هفته دهم بارداری

شکل ظاهری شکم

در هفته دهم بارداری شما به سرعت سه ماهه اول خود را تمام می کنید. حال شما بهتر است؟ اکثر مادران همان طور که سه ماهه اول می گذرد از برخی علائم اوایل بارداری، مانند بیماری صبحگاهی و خستگی راحت می شوند. در سه ماهه دوم، شما احساس بسیار بهتر و انرژی بیشتری برای فعالیت […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

12 دروغی که نباید به پزشک خود بگویید!

دروغ نگفتن به پزشک

اگر جایی باشد که همیشه باید در آنجا در مورد عادات و سلامت خود صادق باشید، آنجا مطب دکتر است. خجالت را فراموش کنید پزشک به شما کمک می کند، و اگر او اطلاعات بیشتری داشته باشد، بیشتر قادر خواهد بود به شما کمک کند. راستینه در این مقاله دروغ هایی را که باید از […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

هضم کدام خوراکی ها دشوار است؟

غذاهای سرخ شده

مواد غذایی یکی از ضروری ترین نیازهای انسان است. اینکه چه تغذیه ای داشته باشید که انرژی دریافت کنید، احساس سرزندگی کنید و در عین حال هضم آن بسیار راحت باشد و به سیستم گوارش آسیب نزند، خیلی با اهمیت است. راستینه در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا می کند که هضم […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

هفته نهم بارداری

بزرگ شدن رحم

در هفته نهم بارداری ، به آرامی به پایان سه ماهه اول بارداری خود نزدیک می شوید. همچنان که با بیماری صبحگاهی، خستگی و سایر علائم اولیه بارداری دست و پنجه نرم می کنید، جای تعجب نیست اگر نوسانات خلق و خوی بارداری را هم تجربه کنید.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

هفته هشتم بارداری

هفته هشتم بارداری

در هفته هشتم بارداری علی رغم شروع رشد جنین و بزرگ شدن رحم، احتمال دارد تغییر محسوسی در ظاهر دیده نشود مثلا کمر شما ممکن است برای خودتان بزرگتر به نظر برسد، اما دیگران قادر نخواهند بود تشخیص دهند شما باردار هستید. اگر اولین بار است که مادر شده اید، در سه ماهه اول نشان […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

نوع و رنگ مدفوع شما نشانگر چیست؟

مدفوع

توصیف مدفوع شما میتواند دشوار باشد، بنابراین پزشکان از مقیاسی برای نشان دادن انواع مختلف آن استفاده میکنند. این مقیاس چارت مدفوع بریستول نامیده می شود و به شما اطلاعاتی ارائه میدهد که مدفوع شما چه مدت در روده باقی مانده است.که در این مقاله از راستینه به شرح جزئیات آن می پردازیم.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 4٫50 از 5)
Loading...

هفت نشانه ارضای جنسی در زنان

ارضای جنسی

آقایان عموما در مورد اینکه آیا خانمهایشان ، پس از رابطه جنسی ارضا شده اند یا نه مشکل دارند . آنها نیاز دارند در مورد ارضای جنسی خانمشان و رابطه خوشایند و تکنیک های درست یا غلط مطمئن شوند . اینکه خانم هایشان پس از رابطه بگویند : عزیزم من خیلی ارضا شدم یا مدام بپرسید […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

۱۱ خوراکی باورنکردنی که برای استخوان ها مفید هستند

سیب زمینی

استخوان ها هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند ٬ در این مقاله از وبسایت راستینه شما را با ۱۱ خوراکی مفید که به طور شگفت انگیزی برای استخوان های شما مفید هستند آشنا میکنیم.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 1٫00 از 5)
Loading...

7 ماده غذایی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی به راحتی میتوانند روز شما را خراب کنند. با اینکه خوردن کمی بستنی شاید وسوسه انگیز باشد، در حقیقت مواد غذایی دیگری وجود دارند که به شکل بهتری می توانند علائم شما را کاهش دهند .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

هفته هفتم بارداری

هفته هفتم بارداری

آیا متوجه برآمدگی شکم خود در هفته هفتم بارداری شده اید ؟ اگر مثل اکثر زنانی باشید که برای اولین بار باردار شده اند، احتمالا زمان زیادی را در مقابل آینه می ایستید، و سعی میکنید برآمدگی شکم خود را ببینید.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...