تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

روش‌های محبوب جراحی زیبایی
  • 524

  • 0

روش‌های محبوب جراحی زیبایی

جراحی زیبایی زمانی تنها برای ثروتمندان و افراد مشهور ممکن بود، اما دیگر اینطور نیست. هر ساله، افراد زیادی به امید به دست آوردن شکم صاف، سینه‌های بزرگتر و یا بینی یا چانه زیبا به جراح زیبایی مراجعه می‌کنند. دراین مقاله از راستینه در مورد بیشترین تقاضاها برای جراحی اطلاعاتی کسب خواهید کرد.
ادامه ی مطلب۹ ام اسفند ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

چگونگی مصرف امپرازول
  • 2,906

  • 0

موارد استفاده و عوارض امپرازول (پریلوسک)

از امپرازول برای درمان مشکلات خاص معده و مری (مانند رفلاکس اسید و زخم) استفاده می شود. این دارو با کاهش میزان تولید اسید معده شما تاثیر خود را میگذارد. امپرازول علائمی همچون سوزش سر دل، بلع دشوار، و سرفه مداوم را تسکین می بخشد. امپرازول آسیبی که اسید به مری و معده میزند را التیام می
ادامه ی مطلب۷ ام اسفند ماه ۱۳۹۵

تغذیه و تناسب اندام

کاهش وزن
  • 6,409

  • 0

قدرت ترکیب مواد غذایی برای کاهش وزن!

هنگامی که قصد کاهش وزن دارید دو (یا چند) خوراکی می تواند بهتر از یکی باشد. این مسئله بدین دلیل است که هر خوراکی مواد مغذی مختلفی دارد که می توانند در کنار هم تاثیر داشته باشند. به عنوان یک تیم، آنها می توانند به شما کمک کنند با گرسنگی غلبه کنید، مدت طولانی تری
ادامه ی مطلب۱ ام اسفند ماه ۱۳۹۵

سایر مطالب

خنده را جدی بگیرید
  • 9,064

  • 0

خنده را جدی بگیرید!

این روزها هر طرف را که نگاه می کنی، مردمی را می بینی که غمگین اند، غصه دارند یا اگر هیچ کدام از اینها نباشد، عادت کرده اند خودشان به دنبال غم و غصه بگردند. انگار یادشان رفته ما ایرانی ها، بهانه های بزرگی برای شاد بودن و خندیدن نمی خواهیم و در فرهنگ مان
ادامه ی مطلب۲۸ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات درمانی

مصرف کربوهیدرات ها
  • 5,275

  • 0

حقیقت رابطه زمان مصرف کربوهیدرات ها و کاهش وزن

نظریات در خصوص کاهش وزن بسیار زیاد هستند، به ویژه هنگامی که بحث کربوهیدرات ها به میان می آید. یکی از رایج ترین شایعات، کاهش کربوهیدرات بعد از حدود ساعت سه بعداز ظهر است، براساس این نظریه نخوردن کربوهیدرات ها به عنوان عصرانه، شام یا دسر بعد از شام می تواند به کاهش وزن شما
ادامه ی مطلب۱۵ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

تغذیه سالم
  • 202

  • 0

تغذیه سالم !

در این بخش از مجله سلامتی راستینه، جدول تغذیه سالم و طبیعی ارائه شده است. شما می توانید پاسخ مشکلات خود را در نوع تغذیه رایج و مرسوم این روزها جستجو کنید.
ادامه ی مطلب۱۴ ام دی ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

دریافت ویتامین K
  • 309

  • 0

راه هایی برای دریافت ویتامین K بیشتر در رژیم غذایی!

وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت می کند. در این مقاله از راستینه راه ها و مواد غذایی که به جذب بیشتر
ادامه ی مطلب۶ ام دی ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

بررسی سطوح کلسترول
  • 252

  • 0

بررسی سطوح کلسترول

کلسترول از جمله چربی های موجود در خون می باشد، که نقش بسزایی در ساخت، استحکام و انعطاف بخشی به غشای سلولی بدن دارد. کلسترول یکی از مهمترین نیازهای بدن شناخته شده است ولی در عین حال، افزایش بیش از حد آن بسیار خطرناک است و گاهی منجر به سکته می شود. راستینه در این
ادامه ی مطلب۴ ام دی ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

موارد استفاده و عوارض پردنیزون
  • 467

  • 0

موارد استفاده و عوارض پردنیزون

پردنیزون برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت، اختلالات خونی، مشکلات تنفسی، آلرژی شدید، بیماری های پوستی، سرطان، مشکلات چشم و اختلالات سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. جهت اطلاعات بیشتر از داروی پردنیزون با این مقاله از راستینه همراه شوید.
ادامه ی مطلب۲ ام دی ماه ۱۳۹۵