تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

اختلالات خواب
  • 4,818

  • 0

مشکلات خواب تا چه حد جدی هستند؟

برخی از شرایط، مقدار و چگونگی کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار می دهند. علل این اختلالات از عادات بدی که شما را بیدار نگه می دارند تا مشکلات پزشکی که چرخه خواب شما را مختل می کنند، گسترش می یابند. اگر شما در صبح احساس می کنید استراحت نکرده اید، به پزشک خود
ادامه ی مطلب۲۱ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات دارویی

اس سیتالوپرام
  • 1,586

  • 0

موارد استفاده و عوارض اس سیتالوپرام (لکساپرو)

اس سیتالوپرام برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این دارو با کمک به بازگرداندن تعادل یک ماده طبیعی خاصی (سروتونین) در مغز اثر خود را می گذارد. برای اطلاعات بیشتر راجع به اس سیتالوپرام این مقاله از راستینه را مشاهده فرمایید.
ادامه ی مطلب۷ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

خوراکی های فوق العاده برای زنان
  • 1,654

  • 0

خوراکی های فوق العاده برای زنان

غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و… مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند،
ادامه ی مطلب۱ ام بهمن ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

بررسی سطوح کلسترول
  • 185

  • 0

بررسی سطوح کلسترول

کلسترول از جمله چربی های موجود در خون می باشد، که نقش بسزایی در ساخت، استحکام و انعطاف بخشی به غشای سلولی بدن دارد. کلسترول یکی از مهمترین نیازهای بدن شناخته شده است ولی در عین حال، افزایش بیش از حد آن بسیار خطرناک است و گاهی منجر به سکته می شود. راستینه در این
ادامه ی مطلب۴ ام دی ماه ۱۳۹۵

تغذیه و تناسب اندام

کاهش ورن پس از چهل سالگی
  • 194

  • 1

افراد بالای چهل سال چطور وزن کم کنند؟

اگر شما بیش از ۴۰ سال سن دارید، ممکن است متوجه شده باشید که برای شما افزایش وزن نسبت به گذشته آسان تر و کم کردن آن دشوارتر شده است. تغییرات در سطح فعالیت ها شما، عادات تغذیه و هورمون ها، و چگونگی ذخیره چربی توسط بدن همگی می توانند در این مسئله نقش داشته
ادامه ی مطلب۱۲ ام آذر ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

سیب زمینی
  • 419

  • 1

۱۱ خوراکی باورنکردنی که برای استخوان ها مفید هستند

استخوان ها هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند ٬ در این مقاله از وبسایت راستینه شما را با ۱۱ خوراکی مفید که به طور شگفت انگیزی برای استخوان های شما مفید هستند آشنا میکنیم.
ادامه ی مطلب۲۲ ام آبان ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

افتادگی مثانه
  • 115

  • 0

افتادگی مثانه ، دلایل و مشکلات آن

افتادگی مثانه در خانم ها شایع است و در این بیماری آنها نمی توانند ادرار خود را نگهدارند . در بیماری افتادگی مثانه خیلی نادر است که آقایان نیز به آن مبتلا شوند زیرا مثانه آقایان نسبت به خانم ها کمی داخل تر قرار دارد . البته در بیماری های زمینه ای با عنوان پرون
ادامه ی مطلب۲۸ ام مرداد ماه ۱۳۹۵

پوست و مو

شکستن ناخن
  • 107

  • 0

هر آنچه که باید در مورد شکستن ناخن ها بدانید

رشد ناخن ها ، اغلب در سنین ده تا چهارده سالگی ست و از بیست سالگی به بعد ، بتدریج رشد آنها کمتر می‌شود و احتمال شکستن ناخن بالا میرود . به‌ طور متوسط ، ناخن ها روزی یک ‌دهم میلی‌متر رشد می‌کنند یعنی حدود سه میلی‌متر ، در یک ماه ! رشد ناخن‌های پا هم
ادامه ی مطلب۱۲ ام مرداد ماه ۱۳۹۵

اخبار

انواع سرطان سینه
  • 751

  • 9

سرطان سینه: علایم, دلایل, پیشگیری و درمان

سرطان سینه، به سرطانی گفته می شود که در سلول های پستان شکل می گیرد. بعد از سرطان پوست، سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان آمریکایی می باشد. سرطان سینه می تواند بین هردو زنان و مردان رخ دهد، اما این سرطان در بین زنان بسیار شایع تر از مردان است. درصد مرگ
ادامه ی مطلب۲۱ ام اسفند ماه ۱۳۹۲