خواب رفتن گزگز سوزش و بی حسی پا – علت و درمان

NeuropathyInFeet-300x207

بسیاری از ما خواب رفتن پا یا بهتر بگوییم سوزن سوزن شدن دست و پا را حس کرده ایم. این احساس اغلب ناشی از بودن در یک وضعیت برای مدت طولانی یا خوابیدن به شکلی که خون جریان یافته به ناحیه مورد نظر را کاهش دهد، می باشد که با اصلاح وضعیت پس از چندین […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

فصل بهار و آلرژی های پوستی

درمان-آلرژی-فصلی

فصل بهار است . باد بهاری همانگونه که با خود سرسبزی می آورد اما با پخش کردن پولن های گیاهی در هوا آلرژی های تنفسی و پوستی را نیز موجب میشود. رینیت ( التهاب بینی ) و کونژنکتیویت ( التهاب ملتحمه ) آلرژیک در مخاطها و علایمی از قبیل خشکی شدید پوست در اطراف چشمها […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

پوکی استخوان به زبان ساده

پوکی-استخوان1

استئوپروز یا پوکی استخوان به معنی کاهش مقدار بافت تشکیل دهنده استخوان بدون تغییر در ترکیب آن است، درست مانند یک ساختمان با اسکلت فلزی که بدون تغییر دادن در جنس اسکلت آن تعدادی از تیرهای آهن را از بدنه آن خارج کنیم. نتیجه این کاهش، ضعیف شدن استخوان و بالا رفتن احتمالی شکستگی بدنبال آسیب […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

آشنایی با آب مروارید ( 1 )

-312y04xjdo03prbykvwxds

اب مرواريد به معناى كدورت لنز داخل چشم است به گونه اى كه مانع عبور نور و رسيدن تصوير به شبكيه مى شود. اب مرواريد اگر چه به صورت كلاسيك ، بيمارى افراد مسن مى باشد ولى در هر سنى مى تواند رخ دهد بنابراين موارد مادرزادى بيمارى نيز وجود دارد كه به دليل ايجاد […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

چرا نوزادی چاق یا لاغر به دنیا می‌آید؟

d75e4d2b-fab1-4a8f-8103-37103f72f04e

سلامتی خانم باردار می‌تواند بر وزن، اندازه و سلامتی نوزاد تاثیر بگذارد. به همین دلیل مادران باردار به مواد خوراکی که مصرف می‌کنند باید دقت داشته باشند و از مصرف الکل، غذاهای چرب، پرنمک، پرشکر، نوشیدنی‌های گازدار و دارو بدون مشورت با پزشک جلوگیری کنند.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

5 پیشنهاد برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات

Untitled

به خودتان یک هدیه بدهید: خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید.خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز مصون بمانید و انگیزه بیشتری برای تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید. برای […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

زنگ خطر تعطیلات نوروز برای کبد چرب

123

احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده اید. کبد چرب یکی از بیماریهای شایع جامعه ایران به حساب میرود. در واقع این بیماری، شایعترین علت بالا رفتن آنزیمهای کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت گوارش

7567456

آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد.انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.در […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

نقش استرس در چربی سوزی بدن

استرس-لاغری

مطالعات اخیر نشان می دهد استرس نقش به سزایی در چربی سوزی بدن ایفا می کند بدین ترتیب که می تواند چربی های سفید بدن را به چربی های قهوه ای قابل سوختن تبدیل کند. پژوهشگران طی آزمایشات متعددی که در طول سال ها انجام دادند دریافتند چربی های سفید بدن را می توان به چربی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

هشدار دانشمندان به زنان سیگاری

زن-سیگاری

براساس پژهشی که در سوئد انجام شد، دانشمندان نشان دادند که سیگار و یائسگی زودرس دو ترکیب خطرناک هستند که ممکن است طول عمر را کاهش دهند. محققان داده های مربوط به بیش از ۲۵۰۰۰ زن سوئدی را که به مدت ۱۶ سال تحت آزمایش بودند، مورد بررسی قرار دادند. از بین این افراد، در […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...