تبدیل اینترنت به فضایی امن برای کودکان

کامپیوتر و کودکان

شاید مهمترین بحث در استفاده کودک از رایانه و دنیای اینترنت ، مسئله نظارت و کنترل والدین باشد . نخستین نکته ای که والدین باید آن را رعایت کنند ، محل قرار گرفتن رایانه یا محل استفاده از ابزارهای الکترونیکی قابل حمل است . رایانه ی رومیزی تان را به هیچ وجه در زاویه ای […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

7 ماده غذایی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی به راحتی میتوانند روز شما را خراب کنند. با اینکه خوردن کمی بستنی شاید وسوسه انگیز باشد، در حقیقت مواد غذایی دیگری وجود دارند که به شکل بهتری می توانند علائم شما را کاهش دهند .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

۱۰ خوراکی ضد پیری

خوراکی ضد پیری

با مصرف مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می توان فرایند پیر شدن یعنی پیری سلول ها را به تأخیر انداخت . به این صورت که با کمک آنتی اکسیدان هایی که بر علیه رادیکال های آزاد می باشند ، در برابر روند پیری سلول ها مقاومت کرد .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

سرطان روده چیست ؟ علائم و نشانه های سرطان روده بزرگ

سرطان روده

سرطان روده بزرگ (کولورکتال) چیست؟ این بیماری زمانی رخ میدهد که سلول های غیر طبیعی در دیواره روده بزرگ و یا راست روده (ستون روده نیز نامیده می شود) رشد میکنند.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

راشیتیسم چیست؟ درمان راشیتیسم چگونه است؟

راشیتیسم

راشیتیسم یا نرمی استخوان نرم شدن و تضعیف استخوان در کودکان است که معمولا به دلیل کمبود شدید و طولانی مدت ویتامین D رخ میدهد. ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از دستگاه گوارش افزایش میدهد. کمبود ویتامین D حفظ سطح مناسب کلسیم و فسفر را در استخوان ها دشوار میکند، که این امر […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران شیردهی

شیردهی

اینکه تصمیم گرفته اید خودتان به فرزندتان شیر بدهید و قادر به انجام این کار هستید فوق العاده است. همانند دوران بارداری، باید آگاه باشید که در این دوران چه بخورید و کودک شما در نهایت چه تغذیه ای خواهد داشت. پر کردن بدن خود با مقدار زیادی پروتئین، چربی های سالم و مقدار زیادی […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

خوراکی هایی که حال روحی شما را بهتر میکنند

خوراکی هایی که حال روحی شما را بهتر میکنند

روز بدی در اداره داشتید؟ قبل از اینکه سلامتی خود را به خطر بیندازید اخم های خود را باز کنید. در اینجا پنج خوراکی را به شما معرفی میکنیم که باعث میشوند حال شما بهتر شود و خلق و خوی بهتری پیدا کنید.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

دلیل اهمیت ویژه پروتئین در رژیم غذایی

پروتئین تخم مرغ

شاید اینقدر درباره اهمیت پروتئین مطلب شنیده باشید که دیگر خسته شده باشید. مطالب زیادی در مورد اهمیت مصرف پروتئین برای کمک به کاهش وزن، و اینکه چگونه پروتئین برای ساخت عضله و سوزاندن چربی و غیره اهمیت دارد، شنیده اید. هرچند بررسی دقیقتر این مسئله این سوال را پیش می‌آورد که آیا واقعا می […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...