تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات درمانی

فلفل تند
  • 422

  • 0

هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟

آیا سوپ مرغ واقعا برای درمان سرماخوردگی مناسب است؟ مرکبات چطور؟ راستینه در این مقاله به شما خواهد گفت هنگامی که دچار سرماخوردگی شدید چه چیزهایی بخورید و از چه چیزهایی پرهیز کنید.
ادامه ی مطلب۲۶ ام آذر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

غذا کار فکری
  • 209

  • 0

کسانی که کار فکری دارند چه بخورند ؟

در حال عادی چنین به نظر می آید که متفکرین و آنهایی که کارهای مغزی و دِماغی دارند چون عضلاتشان کار نمی کند احتیاج به تغذیه شدید و فراوان ندارند ٬ اما حقیقت این است که این دسته از اشخاص ، باید رژیم مخصوص غذائی داشته باشند که البته با رژیم سایر مشاغل فرق دارد
ادامه ی مطلب۲۲ ام تیر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

تغذیه دوقلوها
  • 46

  • 0

چگونه به دوقلو ها غذا بدهیم ؟

مادرانی که در پذیرایی نوزادان مهارت دارند مخصوصاً آنها که چند فرزند را بزرگ کرده اند و بتدریج در پرستاری صاحب نظر شده اند شاید احتیاج به سفارش برای دقت در احوال نوزادان دوقلو را نداشته باشند ولی خانم های جوانی که با داشتن یک نوزاد ، کمی دست و پای خود را گم می
ادامه ی مطلب۲۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

اخبار

  • 3

  • 0

آلودگی محصولات لبنی درصدر شکایات مردمی

مدیر کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی غذا و دارو اعلام کرد آلودگی محصولات لبنی درصدر شکایات مردمی/ شیرهایی را که در فضای آزاد نگه‌داری می‌شوند نخرید!
ادامه ی مطلب۱۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

ماست ضدسرطان و کاهش وزن
  • 25

  • 1

ماست ضد سرطان و کاهش وزن

محققان مرکز رشد دانشگاه تربیت مدرس با استفاده از میکروب‌های خاص ماستی را تولید کردند که موجب پیشگیری از بروز برخی سرطان‌ها و کاهش وزن می‌شود.
ادامه ی مطلب۲۷ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

اخبار

  • 1,201

  • 0

نحوه استفاده از مایکروویو

آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که هنگام گرم کردن غذا جلوی مایکروویو می‌ایستند؟ آیا شما غذای خود را در مایکروویو دوبار و حتی گاهی بیشتر گرم می‌کنید؟ آیا از ظروف معمولی و پلاستیکی برای گرم کردن یا یخ‌زدایی استفاده می‌کنید؟
ادامه ی مطلب۱۳ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و سلامتی

  • 5

  • 0

توصیه غذایی به روزه داران برای جبران کم آبی بدن

روزه داران برای جبران کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان مصرف سبزی و میوه را مورد توجه قرار دهد.
ادامه ی مطلب۱۹ ام تیر ماه ۱۳۹۲

تغذیه و سلامتی

بستنی در تابستان
  • 8

  • 1

نوشیدنی های مناسب گرمای تابستان

در این روزهای گرمای تابستان وقتی تشنه می‌شویم، حاضریم از هر نوشیدنی یا خوردنی خنکی که از التهاب و حرارت درونی می‌کاهد، استفاده کنیم. شاید این خوردنی چند برش هندوانه یا طالبی تگری باشد. شاید هم یک ظرف فالوده بستنی یا یک لیوان بزرگ هویج بستنی با تکه‌های خرد شده یخ باشد؛ البته این احتمال
ادامه ی مطلب۳۰ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

  • 30

  • 0

شیرموز یا شیرنارگیل؟

شیرموز و شیرنارگیل نوشیدنی‌های دلچسب و گوارایی است که اگر به خوبی با ذرات ریز یخ مخلوط شده باشد، نوشیدن اولین جرعه آن در این روزهای گرم جگرتان را حال می‌آورد و اگر زیاد شیرین نباشد تشنگی‌تان را رفع می‌کند.
ادامه ی مطلب۲۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۲