریضی مبتلا هستند ) انشاءلله

  37. zahra گفت:

    من مطالب پزشکی راخیلی دوست دارم