11 نکته برای سازگاری با محیط زیست

سوزاندن کالری بدن

یکی از مهمترین وظایف هر فردی حفظ محیطی است که در آن زندگی می کند. افراد می توانند با استفاده کردن از مواد قابل بازیافت و مواد غذایی ارگانیک از وارد کردن مواد شیمیایی تجزیه ناپذیر به محیط زیست جلوگیری کنند و همچنین با اجتناب کردن از کارهایی که ممکن است به محیط زیست آسیب بزنند، […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

بهترین زمان برای انجام برخی از کارها

زمان بندی ایده آل

انجام دادن بعضی از کارها شاید ساده بنظر برسد ولی اینکه در چه زمان و شرایطی انجام شود تا بهترین کیفیت و بازدهی را داشته باشد جای بحث دارد. راستینه در این مقاله زمان بعضی کارها را که به صورت روزمره با آن سر و کار داریم مطرح می کند.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

12 دروغی که نباید به پزشک خود بگویید!

دروغ نگفتن به پزشک

اگر جایی باشد که همیشه باید در آنجا در مورد عادات و سلامت خود صادق باشید، آنجا مطب دکتر است. خجالت را فراموش کنید پزشک به شما کمک می کند، و اگر او اطلاعات بیشتری داشته باشد، بیشتر قادر خواهد بود به شما کمک کند. راستینه در این مقاله دروغ هایی را که باید از […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

مهاجرت به تهران

زندگی در تهران

از دیرباز یکی از واکنش های انسان به شرایط زندگی و تلاش برای بهبود شرایط ، جابجایی مکان زندگی و مهاجرت بوده است . در این بخش از مجله سلامتی راستینه ، تمایل مهاجرت به پایتخت را بررسی خواهیم کرد .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

چگونه از دختران خود مراقبت کنیم ؟

فشار اجتماعی

دختر داشتن غیر از اینکه تجربه بسیار شیرین و لذت بخشی است ، دغدغه های خاص خودش را هم دارد ؛ زیرا تربیت یک دختر ، تنها به خود او خلاصه نمی شود بلکه به تربیت یک نسل می انجامد … نسلی که سعادت و خوشبختی اش در گرو تربیت درست مادرانی است که امروز […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

ملاحظات پزشکی در مسافرت های هوایی

سفر هوایی بیماران

مقداری از ترس مسافران از پرواز ، به دلیل پیشینه ی ذهنی است که آنان از شرایط خاص کابین هواپیما و خطراتی که آنان را تهدید می کند دارند . اما آیا در ارتفاعات ، بر کابین هواپیما شرایط خاصی حاکم است که همه افراد را تهدید کند ؟ آیا بیماران خاصی حین سفر هوایی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

چگونه به دوقلو ها غذا بدهیم ؟

تغذیه دوقلوها

مادرانی که در پذیرایی نوزادان مهارت دارند مخصوصاً آنها که چند فرزند را بزرگ کرده اند و بتدریج در پرستاری صاحب نظر شده اند شاید احتیاج به سفارش برای دقت در احوال نوزادان دوقلو را نداشته باشند ولی خانم های جوانی که با داشتن یک نوزاد ، کمی دست و پای خود را گم می […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 رای, میانگین: 3٫67 از 5)
Loading...

توصیه هایی به همسران

رابطه خوب همسران

زندگی زناشویی می تواند بخش عالی و رضایت بخش زندگی تان باشد . همه هشدارهایی که درباره مشکلات ازدواج و لزوم فداکاری و گذشت شنیده اید ، درست هستند ، اما در مقابل ، شما از یک عمر همسریِ فردی که عاشقش هستید ، برخوردار می شوید .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

23 راه برای اینکه بفهمید بقیه زندگی خود را با او خواهید گذراند یا خیر

در این مقاله از سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه نکاتی را ذکر کرده ایم که اگر آنها را در معشوقه خود دیدید ٬ میتوانید بفهمید که آیا تا پایان حیات خود با او می مانید یا خیر .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...