تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

  • 497

  • 0

آنچه که درباره چاقی، ناباروری و درمان آن باید بدانید!

۱۵ درصد زوج‌ها در کشور نابارورند و براساس نتایج بررسی‌های جدید، ناباروری در مردان افزایش یافته است. چاقی و اضافه وزن نیز در کشور ما کم‌کم دارد به یک اپیدمی تبدیل می‌شود و زنگ خطر بیماری‌های غیرواگیر هم چند سالی است که به صدا درآمده.
ادامه ی مطلب۴ ام بهمن ماه ۱۳۹۳

اطلاعات درمانی

  • 34

  • 0

رژیم غذایی مناسب برای پاییز

لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی، تغذیه‌ درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید می‌توانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید. با آغاز ۶ ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد.
ادامه ی مطلب۵ ام مهر ماه ۱۳۹۳

تغذیه و تناسب اندام

  • 5,567

  • 18

آیا رژیم لاغری ۱۵ روزه یا کانادایی قابل اعتماد است؟

تا به حال اسم «رژیم ۱۵ روزه» یا «رژیم کانادایی» به گوشتان خورده است؟ یک رژیم غذایی ۱۵ روزه که ادعا می‌کند با رعایت دقیق آن می‌توان در زمان کوتاه و بدون برگشت وزن کم کرد. طبیعی است چنین ادعایی هرکسی را وسوسه می‌کند که برای یک ‌بار هم که شده، این رژیم را امتحان
ادامه ی مطلب۳۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۳

اطلاعات پزشکی

  • 305

  • 4

آشنایی با حمله یا سکته قلبی

حمله قلبی (Hearth Attack) زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی جریان خون عروق کرونر (رگهایی که ماهیچه های قلب را تغذیه می دهند) را قطع می کند. جریان خون قطع شده که حین حمله قلبی رخ می دهد، قادر به آسیب رساندن و یا نابود کردن بخشی از قلب می باشد. حمله قلبی
ادامه ی مطلب۱۸ ام تیر ماه ۱۳۹۳

اخبار

  • 30

  • 1

آیا جراحی های درمان چاقی برای شما مناسب اند؟

جراحی های درمان چاقی چه هستند؟ جراحی های چاقی (Bariatric surgery) شامل طیف مختلفی از عمل های جراحی بوده که برروی افراد چاق و بمنظور کاهش وزن و لاغر کردن آنها انجام می شود. برای رسیدن به هدف جراحی، یعنی لاغر کردن فرد از روش های مختلفی شامل حلقه معده، برداشتن بخشی از معده و
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۳

زیبایی

چروک پوست
  • 155

  • 0

۱۱ نکته برای جلوگیری از پیری زودرس

پیری برای انسان روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت.
ادامه ی مطلب۱۳ ام مرداد ماه ۱۳۹۲

اطلاعات دارویی

  • 122

  • 2

اطلاعاتی درباره خواص تخم شربتی

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگه‌داشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.
ادامه ی مطلب۲۵ ام تیر ماه ۱۳۹۲

تغذیه و سلامتی

  • 63

  • 0

کبد چرب در کمین افراد کم‌تحرک

یک فوق تخصص کبد وگوارش گفت: افرادی که فعالیت بدنی کمتری دارند و ساعات بیشتری را در پشت میز می‌گذرانند بیشتر در معرض خطر کبد چرب هستند چرا که فعالیت کمتر در تشدید این بیماری موثر است.
ادامه ی مطلب۲۰ ام تیر ماه ۱۳۹۲

تغذیه و سلامتی

  • 28

  • 0

گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟

طبق نتایج پژوهشی که بتازگی منتشر شده است، افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است، اما به این معنی نیست که از همه انواع گوشت‌های قرمز در ذهن خود هیولا بسازیم و از همین فردا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.
ادامه ی مطلب۱۹ ام تیر ماه ۱۳۹۲