موارد استفاده و عوارض فلکسریل

فلکسریل

فلکسریل (سیکلوبنزاپرین) برای درمان اسپاسم عضلانی در دوره ای کوتاه مدت استفاده میشود. این دارو معمولا همراه با استراحت و درمان فیزیکی استفاده می شود و با کمک به شل شدن عضلات اثر گذار است.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

7 ماده غذایی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی

علائم سندرم پیش از قاعدگی به راحتی میتوانند روز شما را خراب کنند. با اینکه خوردن کمی بستنی شاید وسوسه انگیز باشد، در حقیقت مواد غذایی دیگری وجود دارند که به شکل بهتری می توانند علائم شما را کاهش دهند .

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

چگونه زود از خواب بیدار شویم و سحرخیز باشیم ؟

سحرخیزی

خبرهای خوب برای جغدهای شب بیدار و سایر کسانی که دوست ندارند هنگام طلوع خورشید به تخت خواب خود چسبیده باشند: شما میتوانید عشق به سحرخیزی را بیاموزید. حتی تغییر کوچکی در روش های روزمره زندگیتان میتواند انرژی شما را بیشتر و حالتان را بهتر سازد. لگدی کوچک هم میتواند چشم های بسته را بگشاید. زمانیکه به […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 رای, میانگین: 4٫33 از 5)
Loading...

خطرات کار شیفتی برای سلامتی

کار شیفتی

در آمریکا حدود 8.6 میلیون نفر در نوبت‌های شبانه و یا نوبت‌های گردشی در طول هفته کار می‌کنند. برای بسیاری، کار شیفتی یک مرحله‌ی گذار در زندگی حرفه‌ای آن‌ها می‌باشد؛ برای بعضی دیگر، نیاز مالی چنین ضرورتی ایجاد می‌کند. اما نشانه‌های فزاینده‌ای وجود دارد که که کار به صورت نوبتی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی داشته […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...

تقویت مغز با این ۱۰ غذای فوق العاده

تقویت مغز

ورزشکاران تناسب اندام و پاورلیفتینگ سالها پیش از آنکه تحقیقات تأثیر تمرینات ورزشی بر تقویت مغز را تأیید کنند، این نکته را می دانستند. ولی بسیاری از ما ممکن است ندانیم که خوردن غذای مناسب درست شبیه به انجام تمرینات ورزشی سخت، سبب ارتقای قدرت ذهن و مغز می شود و یک رژیم غذایی مناسب […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
Loading...