سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

خیلی مهم آخرین مطالب خیلی مهم در راستینه

اختصاصی

کار شیفتی

خطرات کار شیفتی برای سلامتی

در آمریکا حدود ۸٫۶ میلیون نفر در نوبت‌های شبانه و یا نوبت‌های گردشی در طول هفته کار می‌کنند. برای بسیاری، کار شیفتی یک مرحله‌ی گذار در زندگی حرفه‌ای آن‌ها می‌باشد؛ برای بعضی دیگر، نیاز مالی چنین ضرورتی ایجاد می‌کند. اما نشانه‌های فزاینده‌ای وجود دارد که که کار به صورت نوبتی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته ...
ادامه ی مطلب8 th می ماه 2016

اختصاصی

استروئید

اطلاعات خود را در مورد استروئید بالا ببرید

استروئید چیست؟  این کلمه معانی متفاوتی دارد. استروئیدها مواد شیمیایی هستند، غالباً هورمون هایی هستند که بدن شما به طور طبیعی آن ها را میسازد. این مواد به عملکرد اعضا، بافت ها، و سلول ها کمک می نمایند. شما به تعادلی از این مواد برای رشد و حتی برای بچه دار شدن نیاز دارید. کلمۀ ...
ادامه ی مطلب7 th می ماه 2016

اختصاصی

تست حاملگی

تست حاملگی چیست ؟ همه چیز درباره تست های بارداری

تست حاملگی به شما این امکان را می‌دهد که بدانید آیا باردار هستید یا خیر. در این‌جا پاسخ‌ رایج‌ترین سوالات مربوط به تست حاملگی را می‌بینیم.   ...
ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2016

اختصاصی

باروری

۸ راه برای تقویت توانایی باروری شما

اگر شما شبیه به اکثر زوج­ هایی هستید که نگران باروری و در تلاش برای حامله شدن هستند، قطعاً می­خواهید زودتر حامله شوید. داشتن آمیزش نزدیک به زمان تخمک­ گذاری قطعاً به باردار شدن شما کمک می­کند. اما کارشناسان باروری می­ گویند راه ­های دیگری وجود دارد که زوج ­ها می­توانند با استفاده از آن­ ...
ادامه ی مطلب2 nd می ماه 2016

اختصاصی

آشنایی با استروئیدهای آنابولیک ٬عوارض و آسیب ها

آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چگونه آن وزنه‌برداران بزرگ، وزنه‌های سنگین را برمی‌دارند؟ درحالی که بعضی از آنها ممکن‌است عضلات خود را از طریق یک رژیم سفت‌وسخت کاهش وزن و رعایت اصول رژیمی بدست‌آورند، برخی دیگر ممکن ‌است از طریق استفاده‌ غیرقانونی از استروئیدهای آنابولیک بدست‌آورند. ...
ادامه ی مطلب30 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

هورمون رشد

هورمون رشد چیست ؟ خطرات مصرف هورمون رشد کدامند ؟

یک تست هورمون رشد (GH) مقدار هورمون رشد انسان (GH) را در خون فرد اندازه گیری میکند. این هورمون توسط غده  هیپوفیز ساخته میشود و برای رشد لازم است. این هورمون نقش مهمی را در چگونگی استفاده ی جسم از غذا برای انرژی (متابولیسم) دارد. مقدار GH در خون طی روز تغییر میکند و عواملی ...
ادامه ی مطلب28 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

پیوند کبد

پیوند کبد چیست ؟ همه چیز درباره پیوند کبد

پیوند کبد یا به انگلیسی Liver Transplantation یک رویه جراحی است برای برداشتن کبد بیمار و جایگزین کردن آن با کبد سالم یک اهداکننده است . در بیشتر عمل‌های پیوند کبد ٬ از کبد اهداکنندگان فوت‌شده استفاده می‌شود، اگرچه اهداکننده زنده نیز می‌تواند کبد اهدا کند. در این مقاله از راستینه قصد داریم تا تمامی ...
ادامه ی مطلب24 th آوریل ماه 2016

اختصاصی

ترک سیگار

ترک سیگار ٬راهنمایی برای روزهای سخت نخستین

چندی پیش در مقاله ای با عنوان ” چگونگی ترک سیگار؟ روش ها و قوانین ترک سیگار ” روش های مختلف ترک سیگار را توضیح داده ایم ٬ اما از آنجاییکه عموما روز های اولیه ترک سیگار سخت و عذاب آور است سعی داریم در این مقاله راه کارهایی ارائه دهیم تا تحمل این سختی ...
ادامه ی مطلب20 th آوریل ماه 2016