پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
رژیمآخرین مطالب رژیم در راستینه
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش ممکن می باشد؟
شاید شما هم جملههایی مانند اینکه «اصلا رژیم نمیگیرم چون هربار رژیم میگیرم چاقتر میشوم» یا «چه بخورم که لاغر شوم» را شنیده باشید. اینها از رایجترین حرفهایی هستند که از زبان افراد مبتلا به اضافه وزن میشنویم و کاملا واضح است که همگی یک هدف را دنبال میکنند؛ رژیمی که در آن ممنوعهها، ممنوع ...
ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2015
آیا سیب زمینی سرخ کرده چاق کننده است؟
سیب زمینی سرخکرده، آب از لب و لوچه همه به راه میاندازد. اگر جزو افراد رژیم بگیر هستید و همیشه چپچپ به ظرف حاوی آن نگاه میکنید باید بگوییم که سخت در اشتباهید. ...
ادامه ی مطلب6 th دسامبر ماه 2014
درمان دیابت با طب سنتی
دیابت بیماریای است که شاید شما، پدر، مادر یا یکی از بستگان و دوستان نزدیکتان از آن رنج میبرید. یعنی اگر به اطراف خود نگاه کنید افرادی را میشناسید که دچار دیابت یا مرض قند شدهاند و این نشان از شیوع بالای بیماری در جامعه دارد. مشکلی که دیابت برای فرد ایجاد می کند عوارضی ...
ادامه ی مطلب27 th سپتامبر ماه 2014
رژیم غذایی مناسب برای پاییز
لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی، تغذیه درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید میتوانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید. با آغاز ۶ ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. ...
ادامه ی مطلب27 th سپتامبر ماه 2014
۱۰ خوراکی مفید برای خانم ها
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. محققان استرالیایی ۱۰ ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند. ...
ادامه ی مطلب23 rd سپتامبر ماه 2014
بررسی جراحی های مختلف برای درمان چاقی
اگر از افرادی که دچار چاقیهای مفرط هستند، درباره تلاششان برای کاهش وزن سوال کنید؛ تقریبا جوابهای مشابه میشنوید. جوابهایی از این دست که همهشان با انواع رژیمها آشنایی دارند و آنها را امتحان کردهاند اما ژنتیکی چاق هستند، آب میخورند چاق میشوند و… اضطرابها و نگرانیها و دغدغههای فکریشان هم شبیه یکدیگر است تا ...
ادامه ی مطلب23 rd سپتامبر ماه 2014
آیا رژیم لاغری ۱۵ روزه یا کانادایی قابل اعتماد است؟
تا به حال اسم «رژیم ۱۵ روزه» یا «رژیم کانادایی» به گوشتان خورده است؟ یک رژیم غذایی ۱۵ روزه که ادعا میکند با رعایت دقیق آن میتوان در زمان کوتاه و بدون برگشت وزن کم کرد. طبیعی است چنین ادعایی هرکسی را وسوسه میکند که برای یک بار هم که شده، این رژیم را امتحان ...
ادامه ی مطلب21 st سپتامبر ماه 2014
استراتژیهایی برای لاغر شدن
آیا روشهایی مثل وسواس زیاد برای مدیریت وعدههای غذایی، شمردن تک تک کالری های مصرفی، صرف کل تعطیلی آخر هفته برای تهیه یک برنامه غذایی سالم در طول هفته یا حتی اختصاص زمان بیشتر به ورزشکردن برای کاهش وزن جواب میدهند؟ اگر فکر میکنید که تمام استراتژیهای فوق برای کاهش وزن جواب میدهند باید بگوییم ...
ادامه ی مطلب9 th سپتامبر ماه 2014