تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

شستن سبزی
  • 261

  • 3

روش شستن میوه و سبزی

لازم نیست حتما مهمانی داشته باشید تا ظرفی پر از میوه‌های رنگارنگ روی میز بگذارید و از مهمان‌هایتان پذیرایی کنید. خودتان هم که تنها باشید باز هم باید این میوه‌های سرشار از خاصیت را در دسترس قرار دهید و به اندازه کافی از آنها استفاده کنید. سبزیجات هم همین‌طور، به اندازه کافی باید مصرف شود.
ادامه ی مطلب۸ ام مهر ماه ۱۳۹۲