اختصاصی

۸ راهکار برای کنار آمدن با بیماری

در بیماری های مزمن فرد سلامت و توانمندی های خود را از دست می دهد . اغلب این افراد ، تا پذیرش بیماری مراحلی مانند خشم ، افسردگی ، بی تابی ، انکار ، بی قراری و چانه زنی را طی می کنند و خوشبختانه بسیاری از آنها بعد از گذشت زمان ، خود به ...

ادامه ی مطلب18 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

هفته بیست و چهارم بارداری

حرکات جنین در هفته بیست و چهارم بارداری ، احتمالا قوی تر از همیشه است. به تدریج، در طول زمان، ضربات کودک شما به نظر می رسد ریتمیک تر و کندتر باشند. این مسئله قطعا یک تجربه طبیعی است. شکم شما کم کم خود را بیشتر نشان میدهد. در برخی از فرهنگ ها، مالش شکم یک ...

ادامه ی مطلب17 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

چرا در مقابل باد کولر سردرد می گیریم ؟

اگر جزو افرادی هستید که مقابل باد سرد وسایل سرمایشی مثل کولر آبی ، کولرگازی یا پنکه دچار سردرد می شوید به احتمال زیاد مبتلا به سینوزیت یا التهاب مخاط بینی هستید و باید بیماری زمینه ای را شناسایی و درمان کنید . ...

ادامه ی مطلب16 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

روش های طبیعی برای سفید کردن دندان ها

چه روش هایی تاثیر دارند؟ و چه روش هایی تاثیری ندارند؟ فکر می کنید لبخند شما می تواند دیگران را جذب شما کند، اما نمی خواهید وقت یا پولی را برای درمان های خانگی صرف کنید. از ژل یا نوارهایی که در داروخانه ها به فروش می رسند خوشتان نمی آید؟ برخی درمان های طبیعی ...

ادامه ی مطلب15 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

ترک اعتیاد

هر که تصمیم به ترک اعتیاد می گیرد، اجبارا بایستی دوره ی ترک را بگذراند که احتمالا این دوران آزاردهنده ، ناگوار و حتی دردناک خواهد بود . البته مدت زمان دوام این عوارض بستگی به سلامت و نیروی جسمانی فرد ، طول زمان مصرف مواد مخدر و مقدار مورد مصرف آن دارد . ...

ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

واکسیناسیون بزرگسالان!

شاید خیلی از افراد به اشتباه تصور کنند واکسن زدن و واکسینه شدن فقط مختص کودکان است، در صورتیکه مصون سازی( واکسیناسیون ) و پیشگیری از بیماری ها در بزرگسالی هم نیز حائز اهمیت است. راستینه در این مقاله، انواع واکسن هایی که دریافت آن در بزرگسالان ضروریست را معرفی میکند. ...

ادامه ی مطلب13 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

چقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟

این مقاله فوق العاده که از Access Health ترجمه شده است در واقع آزمونی است که به ما خواهد گفت چقدر احتمال دارد سرطان بگیریم ؟ هر یک از پرسش های این آزمون را در مجله سلامتی راستینه به دقت بخوانید و دور عدد مربوط به پاسخ آن سوال ، بله یا خیر بدهید . ...

ادامه ی مطلب12 th ژوئن ماه 2017

اختصاصی

عوامل کاهش رابطه جنسی

داشتن رابطه جنسی ایده آل نیازمند شرایط خاص رفتاری و محیطی است زوجین با دور کردن خود از افسردگی، استرس و سایر مواردی که باعث ایجاد فاصله بین آنها می شوند می توانند از رابطه جنسی لذت بخشی بهره ببرند. راستینه در این مقاله عواملی را که در کاهش رابطه جنسی نقش دارند را معرفی می ...

ادامه ی مطلب11 th ژوئن ماه 2017