اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

استفاده از طب سوزنی برای ترک اعتیاد

اعتیاد یك واژه عام است به معنی وابستگی. وابستگی به هر چیزی از جمله سیگار، الكل، مواد مخدر، دارو، اینترنت، چای و قهوه، اما آیا اعتیاد یك بیماری است؟ و آیا اعتیاد یك بیماری روحی است یا جسمی؟ ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

سلامت عمومی

لباس مناسب برای مقابله با عرق سوز و گرمای تابستان

فصل تابستان از راه رسیده است و لباس‌های گرم به گنجه‌ها منتقل ‌شده و لباس‌های تابستانی با رنگ‌های روشن و شاد دم‌دست قرار گرفته و لباس‌هایی که خیلی از ما فکر می‌کنیم هر چه بازتر و آستین کوتاه‌تر باشد، بهتر است. ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

مواد خوراکی مناسب برای داشتن شکم صاف

چای سبز حاوی مواد شیمیایی خاصی به نام پلی فنول و كاتچین می باشد كه موجب افزلیش سرعت متابولیسم بدن و سوختن چربی ها می گردند. نوشیدن ۳-۲ فنجان چای سبز در روز موجب كاهش دور كمر و بهره بردن از دیگر مزایای آن می شود. ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

تغذیه و سلامتی

گوشت مرغ برای کاهش خطر سرطان

متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف گوشت مرغ در دوران نوجوانی می‌تواند از بروز فاکتورهای پیش‌سرطان و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده در سنین بالاتر جلوگیری کند. ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

تغذیه و سلامتی

حفظ سلامتی در گرمای تابستان

توصیه می‌کنیم برای حفظ تعادل در گرمای تابستان پتاسیم و سدیم بدنتان در هر وعده‌ غذایی سبزیجات تازه و خشک، سیب‌زمینی، میوه‌های تازه و خشک میل کنید. قطعاً گزینه‌های زیادی برای انتخاب دارید. از مصرف سوپ که باعث تأمین مایعات بدن می‌شود غافل نشوید. حواستان باشد مصرف مواد غذایی شور مثل چیپس، سوسیس و کالباس، ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

اخبار

خطرات سیگار برای کودکانی که پدر و مادرشان سیگاری اند

به گفته یک متخصص اطفال، نوزادان در معرض دخانیات دچار بیقراری، دل درد (کولیک)، عفونت‌های تنفسی، آلرژی و تشدید علائم آن و حتی سندرم مرگ ناگهانی می شوند و خطرات سیگار برای کودکانی که والدینشان سیگاری اند جدی است. ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

اطلاعات دارویی

فواید تخم شربتی برای لاغری

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد. ...

ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

راههای پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر

برای پیشگیری از اعتیاد، اصولی برای کمک به والدین، معلم ها، افرادی که در هدایت جامعه نقش ایفا می‌کنند و نیروهای اجرایی برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد وجود دارد. ...

ادامه ی مطلب20 th ژوئن ماه 2013