تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

  • 55

  • 0

بررسی جراحی های مختلف برای درمان چاقی

اگر از افرادی که دچار چاقی‌های مفرط هستند، درباره تلاششان برای کاهش وزن سوال کنید؛ تقریبا جواب‌های مشابه می‌شنوید. جواب‌هایی از این دست که همه‎شان با انواع رژیم‌ها آشنایی دارند و آنها را امتحان کرده‌اند اما ژنتیکی چاق هستند، آب می‌خورند چاق می‌شوند و… اضطراب‌ها و نگرانی‌ها و دغدغه‌های فکری‌شان هم شبیه یکدیگر است تا
ادامه ی مطلب۱ ام مهر ماه ۱۳۹۳

تغذیه و تناسب اندام

  • 5,339

  • 17

آیا رژیم لاغری ۱۵ روزه یا کانادایی قابل اعتماد است؟

تا به حال اسم «رژیم ۱۵ روزه» یا «رژیم کانادایی» به گوشتان خورده است؟ یک رژیم غذایی ۱۵ روزه که ادعا می‌کند با رعایت دقیق آن می‌توان در زمان کوتاه و بدون برگشت وزن کم کرد. طبیعی است چنین ادعایی هرکسی را وسوسه می‌کند که برای یک ‌بار هم که شده، این رژیم را امتحان
ادامه ی مطلب۳۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۳

اخبار

  • 28

  • 1

آیا جراحی های درمان چاقی برای شما مناسب اند؟

جراحی های درمان چاقی چه هستند؟ جراحی های چاقی (Bariatric surgery) شامل طیف مختلفی از عمل های جراحی بوده که برروی افراد چاق و بمنظور کاهش وزن و لاغر کردن آنها انجام می شود. برای رسیدن به هدف جراحی، یعنی لاغر کردن فرد از روش های مختلفی شامل حلقه معده، برداشتن بخشی از معده و
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۳

تغذیه و تناسب اندام

لاغر و کوچک کردن شکم
  • 600

  • 2

راههایی برای کوچک کردن شکم

شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربی‌های انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آب‌کردن چربی‌های انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی،معتدل و همیشگی و ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی پیوسته در روز ممکن خواهد بود.
ادامه ی مطلب۲۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۲