اختصاصی

۱۴ نکته در مورد پیری که هیچ کس به شما نمی گوید!

با بالا رفتن سن، در افراد تغییرات جسمی و روحی ایجاد می شود و این امر کاملا طبیعی است. راستینه در این مقاله نکاتی را مطرح می کند که افراد با پا گذاشتن به سن، کم کم آنها را تجربه خواهند کرد. ...

ادامه ی مطلب19 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

چرا انار بخوریم ؟

انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است . البته بعضی از این ترکیبات ، عامل رنگ قرمز انار و بعضی ، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند . در کل انار میوه ایده آل پاییز و ...

ادامه ی مطلب18 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

۳ راهکار اساسی برای از بین بردن چربی های سرسخت

اگر تا به حال موفق به کاهش وزن شده باشید احتمالا متوجه بُعد دیگر این موضوع شده اید: چربی هایی که برایشان مهم نیست شما چه کاری انجام می دهید. نمی توانید از دست این چربی ها راحت شوید؟ این مقاله از راستینه به وسیله ۳ راهکار به شما کمک می کند که بدانید چطور ...

ادامه ی مطلب17 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض مبندازول

از مبندازول برای درمان عفونت های انگلی روده ای مانند کرمک ها (pinworm)، کرم های گرد و کرم های قلاب دار استفاده می شود. برای اطلاعات بیشتر راجع به این دارو با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب17 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

فیلم پورنو در دو قدمی شما !

امروزه دسترسی به فیلم پورنو خیلی ساده است . اگر بیست سال پیش ، کسی قصد داشت مجله یا فیلم پورنو تهیه کند باید دردسرها و محدودیت های زیادی را تجربه می کرد و برای همین ، به کلی از فکر آن خارج می شد . در گذشته تهیه ی نوار VHS دشوار بود و ...

ادامه ی مطلب16 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

۱۰ خوراکی فوق العاده برای کاهش وزن

متاسفانه، چیزی به نام غذا با کالری منفی وجود ندارد، اما بسیاری از سوپر فود ها هستند که به شما در تقویت رژیم غذایی که بدنتان نیاز دارد تا خودش کار چربی سوزی را انجام دهد کمک می کنند. در ادامه این مقاله از راستینه لیستی از ۱۰ سوپر فود برای کاهش وزن را مرور ...

ادامه ی مطلب14 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

۴ پرسش جنسی آقایان

بیشتر مردم ، ناتوانی جنسی را با عقیمی مرد یکسان و مترادف می پندارند در حالی که این دو به هم وابستگی چندانی ندارند و معمولا مبتلایان به ناتوانی جنسی صاحب فرزندان متعدد اند و بیش از ۹۸ درصد افراد عقیم ، توانایی جنسی کامل دارند . با مجله سلامتی راستینه همراه باشید . ...

ادامه ی مطلب14 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

تصور اشتباهی که درباره نوشیدنی های رژیمی دارید!

بهترین راه برای شروع کاهش وزن به طور منطقی برداشتن “گام های کوچک” است. به آرامی شروع به کار کنید و روی خوراکی های حجیم مغذی که کم کالری نیز هستند، تمرکز کنید – برای بسیاری از مردم، این خوراکی ها به معنای تغییر نوشیدنی های سرشار از قند به نوشیدنی های کم قند و ...

ادامه ی مطلب13 th نوامبر ماه 2017