۵ راه برای کاهش خطر دمانس یا زوال عقل

دمانس

دمانس از بین افراد بالای سن 70 در امریکا، از هر هفت نفر بر روی یک نفر اثر میگذارد. در حالی که اکثر مردم دمانس را تاثیر بر روی ذهن و فکر فرد میدانند، این گونه زندگی بر روی رفتار نیز اثر میگذارد و وظایف روزمره را با مشکل رو به رو میکند. زوال عقل […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

تاثیرات ماری جوانا بر بدن

ماری جوانا

اگر شما تاکنون هرگز سیگار نکشیده اید یا ماری جوانا مصرف نکرده اید، جزو عده معدودی از افراد هستید که این تجربه را نداشته اند زیرا بیش از یک نفر از هر سه نفر در آمریکا تلاش نموده اند که ماری جوانا را در مقطعی از عمر خود مصرف نمایند.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

7 اشتباهی که شما را سریعتر پیر میکند

عدم تحرک

احتمالا همه ما در مورد افرادی با 90 سال سن شنیده ایم که هنوز میدوند و رانندگی میکنند و همه ما افرادی 50 ساله را میشناسیم که به سختی میتوانند حرکت کنند. ما همگی ماشین های کلاسیکی را دیده ایم که مانند ماشین های جدید کار میکنند و خودروهای جدیدی را دیده ایم که به […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

کمردرد و حقایقی درباره آن

کمردرد

ممکن است بصورت درد شدیدی باشد یا آرام. دیر یا زود، 8 نفر از هر 10 نفر ما مبتلا به کمردرد خواهد شد و افسانه کمردرد تقریباً برای همه آشناست. بیایید به آنچه که احتمالاً شنیده اید، بپردازیم.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

چگونه زود از خواب بیدار شویم و سحرخیز باشیم ؟

سحرخیزی

خبرهای خوب برای جغدهای شب بیدار و سایر کسانی که دوست ندارند هنگام طلوع خورشید به تخت خواب خود چسبیده باشند: شما میتوانید عشق به سحرخیزی را بیاموزید. حتی تغییر کوچکی در روش های روزمره زندگیتان میتواند انرژی شما را بیشتر و حالتان را بهتر سازد. لگدی کوچک هم میتواند چشم های بسته را بگشاید. زمانیکه به […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

ده غذایی که هرگز نباید بخورید

سوسیس

مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری می‌رسانند که اجتناب کامل از آن‌ها می‌تواند ایده بسیار خوبی باشد!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

چگونه رابطه جنسی میتواند به کاهش وزن کمک نماید

رابطه-زناشویی

شما میدانید که شما میتوانید به باشگاه ورزشی یا پارک بروید و یا در مقابل تلویزیون از یک ورزش خوب لذت ببرید. اما در مورد درون اتاق خواب و درون تختخواب شما چطور؟ رابطه جنسی کالری میسوزاند، که ما همه این را خوب میدانیم، اما آیا رابطه جنسی میتواند به کاهش وزن کمک نماید؟ بله. رابطه جنسی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

افتادن و زمین خوردن سالمندان

زمین خوردن سالمندان

در ایالات متحده امریکا ، هیچ حادثه ای بیشتر از زمین خوردن ، منجر به مرگ سالمندان نمی شود . هرسال ، از هر 3 نفر بالای 65 سال ، یک نفر زمین می خورد . تنها در سال 1994 ، بیش از 7000 نفر به دلیل زمین خوردن جان خود را از دست داده […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

کودک شما به چه مقدار خواب نیاز دارد؟

خواب-کودک

دانستن اینکه دقیقا کودک شما چه مقدار خواب نیاز دارد میتواند یک وظیفه خسته کننده برای مغز شما باشد. نیاز به ذکر نیست که خستگی فردی میتواند از سوی کودکانی باشد که بر سر زمان رفتن به رختخواب جدال میکنند ٬ مانند جنگجویان کوچکی که خواب های کوتاه دارند و خطوط جنگی خود را ترسیم میکنند. بنابراین،کودک […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...