شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت میانسالان" (برگه 2)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت میانسالانآخرین مطالب سلامت میانسالان در راستینهنمایش همــه

تغذیه و سلامتی

تاثیر تغذیه در کهنسالی
  • 114

  • 0

تاثیر تغذیه در کهنسالی

پیری ، بیماری نیست ، فرایندی طبیعی است که درواقع بخشی از زیبایی و شعف زندگی به حساب می آید . تغییرات جسمی و روحی حاصل از کهولت سن ، حتمی نیست .
ادامه ی مطلب۲۹ ام تیر ماه ۱۳۹۵

سلامت زنان

کمردرد
  • 40

  • 0

کمردرد و حقایقی درباره آن

ممکن است بصورت درد شدیدی باشد یا آرام. دیر یا زود، ۸ نفر از هر ۱۰ نفر ما مبتلا به کمردرد خواهد شد و افسانه کمردرد تقریباً برای همه آشناست. بیایید به آنچه که احتمالاً شنیده اید، بپردازیم.
ادامه ی مطلب۱۵ ام تیر ماه ۱۳۹۵

سلامت میانسالان

سلامت سالمندان
  • 48

  • 0

تاثیر ورزش بر سلامت سالمندان

در بین سالمندان افرادی هستند که ورزش جزو برنامه زندگی آنها بوده ، بدن خود را فعال نگاه داشته و سالم هستند و برخی از آنها در سنین ۶۰ یا ۷۰ سالگی و بالاتر از آن قادر به انجام ورزش های سنگین نیز می باشند … گفتنی ست این مقاله مربوط به کسانی است که
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

فشار خون بالا
  • 472

  • 5

کنترل فشار خون بالا با رژیم غذایی و بدون دارو

اگر شما مشکل فشار خون بالا دارید و دنبال راههایی برای کنترل فشار خونتان می گردید بعد از اجرای دستورات پزشک انجام تغییراتی در سبک زندگی در درمان و کنترل فشار خون بالا نقش مهمی ایفا می کند. در مقاله امروز راستینه می خواهیم به بررسی راههایی برای کنترل فشار خون پرداخته و همچنین شما
ادامه ی مطلب۱۶ ام بهمن ماه ۱۳۹۲

اخبار

پوکی استخوان
  • 894

  • 10

پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آن

پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانیکه شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به
ادامه ی مطلب۸ ام بهمن ماه ۱۳۹۲

اخبار

پیری پوست
  • 54

  • 0

چرا پوست پیر میشود؟

پوست نیز مانند سایر اعضای بدن روند پیری را طی می کند . انسان از قدیم الایام در پی یافتن علل پیری و راه های به تاخیرانداختن آن بوده است.
ادامه ی مطلب۴ ام بهمن ماه ۱۳۹۲

اطلاعات پزشکی

کبد چرب
  • 19,063

  • 40

کبد چرب چیست؟ علایم، پیشگیری و درمان کبد چرب

کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی می‌باشد، اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است. کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است ولی بعضی اوقات
ادامه ی مطلب۳۰ ام دی ماه ۱۳۹۲

اطلاعات پزشکی

وزوز گوش
  • 5,307

  • 69

وزوز گوش چیست؟ دلایل و درمان وزوز گوش!

وزوز گوش (tinnitus) مشکلی می‌باشد که در آن فرد صداهایی همچون وزوز، زنگ یا سایر صداها گه بنظر می‌رسد در منشاءشان گوش یا سر است، می‌شوند. وزوز گوش یکی از مشکلات شایع است و معمولا از هر ۵ نفر ۱ نفر به این مشکل دچار می‌باشند. وزوز گوش خودش به تنهایی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه
ادامه ی مطلب۲۸ ام دی ماه ۱۳۹۲

تغذیه و سلامتی

سویا و خواص درمانی سویا
  • 8,354

  • 11

خواص درمانی سویا چیست؟ مضرات آن کدام است؟

سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا می‌باشد. دانه سویا بدلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی‌اش بسیار معروف می‌باشد. مواد غذایی حاصل از سویا شامل شیر سویا، توفو، سس سویا و روغن سویا می‌باشد. دانه های سویا حاوی مقادیر زیادی اسید فیتیک، آلفا لینولیک اسید و ایزوفلاون می‌باشد. تحقیقات مختلف نشان
ادامه ی مطلب۲۳ ام دی ماه ۱۳۹۲
Page 2 of 3123

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما