افسردگی پس از زایمان ٬نشانه ها و درمان آن

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان بیماری قابل درمانی است که حدود 13 درصد از زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار میدهد. این مشکل می تواند در هر زمانی از چند هفته تا یک سال پس از زایمان ایجاد شود، اما سه ماهه اول پس از زایمان شایع ترین زمان ابتلا به افسردگی است. راستینه […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهید!

لوازم آرایش

الگوی مصرف لوازم آرایشی در ایران متفاوت با کشورهای اروپایی و دیگر کشورهاست؛ یعنی خانم ها در این کشورها فقط برای مهمانی آرایش می کنند و در فعالیت روزمره و محل کار از مواد آرایشی استفاده نمی کنند، امّا در ایران، خانم ها به طور روزانه از مواد آرایشی استفاده می کنند و حتی گاهی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

خوراکی های فوق العاده برای زنان

مواد غذایی برای زنان

غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

اعتیاد به اینترنت!

معتادان به اینترنت

با پیشرفت تکنولوژی و فراگیر شدن اینترنت در جوامع، علاوه بر مزایای آن که شامل سهولت انجام امور و دسترسی آسان تر است، دارای مضراتی می باشد، که یکی از مضرات آن، اعتیاد به اینترنت است. گسترش اینترنت و در دسترس بودن آن در هر زمان و مکانی، افراد زیادی را درگیر خود کرده است. در […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

موارد عجیبی که به کلیه های شما صدمه می زنند!

کم شدن آب بدن

خوردن بیش از حد پروتئین و عادات دیگر می توانند به کلیه های شما آسیب وارد کنند و عملکرد آن را دچار اختلال کنند. برای شناسایی این مواد غذایی و عادت ها، جهت اجتناب از خوردن و انجام آنها با این مقاله از راستینه همراه شوید.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

بازتاب های قامتی نوزاد

بازتاب خزیدن

مجله سلامتی راستینه، رشد حرکتی انسان را از نگاه دکتر وی.گریگوری پاینه و دکتر لاری دی.ایساکس تقدیم می کند. یادآور می شویم که این  مطلب، ادامه ی بازتاب ها و رفتارهای نوزاد  است که چندی پیش آن را شرح دادیم.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 3٫00 از 5)
Loading...

11 نکته برای سازگاری با محیط زیست

سوزاندن کالری بدن

یکی از مهمترین وظایف هر فردی حفظ محیطی است که در آن زندگی می کند. افراد می توانند با استفاده کردن از مواد قابل بازیافت و مواد غذایی ارگانیک از وارد کردن مواد شیمیایی تجزیه ناپذیر به محیط زیست جلوگیری کنند و همچنین با اجتناب کردن از کارهایی که ممکن است به محیط زیست آسیب بزنند، […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

هفته دهم بارداری

شکل ظاهری شکم

در هفته دهم بارداری شما به سرعت سه ماهه اول خود را تمام می کنید. حال شما بهتر است؟ اکثر مادران همان طور که سه ماهه اول می گذرد از برخی علائم اوایل بارداری، مانند بیماری صبحگاهی و خستگی راحت می شوند. در سه ماهه دوم، شما احساس بسیار بهتر و انرژی بیشتری برای فعالیت […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 2٫00 از 5)
Loading...

آنچه مو و پوست سر شما در مورد سلامتی تان می گویند!

مو ناسالم

آیا شوره سر می تواند مضر باشد؟ اگر پوسته های شوره سر زرد رنگ باشند چطور؟ آیا ریزش موی شدید می تواند منجر به کچلی شود؟ آیا…! اگر شما هم سوالات زیادی در ذهن دارید و پاسخ آنها را پیدا نکرده اید و به سلامت و زیبایی موی خود اهمیت می دهید، با این مقاله از راستینه […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

بازتاب ها و رفتارهای نوزاد (Stereotypies)

بازتاب ها و رفتارهای نوزاد

طفولیت یکی از جالب ترین دوره های زندگی برای مطالعه است. این دوره به خاطر دو نوع حرکت در اولین ماه های زندگی به طور خاصی، جذاب و جالب است: یکی بازتاب ها و دیگری رفتارهای قالبی. مجله سلامتی راستینه در دو بخش مجزا، اینگونه حرکات و اهمیتشان را در فرایند رشدی شرح می دهد.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...