افسردگی پس از زایمان ٬نشانه ها و درمان آن

افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان بیماری قابل درمانی است که حدود 13 درصد از زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار میدهد. این مشکل می تواند در هر زمانی از چند هفته تا یک سال پس از زایمان ایجاد شود، اما سه ماهه اول پس از زایمان شایع ترین زمان ابتلا به افسردگی است. راستینه […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

جوراب زنانه!

جوراب زنانه

شاید خیلی از مسائل، در اطراف ما باشد که روزانه بی تفاوت از کنار آنها می گذریم. ولی ممکن است همان مسئله یکی از دغدغه های فکری و مشکل بزرگ برای فرد دیگری باشد تا جاییکه تبدیل به معضل بزرگی در زندگی اش شده باشد. یکی از این مسائل جوراب زنانه است. بله جوراب زنانه…! […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

مردان از همسر خود چه می خواهند؟

انتظارات مردان

پس از مدت ها زوج درمانی بالینی برای زوج های آسیب دیده ای که مشکلات بین فردی ساده و جدی را تحمل می کنند ، وقتی پرونده ی مراجعانم را نگاه می کنم، مردانی که از نظر روانشناختی دچار اختلال نیستند معمولاً خواسته های مشابهی از همسر خود دارند.در این مقاله قصد دارم تا تجربه […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

50 دلیل برای شروع تمرینات ورزشی از همین امروز

تمرین ورزش

آیا احساس رخوت و بی انگیزگی دارید؟ بعضی از روزها احساس خوبی برای رفتن به باشگاه ورزشی ندارید. برخی دیگر از روزها حتی حس و حال قدم زدن به سمت اتاق حال و نشستن بر روی صندلی را نیز ندارید. ما میتوانیم این احساسات را تغییر دهیم. دفعه بعدی که به افزایش انگیزه خود نیاز […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

معنای اعتماد به نفس چیست ؟

اعتماد به نفس

در یک تعریف ساده میزان توجه انسانها نسبت به خود و یا احترامی ست که همواره برای خود قائلند به عبارت دیگر اعتماد به نفس ، مقدار ارزشی است كه انسانها برای عقاید و توانایی هایشان قائل می شوند .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...