50 دلیل برای شروع تمرینات ورزشی از همین امروز

تمرین ورزش

آیا احساس رخوت و بی انگیزگی دارید؟ بعضی از روزها احساس خوبی برای رفتن به باشگاه ورزشی ندارید. برخی دیگر از روزها حتی حس و حال قدم زدن به سمت اتاق حال و نشستن بر روی صندلی را نیز ندارید. ما میتوانیم این احساسات را تغییر دهیم. دفعه بعدی که به افزایش انگیزه خود نیاز […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

چگونگی ارضا کردن زن

ارضا کردن زن

آیا می‌خواهید یاد بگیرید چطور همسر خود را در بستر تحت تاثیر قرار دهید؟ جای درستی آمدید. این مقاله به شما می‌آموزد که توجه خود را در هنگام رابطه جنسی چطور و کجا متمرکز کنید تا دنیای او را به لرزه در آورید. برای یادگیری چگونگی آن فقط با مرحله 1 زیر آغاز کنید!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

7 اشتباهی که شما را سریعتر پیر میکند

عدم تحرک

احتمالا همه ما در مورد افرادی با 90 سال سن شنیده ایم که هنوز میدوند و رانندگی میکنند و همه ما افرادی 50 ساله را میشناسیم که به سختی میتوانند حرکت کنند. ما همگی ماشین های کلاسیکی را دیده ایم که مانند ماشین های جدید کار میکنند و خودروهای جدیدی را دیده ایم که به […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

۹ خوراکی عجیب که برای سلامت روده شما مضر هستند

مواد مضر برای روده

در یکی از مطالعات موفقیت آمیز اخیر، دانشمندان کشف کردند که میکرو ارگانیسم های روده نه تنها تحت تاثیر عملکرد سلول های ایمنی بدن قرار میگیرند، بلکه در واقع از تولید سلول های ایمنی که خطوط اولیه دفاعی در برابر عفونت هستند، پشتیبانی میکنند. روده شما دقیقا دو سوم سیستم ایمنی بدن شما است. در […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

آیا داشتن رابطه جنسی همراه با سلامتی است؟

عشق همسران

ما میدانیم انجام یک عمل همراه با دیگران قطعا میتواند باعث ارتقای حال شما شود، اما رابطه جنسی میتواند چیزی بیشتر از تنها خوشحال کردن شما باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که مقاربت های جنسی دارای مقدار زیادی از مزایای مختلف سلامتی میباشد.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

چگونه زود از خواب بیدار شویم و سحرخیز باشیم ؟

سحرخیزی

خبرهای خوب برای جغدهای شب بیدار و سایر کسانی که دوست ندارند هنگام طلوع خورشید به تخت خواب خود چسبیده باشند: شما میتوانید عشق به سحرخیزی را بیاموزید. حتی تغییر کوچکی در روش های روزمره زندگیتان میتواند انرژی شما را بیشتر و حالتان را بهتر سازد. لگدی کوچک هم میتواند چشم های بسته را بگشاید. زمانیکه به […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 رای, میانگین: 4٫20 از 5)
Loading...

چگونه رابطه جنسی میتواند به کاهش وزن کمک نماید

رابطه-زناشویی

شما میدانید که شما میتوانید به باشگاه ورزشی یا پارک بروید و یا در مقابل تلویزیون از یک ورزش خوب لذت ببرید. اما در مورد درون اتاق خواب و درون تختخواب شما چطور؟ رابطه جنسی کالری میسوزاند، که ما همه این را خوب میدانیم، اما آیا رابطه جنسی میتواند به کاهش وزن کمک نماید؟ بله. رابطه جنسی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

حالات روحی زنان در دوران قاعدگی چگونه است ؟

دوران قاعدگی

اغلب دختران و زنانی را دیده اید که عصبانی و تندخو هستند ٬ با اندک نارضایتی گرفتار بغض می شوند و داد و فریاد راه می اندازند ، دوستان و آشنایان و اطرافیان خود را مورد تحکم قرار می دهند و تندی می کنند یا به عکس عدم رضایت خود را با یک حالت خمودگی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 3٫50 از 5)
Loading...

لکنت زبان و راه های درمان آن

لکنت زبان

درمان لکنت زبان در کودکان و بزرگسالان با هم قدری تفاوت دارد . بدین معنی که لکنت زبان کودک را فقط با تدبیر معلم پرحوصله ، تعلیم متوالی ، و گفتار درمانی می توان بهبود بخشید . مادر و پدر هم بعنوان کمک ، در تعلیم کودک خود بسیار نقش دارند .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...