تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

اشتباهات رایج در مصرف شکلات
  • 7,501

  • 0

اشتباهات رایج در مصرف شکلات!

شکلات از جمله خوراکی های پرطرفداری است که محدودیت سنی ندارد و هر فرد با هر سنی می تواند از خوردن آن لذت ببرد. با اینکه شکلات هیچ موقع به عنوان یکی از معجزه گرهای کاهش دهنده وزن مطرح نشده است، ولی می توانیم از آن به عنوان یکی از لذت های زندگی نام ببریم. مجله
ادامه ی مطلب۳۰ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

ماسک های گیاهی و میوه ای
  • 5,976

  • 0

ماسک های گیاهی و میوه ای

امروزه کمتر کسی پیدا می شود که به سلامتی و زیبایی پوست خود اهمیت ندهد. افزایش انواع ماسک های گیاهی و میوه ای در فروشگاه ها حاکی از همین امر می باشد. با تهیه این ماسک ها در منزل علاوه بر مقرون به صرفه بودن، می توان از صحت و سلامت مواد تشکیل دهنده آنها اطمینان حاصل
ادامه ی مطلب۲۰ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

در هوای آلوده بیشتر ادویه بخورید
  • 9,278

  • 0

در هوای آلوده بیشتر ادویه بخورید!

در اصل ادویه قسمتی از یک گیاه معطر است که به صورت کامل، خرد یا پودر شده برای رنگ و عطر بخشیدن به غذاها استفاده می شود. ادویه ها تنوع بالایی داشته و هر کدام خواص و تأثیر بسیار خوبی در پیشگیری و حتی درمان بیماری ها دارند. ادویه ها به دلیل دارا بودن مواد
ادامه ی مطلب۱۸ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

پوست و مو

ماسک های خانگی
  • 1,801

  • 0

ماسک های خانگی

ماسک های خانگی در شادابی و زیبا ماندن، تأثیر خاص و بسزایی دارند. مجله سلامتی راستینه، چند ماسک خانگی را به شما معرفی می کند.
ادامه ی مطلب۴ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

تری گلیسرید بالا
  • 402

  • 0

اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید!

تری گلیسرید از جمله چربی های موجود در خون است. اگر مقدار آن بالاتر از حد نرمال برود، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. تغییرات رژیم غذایی و مصرف منابع غذایی حاوی چربی های بی خطر، کمک بسزایی به کاهش تری گلیسرید می کند. اگر شما هم
ادامه ی مطلب۳۰ ام آذر ماه ۱۳۹۵

پوست و مو

لکه های پوستی
  • 186

  • 0

لکه های پوستی و علل ایجاد آن

لکه های پوستی بدن و صورت ، یکی از بیماری های پوستی می باشد که معمولا به علت ضعف کار کبد و دستگاه گوارشی بوجود می آیند . از مواد مؤثر در ایجاد و پدیدار شدن لکه های روی پوست ( بخصوص پوست صورت ) می توان به جذب سموم بیش از حد معمول روده ها و
ادامه ی مطلب۲۴ ام مرداد ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

سوسیس
  • 220

  • 0

ده غذایی که هرگز نباید بخورید

مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری می‌رسانند که اجتناب کامل از آن‌ها می‌تواند ایده بسیار خوبی باشد!
ادامه ی مطلب۸ ام تیر ماه ۱۳۹۵

اخبار

قهوه
  • 50

  • 0

چرا صبح ها قهوه نخوریم ؟‌!

کافئین موجود در قهوه یک نقش عمده را در زندگی روزمره بسیاری از افراد که تازه از خواب بیدار شده اند ایفا میکند و به آنها انرژی زیادی می دهد تا از عهده صبح خود برآیند. کافئین بر غدد آدرنال تاثیر میگذارد زیرا آدرنالین و کورتیزول را پنهان میکند، یعنی کافئین بسیار بالا موجب تمام
ادامه ی مطلب۳۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

چای سبز سم زدایی
  • 76

  • 0

طرز تهیه چای سبز سم زدا

من عاشق یک مهمانی خوب با خانواده و دوستان هستم، اما توده خوراکی‌های خوشمزه تعطیلات این احساس را در من ایجاد می‌کند که انگار زمان آن است که دکمه تازگی ام را فشار دهم! چای سبز سم زدایی من همیشه شگرد این کار را می‌داند! این چای سبز سم زدا روشی میوه‌ای و کاملاً تازه
ادامه ی مطلب۴ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۵