تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

سلامت زنان

دوران قاعدگی
  • 1,623

  • 0

حالات روحی زنان در دوران قاعدگی چگونه است ؟

اغلب دختران و زنانی را دیده اید که عصبانی و تندخو هستند ٬ با اندک نارضایتی گرفتار بغض می شوند و داد و فریاد راه می اندازند ، دوستان و آشنایان و اطرافیان خود را مورد تحکم قرار می دهند و تندی می کنند یا به عکس عدم رضایت خود را با یک حالت خمودگی
ادامه ی مطلب۴ ام تیر ماه ۱۳۹۵

اطلاعات دارویی

قرص ویتامین
  • 424

  • 0

بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس

همه ما روش‌هایی برای کاهش استرس داریم: پیاده‌روی طولانی در اطراف خانه، غوطه‌ور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماه‌هاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی می‌تواند به آسانی جایدادن یک یا دو قرص ویتامین در برنامه روزانه شما باشد، چه عکس‌العملی نشان می‌دهید؟
ادامه ی مطلب۱۷ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

اخبار

  • 1,106

  • 4

درمان عصبانیت و خشم همسر با طب سنتی

بد اخلاقی و عصبانیت و زود از کوره در رفتن در بسیاری از آدم ها و بویژه برخی مردان وجود دارد و همواره موجب بحث و جدل و ایجاد اختلاف در خانواده می شود.  بد اخلاقی و عصبانیت فرد می تواند یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یک رابطه زناشویی باشد. بسیاری از رابطه ها
ادامه ی مطلب۱۶ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۳

اخبار

خطرات سیگار
  • 20

  • 0

مشکلاتی که سیگار برای سلامتی ایجاد می کند

تحقیقات و نظرسنجی مؤسسه گالوپ نشان داد که استرس، افسردگی، نگرانی، خشم و غم بیشتر افراد سیگاری‌ را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
ادامه ی مطلب۹ ام تیر ماه ۱۳۹۲