سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

معمول آخرین مطالب معمول در راستینه

اخبار

آفتاب دوست کودکان شماست

در اینکه نور آفتاب در زمین ، مایه حیات و سلامت ساکنین آن است شکی نیست و اگر روزی این کره نورانی پشت به ما کند مسلماً زمین ما را سردی و تاریکی فرا خواهد گرفت و حیات موجودات زنده غیرممکن خواهد بود . ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2016

اختصاصی

طرز تهیه نوشیدنی سم زدا و لاغرکننده

شما عاشق این نوشیدنی سم زدا خواهید شد که به شما کمک میکند تا نفخ به وجود آمده پس از تعطیلات را بهبود بخشید و بدن شما را از تمام سموم نشات گرفته از گرمای زیاد در تعطیلات پاک کند. این نوشیدنی برای انجام تمام اتفاق های خوب برای بدن شما تهیه شده است! ...
ادامه ی مطلب17 th می ماه 2016

اخبار

چای سبز و قلب

چای سبز خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

توجه داشته باشید: نوشیدن چای سبز در عرض چند دقیقه سلامت رگ‌های خونی را افزایش می‌دهد. نوشیدن چای سبز به سرعت سلامت سلول‌های ظریف پوشش‌دهنده‌ی رگ‌های خونی را بهبود می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌  را کم می‌کند. ...
ادامه ی مطلب5 th می ماه 2016

اختصاصی

تمرینات کاهش وزن

برنامه ساده تمرینات کاهش وزن در ۸ هفته

با یک برنامه زمانبندی ساده از لحاظ اجرا، شما میتوانید نتایج قابل توجهی را در تمرینات کاهش وزن در مدت کوتاهی به میزان ۸ هفته مشاهده کنید. مطابق با تحقیقات کلینیک مایو، یک هدف ایمن و سلامت برای کاهش وزن، عبارت از کاهش نیم الی یک کیلوگرم در هفته است. این موضوع به این معنا ...
ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2016

اخبار

آشنایی با پلاسمای غنی از پلاکت یا پی آر پی

پلاسمای غنی از پلاکت (پی آر پی) پلاسمای غلیظ شده خون است که مقادیر زیادی پلاکت خون در آن یافت می شود. از این پلاسما که از خود بیمار گرفته می شود، برای درمان مشکلات معمول ارتوپدی همچون آسیب دیدگی های تاندونی و غضروفی و سایر صدمات به بافت های نرم، استفاده می شود. با ...
ادامه ی مطلب5 th می ماه 2014

اخبار

تبخال تناسلی

تبخال تناسلی چیست؟ پیشگیری و درمان تبخال تناسلی

تبخال تناسلی یکی از انواع شایع بیماری های مقاربتی بوده که هم زنان و هم مردان را می تواند آلوده نماید. ویژگی های تبخال تناسلی درد، سوزش و زخم در نواحی تناسلی می باشد البته خیلی از افراد آلوده به ویروس عامل این بیماری نشانه ای از خود بروز نمی دهند، بااینحال همه افراد مبتلا ...
ادامه ی مطلب17 th مارس ماه 2014

اختصاصی

سفید کننده دندان

حقایقی درباره سفید کننده های دندان

دندان های سفید نشانه سلامتی و رعایت بهداشت بوده و برای لبخندی زیبا لازم است. زمانیکه شما خوراکی های تیره‌رنگ خورده و یا نوشیدنی های تیره رنگ همچون چای و نوشابه مشکی می نوشید، ممکن است دندان های تان تیره و لکدارو یا سیاه شود. همچنین مواد موجود در دود سیگار نیز می تواند با چسبیدن ...
ادامه ی مطلب4 th مارس ماه 2014

اخبار

پیری پوست

چرا پوست پیر میشود؟

پوست نیز مانند سایر اعضای بدن روند پیری را طی می کند . انسان از قدیم الایام در پی یافتن علل پیری و راه های به تاخیرانداختن آن بوده است. ...
ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2014