سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

استفراغآخرین مطالب استفراغ در راستینه

تغذیه و سلامتی

کمبود منیزیم

۱۷ خوراکی برای افزایش سطح منیزیم در بدن و اثرات آنها

اکثر ما از اهمیت دریافت مقدار کافی کلسیم، ویتامین C و پروتئین از طریق رژیم غذایی خود آگاهی داریم، اما سایر ویتامین ها و مواد معدنی مهم را فراموش می کنیم. خوشبختانه، منیزیم در جوامع پزشکی و تغذیه ای هر روز بیشتر و بیشتر شناخته شده و مورد استقبال قرار می گیرد. با این حال، ...
ادامه ی مطلب27 th اکتبر ماه 2019

روغن ها

روغن اسانس نعناع فلفلی

فواید استفاده از روغن اسانس نعناع فلفلی!

استفاده از روغن نعناع فلفلی، به یونان باستان و قبلتر از آن باز می گردد. در حقیقت، طبق دائرةالمعارف دنیای جدید، نعناع اغلب به عنوان قدیمی ترین داروی جهان شناخته می شود. امروزه، روغن نعناع فلفلی در بسیاری از داروها، از قطره سرفه گرفته تا کرم های ضد درد مورد استفاده قرار می گیرد. روغن ...
ادامه ی مطلب23 rd اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

دندان‌ قروچه

عاداتی که دندان‌‌هایتان را خراب می‌کند و شما نمی دانستید!

اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهید، حتما این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید. چرا که ممکن است کارهایی انجام دهید که به طور ناخواسته به دندان های خود آسیب بزنید. ...
ادامه ی مطلب17 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

اسانس لیمو

فواید اسانس لیمو

اغلب حس بویایی ما تضمینی برای فهم طعم و مزه است. بدون آن، حس طعم و مزه ما به شدت محدود خواهد شد. خاطرات با بوی خاصی یادآوری می شوند: پختن کلوچه در آشپزخانه مادربزرگ ها، گردش خانوادگی در ساحل، عطر فردی دوست داشتنی، اتاق رختکن دبیرستان. اکنون ما می دانیم که عطرهای گیاهان خاصی ...
ادامه ی مطلب12 th اکتبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

سرکه سیب

موارد منع مصرف سرکه سیب که نمی دانستید!

هیچ چیز در خلاء وجود ندارد. بدن ما شامل ارگانیسم های پیچیده ای است که دائما در حال حرکت هستند و مواد شیمیایی در آن با یکدیگر در تعامل و واکنش هستند. گاهی اوقات مواد به صورت هم افزایی کار می کنند و بهترین ها را در کنار یکدیگر به ارمغان می آورند. و بعضی ...
ادامه ی مطلب7 th اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

داروهای تزریقی

چه داروهایی به بهبود درد سرطان کمک می کنند؟

زمانی که سرطان موجب ایجاد درد جسمی برای شما می شود، داروهای زیادی وجود دارند که می توانند به تسکین این دردها کمک کنند و حال شما را بهبود بخشند. پزشکتان بسته به شرایط شما داروهایی که به آن نیاز دارید را تجویز می کند. هر زمان که درد دارید به پزشکتان اطلاع بدهید، خواه ...
ادامه ی مطلب1 st اکتبر ماه 2019

سلامت عمومی

سردرد

چگونه می توان بدون مصرف قرص در عرض ۵ دقیقه سردرد را درمان کرد؟

سردرد ممکن است بدون دلیل خاصی بروز پیدا کند و می تواند خفیف یا شدید باشد. هنگامی که دچار سردرد می شویم، انجام کارهای روزمره یا حفظ تمرکز در محل کار دشوار است. در این مواقع گاهی به ناچار دارو مصرف می کنیم، حتی داروهای بدون نسخه. و بعضی اوقات ممکن است جایی باشیم که ...
ادامه ی مطلب30 th سپتامبر ماه 2019

کمک های اولیه

گزش حشرات

درمان آلرژی نسبت به گزیدگی حشرات

در شرایط زیر با اورژانس تماس بگیرید : مشکل در تنفس احساس ضعف و سرگیجه کهیر زبان ورم کرده دارای سابقه واکنش آلرژیک شدید به گزیدگی حشرات ...
ادامه ی مطلب27 th سپتامبر ماه 2019