پوست و مو

راه های جلوگیری از شل شدن پوست

این روزها زیبایی یکی از مهم ترین مسائل بین افراد در همه جوامع است و از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سالها زندگی کنند و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند . اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، کمی کارمان سخت ...

ادامه ی مطلب27 th آگوست ماه 2018

پوست و مو

برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟

برخی مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنیم و شاید حتی باور داشته باشیم برای بدنمان مفیدند می توانند تاثیرات منفی بر پوست بگذارند و زمینه ساز پیری زودرس پوست و کدری و افتادگی آن شوند. برعکس گروهی دیگر از مواد غذایی می توانند از پیری زودرس پوست و بروز چین و چروک ...

ادامه ی مطلب19 th آگوست ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

رژیم غذایی و کم کردن وزن

انجام تمرینات ورزشی و کم کردن استرس برای افزایش کلسترول خوب HDL شما، تازه شروع کار می باشد و شما نیاز دارید که کارهای دیگری هم انجام دهید. برای اینکه کلسترول بد LDL را پایین بیاورید شما یا باید از وزنتان کم کنید و یا اینکه تغییراتی در غذاهایی که می خورید بدهید. شما می ...

ادامه ی مطلب17 th آگوست ماه 2018

پوست و مو

۶ نکته زیبایی از زبان آرایشگران

آرایشگران ماهر در سالن زیبایی، به شش سوال شما برای زیبایی و آراسته شدن پاسخ خواهند داد. با راستینه همراه باشید . ...

ادامه ی مطلب30 th جولای ماه 2018

زیبایی

متناسب با رنگ چشم هایتان آرایش کنید!

بهترین کارشناسان آرایشگری می گویند: متناسب با رنگ چشم هایتان آرایش کنید زیرا نقش تعیین کننده چشمان شما ، در زیبایی و جذابیت آرایش ، اصل غیرقابل انکاری است و هیچ شکی در آن نیست. یک آرایش خوب و شیک چشم ، زمانی کامل تر و بهتر خواهد شد که با توجه به رنگ چشم ...

ادامه ی مطلب25 th جولای ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

۳ خوراکی شگفت انگیز که به سوزاندن چربی کمک می کند!

کاهش وزن، چیزی است که بسیاری از افراد با آن سر و کار دارند، اما لازم نیست جنگ ثابتی وجود داشته باشد. با افزایش متابولیسم خود با مکمل های غذایی ساده، می توانید به سوختن چربی ها توسط بدن کمک کنید حتی زمانی که خواب هستید. این کار می تواند به سادگی با افزایش مصرف ...

ادامه ی مطلب24 th جولای ماه 2018

زیبایی

دختر خوش لباس من!

دختر خوش لباس شما، در حالی که هنوز سال های درس و مدرسه را پیش رو دارد باید چیزهای زیادی را بیاموزد. حرف زدن درباره دنیایی که او تجربه کرده و با همسن و سالانش می گذراند برای ما بسیار آشناست. اما در این فرصت از راستینه ، به شما خواهیم گفت که چگونه می ...

ادامه ی مطلب21 st جولای ماه 2018

زیبایی

خوش نقشی باخط لب!

لب ها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند و به راحتی می توان با گریم و آرایش درست، حالت لب ها را تغییر داد و به آنها فرمی زیبا داد. البته این کار ساده نیست و خیلی از خانم ها نمی دانند که چگونه از خط لب استفاده کنند تا لب هایی قشنگ داشته باشند. ...

ادامه ی مطلب12 th جولای ماه 2018