افراد بالای چهل سال چطور وزن کم کنند؟

کاهش ورن پس از چهل سالگی

اگر شما بیش از 40 سال سن دارید، ممکن است متوجه شده باشید که برای شما افزایش وزن نسبت به گذشته آسان تر و کم کردن آن دشوارتر شده است. تغییرات در سطح فعالیت ها شما، عادات تغذیه و هورمون ها، و چگونگی ذخیره چربی توسط بدن همگی می توانند در این مسئله نقش داشته […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید

غذای دریایی

غده تیروئید یا به تعبیر فرهنگستان زبان فارسی سپردیس ٬ غده ای شبیه به پروانه است که در جلو گلو و در قسمت عرضی حنجره قرار دارد . در این مقاله از راستینه سعی داریم تا شما عزیزان را با خوراکی هایی که برای تیروئید شما هم مفید و هم مضر هستند ٬ آشنا سازیم .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 رای, میانگین: 3٫33 از 5)
Loading...

فیبریلاسیون دهلیزی چیست ؟ علایم٬ دلایل٬ پیشگیری و درمان آن

فیبریلاسیون دهلیزی

فیبریلاسیون دهلیزی شرایطی است که ضربان قلب شما را مختل میکند. یک اشتباه کوچک در سیستم الکتریکی قلب موجب میشود که حفره های فوقانی (دهلیز) آن سریعتر از حد بزنند، بلرزند یا انقباض بی نظم داشته باشند. این امر موجب میشود تا حفره های زیرین(بطن ها) ناموزون بزنند.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

رژیم غذایی مفید برای تنظیم اختلالات تیروئید

thyroid-foods

تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری می‌شود و روی وزن، خلق‌وخوی و … تاثیر می‌گذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید می‌پردازیم. غده […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 رای, میانگین: 3٫33 از 5)
Loading...

اطلاعاتی درباره کم کاری تیروئید

thyroid

غده تیروئید بزرگ‌ترین غده درون‌ریز بدن است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. بیماری‌های این غده به 3 گروه تقسیم می‌شوند؛ کم‌کاری، پرکاری و بزرگ شدن غده تیروئید که می‌تواند به دلیل بزرگ شدن گره تیروئید یا گواتر ساده باشد. مهم‌ترین این بیماری‌ها کم‌کاری تیروئید است که بعد از دیابت شایع‌ترین بیماری غدد درون‌ریز […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (17 رای, میانگین: 3٫65 از 5)
Loading...

توصیه های تغذیه ای برای کم کاری و پرکاری تیروئید

Thyroid-Disease-Diet

برای افراد مبتلا به بیماری های تیروئیدی، چه پرکاری تیروئید و چه کم کاری تیروئید، بیماری هاشیموتو و یا بیماری گریوز و همچنین سایر مشکلات تیروئیدی، مواردی در رابطه با خوراکی ها و نوشیدنی ها وجود دارد که افراد باید از آن آگاه باشند. در ادامه مواردیکه در رابطه با بیماری های تیروئیدی خود و […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (11 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

دلایل خارش پوست و درمان آن

Itch

خارش پوست وضعیتی ناراحت کننده بوده و ممکن است، به همراه سایر مشکلات و بیماری ها همچون خشکی پوست، بیماری پوست، بارداری و در موارد نادر سرطان رخ دهد. خارش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می‌شود که خواب و آرامش را از فرد می‌گیرد. شدت خارش گاهی به حدی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (19 رای, میانگین: 4٫05 از 5)
Loading...

چرا زیاد عرق می کنیم و برای درمان تعریق زیاد چه کنیم؟

Excessive-Sweating

در بهترین شرایط عرق کردن زیاد می تواند فقط عذاب دهنده و ناراحت کننده باشد، اما بعضی اوقات این تعریق زیاد ناشی از بیماری می باشد. عموما تشخیص علت زیاد عرق کردن برای افراد عادی ممکن نیست. تعریق زیاد ممکن است علامت مشکلات تیروئیدی، دیابت و یا عفونت باشد. تعریق زیاد در افراد مبتلا به […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (13 رای, میانگین: 3٫54 از 5)
Loading...

پرکاری تیروئید و علایم و درمان آن را بهتر بشناسیم

Hyperthyroidism

پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار و یا Hyperthyroidism) بیماری ای است که در آن غده تیروئید شما مقدار زیادی هورمون تیروکسین ترشح می نماید. پرکاری تیروئید می تواند شدیدا باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما شده، باعث کاهش وزن، ضربان قلب بالا، تعریق، عصبانیت و کج خلقی شود. چندین راه مختلف برای درمان پرکاری تیروئید وجود […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (18 رای, میانگین: 4٫17 از 5)
Loading...

کم کاری تیروئید چیست؟ علایم، دلایل و درمان آن

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) به این معنی بوده که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی‌کند. خانم‌ها بخصوص آنهایی که بیشتر از 60 سال سن دارند، بیشتر از بقیه در خطر ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید قرار دارند. در گذر زمان کم کاری تیروئید می‌تواند باعث ابتلا به سایر بیماریها از […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (61 رای, میانگین: 3٫15 از 5)
Loading...