شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه زیبایی بایگانی "تغذیه و تناسب اندام" (برگه 6)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

تغذیه و تناسب اندامآخرین مطالب تغذیه و تناسب اندام در راستینهنمایش همــه

اطلاعات دارویی

رژیم لاغری لاغر شدن
  • 256

  • 1

فواید تخم شربتی برای لاغری

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد.
ادامه ی مطلب۱ ام تیر ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

دندان چاقی
  • 6

  • 2

چاقی و عوارض آن : ناشنوایی

تحقیقات جدید در آمریکا نشان داد نوجوانانی که چاق هستند در مقایسه با نوجوانانی که وزن طبیعی دارند با خطر بیشتر ناشنوایی مواجه می‌شوند.
ادامه ی مطلب۲۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

میوه های آلرژی زا
  • 1,119

  • 2

میوه های آلرژی زا

فوق‌تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: کیوی، خربزه، گوجه‌فرنگی، بادمجان و موز در افرادی که سابقه آلرژی دارند علائم آلرژی را بروز می‌دهد.
ادامه ی مطلب۲۶ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

انواع سرکه خواص سرکه
  • 319

  • 0

آشنایی با انواع سرکه و خواص آنها

سرکه به عنوان یک ضدعفونی‌کننده از زمان بقراط که در سال‌های ۳۷۷ تا ۴۶۰ قبل از میلاد می‌زیست، به کار می‌رفت. این دانشمند سرکه را برای برطرف کردن سرفه‌های پایدار توصیه می‌کرد. باور عمومی بر این است که سرکه خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد.
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

لاغری با کرفس
  • 1,468

  • 2

لاغری با کرفس؟

می‌گویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانه‌تان بگنجانید چاقی و اضافه‌وزن دست از سرتان بر‌می‌دارد. عده‌ای هم بر این باورند کرفس پایین آورنده اوره خون است و از تورم بدن می‌کاهد.
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

لاغر و کوچک کردن شکم
  • 605

  • 2

راههایی برای کوچک کردن شکم

شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربی‌های انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آب‌کردن چربی‌های انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی،معتدل و همیشگی و ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی پیوسته در روز ممکن خواهد بود.
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

گیاهان دارویی
  • 62

  • 1

آشنایی با گیاهان دارویی

برخی گیاهان در محیط زیست و طبیعت یافت می‌شوند که بسیاری از آنها در درمان بیماری‌ها نقش بسزایی دارند.
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

روغن زیتون
  • 67

  • 0

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

در بخش‌هایی از ایتالیا، یونان، اسپانیا، ترکیه، سوریه، تونس، لبنان و فرانسه رژیم غذایی خاصی به نام رژیم غذایی مدیترانه‌ای وجود دارد که شاه‌کلید آن مصرف ماهی، روغن زیتون و غلات است.این رژیم به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی جهان هر روز حرف تازه‌ای برای گفتن دارد.
ادامه ی مطلب۲۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

  • 41

  • 0

شیرموز یا شیرنارگیل؟

شیرموز و شیرنارگیل نوشیدنی‌های دلچسب و گوارایی است که اگر به خوبی با ذرات ریز یخ مخلوط شده باشد، نوشیدن اولین جرعه آن در این روزهای گرم جگرتان را حال می‌آورد و اگر زیاد شیرین نباشد تشنگی‌تان را رفع می‌کند.
ادامه ی مطلب۲۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۲
Page 6 of 7« First...34567

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما