پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
بی خوابیآخرین مطالب بی خوابی در راستینه
بارداری و مشکلات بی خوابی!
بارداری یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زنی است، چرا که او موجودی را در وجودش دارد که باید آن را سالم به این دنیا بیاورد و قطعا برای او امیدها و آرزوهای زیادی نیز دارد اما تحمل ۹ ماه بارداری کار آسانی نیست و قطعا مشکلاتی برای خانم های باردار ایجاد می ...
ادامه ی مطلب27 th آوریل ماه 2018
نور آبی چیست؟
به نظر می رسد که در دنیای امروز نمی توانیم بدون لپ تاپ، گوشی های هوشمند، تبلت ها، تجهیزات جی پی اس و تلویزیون های مدرن زندگی کنیم. همه این وسایل یک چیز مشترک دارند : صفحه ی نمایشگر آنها نور آبی زیادی را از خود ساطع می کنند که به عنوان قسمت پر انرژی ...
ادامه ی مطلب10 th آوریل ماه 2018
آیا احساس خستگی در طول بارداری طبیعی است؟
دلایل زیادی وجود دارند که باعث میشوند سطح خستگی شما در طول بارداری افزایش یابد. بدن شما برای تشکیل و حمایت از کودک شما انرژی صرف میکند. سطوح در حال افزایش هورمون پروژسترون می تواند در احساس خستگی نقش داشته باشد. ...
ادامه ی مطلب9 th آوریل ماه 2018
۶ کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید!
از دست دادن حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم. اما آیا می دانستید که بسیاری از کارهایی که احتمالا انجام می دهید، ...
ادامه ی مطلب4 th فوریه ماه 2018
شکست عشقی و آسیب های آن
خواه شما مایل به پذیرش آن باشید یا نه، روز عشق احساسات را به ارمغان می آورد و برای برخی از شما – این احساسات ممکن است خیلی خوشایند نباشند. اگر تاکنون تجربه شکست عشقی و یا عشق یک طرفه داشته اید، روز عشق ممکن است حاوی مفاهیمی مثل ناامیدی و یا حتی اضطراب باشد. ...
ادامه ی مطلب19 th دسامبر ماه 2017
استرس عاطفی مزمن، چه بر سر سلامتی شما می آورد؟
آیا قطع روابط و از سرگیری مداوم آن ها شما را آزار می دهد؟ شاید دچار نوعی اختلال در خانواده هستید که باعث می شود شب ها نتوانید بخوابید. ...
ادامه ی مطلب17 th دسامبر ماه 2017
هفته بیست و هفتم بارداری
در هفته بیست و هفتم بارداری ، سه ماهه دوم شما به سرعت در حال اتمام است. شما فقط یک هفته دیگر تا رسیدن به سه ماهه سوم بارداری خود فرصت دارید! همانطور که به قسمت پایانی بارداری میرسید، ممکن است متوجه شوید که برخی از علائم قبلی بارداری مانند خستگی، دوباره به سراغ شما ...
ادامه ی مطلب23 rd جولای ماه 2017
عوامل پنهانی افسردگی ناشی از بالا رفتن سن!
آیا احساس میکنید مشکلات میانسالی شما را احاطه کرده اند؟ شما تنها نیستید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ با اطلاعاتی از ۲ میلیون نفر انجام شد، نشان داد که افسردگی میانسالی در تمام جهان وجود دارد. این مسئله در حدود سن ۴۰ سالگی برای زنان و ۵۰ سالگی برای مردان به اوج خود می ...
ادامه ی مطلب30 th می ماه 2017