تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

موارد عجیبی که به کلیه های شما صدمه می زنند
  • 1,640

  • 0

موارد عجیبی که به کلیه های شما صدمه می زنند!

خوردن بیش از حد پروتئین و عادات دیگر می توانند به کلیه های شما آسیب وارد کنند و عملکرد آن را دچار اختلال کنند. برای شناسایی این مواد غذایی و عادت ها، جهت اجتناب از خوردن و انجام آنها با این مقاله از راستینه همراه شوید.
ادامه ی مطلب۲۹ ام دی ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

تری گلیسرید بالا
  • 329

  • 0

اگر تری گلیسرید بالا دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید!

تری گلیسرید از جمله چربی های موجود در خون است. اگر مقدار آن بالاتر از حد نرمال برود، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قرار می دهد. تغییرات رژیم غذایی و مصرف منابع غذایی حاوی چربی های بی خطر، کمک بسزایی به کاهش تری گلیسرید می کند. اگر شما هم
ادامه ی مطلب۳۰ ام آذر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

غذای مضر برای قلب
  • 69

  • 0

بدترین غذاها برای قلب شما

خوردن غذای سالم برای قلب از مهمترین عادات غذایی محسوب میشود. برای این منظور باید از خوردن غذاهایی که کلسترول و نمک زیادی دارند اجتناب نمائیم و چشم خود را بر روی تکه های چربی و دنبه گوشت ببندیم. البته گفتن این جملات از انجام دادن آنها بسیار ساده تر است ولی حداقل باید در
ادامه ی مطلب۲۷ ام تیر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

غذا کار فکری
  • 224

  • 0

کسانی که کار فکری دارند چه بخورند ؟

در حال عادی چنین به نظر می آید که متفکرین و آنهایی که کارهای مغزی و دِماغی دارند چون عضلاتشان کار نمی کند احتیاج به تغذیه شدید و فراوان ندارند ٬ اما حقیقت این است که این دسته از اشخاص ، باید رژیم مخصوص غذائی داشته باشند که البته با رژیم سایر مشاغل فرق دارد
ادامه ی مطلب۲۲ ام تیر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

سوسیس
  • 188

  • 0

ده غذایی که هرگز نباید بخورید

مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری می‌رسانند که اجتناب کامل از آن‌ها می‌تواند ایده بسیار خوبی باشد!
ادامه ی مطلب۸ ام تیر ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

  • 252

  • 1

چه چیز هایی برای کبد مضر است؟

در این مقاله از سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه قصد داریم مواردی که در عین ناباوری، سبب آسیب زدن به کبد شما میشوند را با هم بررسی کنیم .
ادامه ی مطلب۲۸ ام فروردین ماه ۱۳۹۵

تغذیه و تناسب اندام

  • 67

  • 0

از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟

با وجود آن که روزه داریم و در این روزهای گرم بیشترین تلاش خود را می‌کنیم تا آب باقیمانده در بدن را حفظ کنیم، می‌خواهیم بدون آن که تشنگی شما را برانگیزیم درباره انواعی از آب‌ها سخن بگوییم.
ادامه ی مطلب۲۰ ام تیر ماه ۱۳۹۲