تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

انواع مشکلات قلبی
  • 6,662

  • 0

انواع مشکلات قلبی! علائم، تشخیص و درمان آنها

هر زمان که اسم مشکلات قلبی به میان می آید بسیاری از افراد، تصویر یک حمله قلبی به ذهنشان خطور می کند. اما مشکلات قلبی چندین بیماری را در برمی گیرد که می توانند به قلب شما صدمه وارد کنند و آن را از انجام کار خود بازدارند. این مشکلات عبارتند از بیماری عروق کرونر، آریتمی، کاردیومیوپاتی،
ادامه ی مطلب۲۵ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

خوراکی های فوق العاده برای زنان
  • 3,502

  • 0

خوراکی های فوق العاده برای زنان

غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند،
ادامه ی مطلب۱ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

موارد عجیبی که به کلیه های شما صدمه می زنند
  • 2,888

  • 0

موارد عجیبی که به کلیه های شما صدمه می زنند!

خوردن بیش از حد پروتئین و عادات دیگر می توانند به کلیه های شما آسیب وارد کنند و عملکرد آن را دچار اختلال کنند. برای شناسایی این مواد غذایی و عادت ها، جهت اجتناب از خوردن و انجام آنها با این مقاله از راستینه همراه شوید.
ادامه ی مطلب۲۹ ام دی ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

بررسی سطوح کلسترول
  • 252

  • 0

بررسی سطوح کلسترول

کلسترول از جمله چربی های موجود در خون می باشد، که نقش بسزایی در ساخت، استحکام و انعطاف بخشی به غشای سلولی بدن دارد. کلسترول یکی از مهمترین نیازهای بدن شناخته شده است ولی در عین حال، افزایش بیش از حد آن بسیار خطرناک است و گاهی منجر به سکته می شود. راستینه در این
ادامه ی مطلب۴ ام دی ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

انواع گوشت
  • 79

  • 0

کدام گوشت ها برای شما بهتر هستند؟

گوشت از بافت های ماهیچه ای، استخوانی، چربی، غضروف و… تشکیل شده است. که باعث تقویت قوای انسان شده و خونسازی می کند. گوشت به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی پروتئین دار شناخته شده است که املاح معدنی واسید آمینه های مورد نیاز بدن را تامین می کند. برای اطلاعات بیشتر درمورد انواع گوشت وخواص آن با
ادامه ی مطلب۲۳ ام آذر ماه ۱۳۹۵

اطلاعات دارویی

ختم ذهبی
  • 1,108

  • 0

۱۴ مکمل گیاهی که نباید آنها را امتحان کنید!

جینسنگ، آلوئه ورا و سایر گیاهانی که به عنوان مکمل گیاهی در اینجا ذکر خواهند شد ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما اگر تحت شرایط خاص مصرف شوند، می توانند عوارض جانبی جدی در پی داشته باشند که در این مقاله از راستینه به شرح آن می پردازیم.
ادامه ی مطلب۱۰ ام آذر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

سینه مرغ
  • 286

  • 0

۷ ماده غذایی که پروتئین آنها از سینه مرغ بیشتر است

ما اغلب سینه مرغ مصرف مینماییم. این غذا فوق العاده لاغرکننده است! این ماده شامل یک تن پروتئین میباشد! اما ممکن است شما از خوردن مکرر غذاهای مشابه خسته شده باشید. جایگزینی برخی مواد غذایی از خستگی و دلزدگی در زمان صرف شام جلوگیری خواهد نمود و باعث میشود که شما از طیف گستردهای از مواد
ادامه ی مطلب۵ ام مرداد ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

غذای مضر برای قلب
  • 72

  • 0

بدترین غذاها برای قلب شما

خوردن غذای سالم برای قلب از مهمترین عادات غذایی محسوب میشود. برای این منظور باید از خوردن غذاهایی که کلسترول و نمک زیادی دارند اجتناب نمائیم و چشم خود را بر روی تکه های چربی و دنبه گوشت ببندیم. البته گفتن این جملات از انجام دادن آنها بسیار ساده تر است ولی حداقل باید در
ادامه ی مطلب۲۷ ام تیر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

سوسیس
  • 219

  • 0

ده غذایی که هرگز نباید بخورید

مبنای دنیا در تعادل است و ما نیز باید بر این مبنا پیش برویم. مواد غذایی که در این مقاله ذکر میکنیم به سلامتی ما آسیب بسیاری می‌رسانند که اجتناب کامل از آن‌ها می‌تواند ایده بسیار خوبی باشد!
ادامه ی مطلب۸ ام تیر ماه ۱۳۹۵