سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

اسید اسکوربیکآخرین مطالب اسید اسکوربیک در راستینه

سلامت عمومی

ویتامین‌ها

با انواع ویتامین‌ها آشنا شوید

ویتامین‌ها ترکیبات ارگانیکی هستند که مقادیر کم آن‌ها برای حفظ بقا لازم است. بیشتر ویتامین‌ها باید از طریق غذا تامین شوند، زیرا بدن انسان یا به اندازه کافی از آنها تولید نمی‌کند و یا به کلی آن‌ها را تولید نمی‌کند. نیاز و نوع تامین ویتامین در ارگانیسم های مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال، انسان ...
ادامه ی مطلب15 th دسامبر ماه 2019

اطلاعات دارویی

عملکرد ویتامین C در بدن

عملکرد ویتامین C در بدن

ویتامین C که با نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود جزو مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت و شادابی است زیرا در پیشگیری و تسهیل روند درمان بسیاری از بیماریها نقش دارد. این ویتامین محلول در آب است، به این معنا که نمی تواند به مقدار بالا در بدن ذخیره شود و به ...
ادامه ی مطلب31 st می ماه 2018

اختصاصی

گشنیز

فواید شگفت انگیز گشنیز

فواید سلامتی گشنیز عبارتند از استفاده از آن در درمان سرطان پوست، سطح کلسترول بالا، اسهال، زخم های دهان، کم خونی، سوء هاضمه، اختلالات قاعدگی، گلودرد، ملتحمه، اختلالات پوستی و اختلالات قند خون، و همچنین فواید آن در مراقبت از چشم. با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2018

اختصاصی

10 ویتامین ضروری برای بدنسازی

۱۰ ویتامین ضروری برای بدنسازی

یکی از موضوعات بسیار مهم برای ورزشکاران استفاده از مکمل های غذایی است و اینکه چه بخورند، چه مقدار بخورند و چه وقت بخورند؟ باید در نظر داشته باشیم یک رژیم مکمل غذایی بعضی مواقع می تواند بی اثر باشد مثل اینکه از زیبایی یک جنگل به خاطر درختان آن غافل شویم. یعنی هدف اصلی ...
ادامه ی مطلب12 th ژانویه ماه 2017