تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

تاثیر تغذیه در کهنسالی
  • 126

  • 0

تاثیر تغذیه در کهنسالی

پیری ، بیماری نیست ، فرایندی طبیعی است که درواقع بخشی از زیبایی و شعف زندگی به حساب می آید . تغییرات جسمی و روحی حاصل از کهولت سن ، حتمی نیست .
ادامه ی مطلب۲۹ ام تیر ماه ۱۳۹۵

سلامت زنان

زمین خوردن سالمندان
  • 92

  • 0

افتادن و زمین خوردن سالمندان

در ایالات متحده امریکا ، هیچ حادثه ای بیشتر از زمین خوردن ، منجر به مرگ سالمندان نمی شود . هرسال ، از هر ۳ نفر بالای ۶۵ سال ، یک نفر زمین می خورد . تنها در سال ۱۹۹۴ ، بیش از ۷۰۰۰ نفر به دلیل زمین خوردن جان خود را از دست داده
ادامه ی مطلب۲۷ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

سلامت میانسالان

سلامت سالمندان
  • 56

  • 0

تاثیر ورزش بر سلامت سالمندان

در بین سالمندان افرادی هستند که ورزش جزو برنامه زندگی آنها بوده ، بدن خود را فعال نگاه داشته و سالم هستند و برخی از آنها در سنین ۶۰ یا ۷۰ سالگی و بالاتر از آن قادر به انجام ورزش های سنگین نیز می باشند … گفتنی ست این مقاله مربوط به کسانی است که
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۵