سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت روانیآخرین مطالب سلامت روانی در راستینه

رانینگ تایتل

افزایش اندیشه های مثبت

به خاطر سلامتی خود خوش بین باشید!

در زندگی دو نوع از افراد وجود دارند: کسانی که نیمه پر لیوان را می بینند و کسانی که در مورد همه مسائل نیمه خالی لیوان را می بینند. تحقیقات نشان می دهند که خوش بینی دارای مزایای واقعی برای سلامتی است، اگر چه افراد خوشبین همیشه افراد ساده لوحی در نظر گرفته میشوند، اما ...
ادامه ی مطلب9 th می ماه 2018

اختصاصی

علائم اختلال کندن مو

اختلال کندن مو (تریکوتیلومانیا) چیست؟ علائم، عوارض، تشخیص و درمان آن

تریکوتیلومانیا، که اختلال کندن مو نیز نامیده میشود، یک اختلال روانی است که فرد با وجود تلاش برای متوقف کردن خود، به طور مکرر و غیر قابل تحملی موی خود را از پوست سر، ابرو و دیگر نقاط بدن بیرون می کشد. ...
ادامه ی مطلب6 th ژانویه ماه 2018

اطلاعات پزشکی

شنا کردن

۵ راهی که شنا کردن به مبارزه با دیابت کمک می‌کند!

شنا به دلایل بسیاری یک ورزش فوق‌العاده است. شنا، به‌سرعت کالری می‌سوزاند، بخش‌های مهم بدن را بکار می‌گیرد و مزایای سلامتی دیگری نیز دارد. ...
ادامه ی مطلب25 th نوامبر ماه 2017

اخبار

افسردگی بیماران سرطانی

افسردگی ناشناخته در بیماران مبتلا به سرطان

به گفته محققان، غربالگری سلامت روانی در شروع و در طول درمان سرطان حیاتی است. مطالعه ای جدید نشان می دهد که افسردگی در افراد مبتلا به سرطان، رایج است، هر چند اغلب نادیده گرفته می شود. ...
ادامه ی مطلب3 rd اکتبر ماه 2017

اختصاصی

ناکامی

ناکامی چیست؟ مکانیسم های دفاعی آن کدامند؟

انسان ها در زندگی خود دارای اهداف و انگیزه های مهمی هستند، زمانیکه دسترسی به این اهداف و انگیزه ها، سخت و یا در نهایت قطع شود، ممکن است حالت روحی ای در آنها بوجود بیاید که به آن ناکامی گفته می شود. راستینه در این مقاله به توضیح درباره ناکامی و راه های مقابله ...
ادامه ی مطلب30 th دسامبر ماه 2016

اختصاصی

مهد کودک خوب

ویژگی های مهدکودک خوب

در کشور های پیشرفته ، برنامه های کاملاً مشخصی برای سال های پیش دبستانی تدوین شده است که اغلب این برنامه ها هر ده سال یکبار بازنگری شده و تغییر می یابد.در ایران نیز سازمان بهزیستی که متولی اصلی مهدهای کودک است، برنامه های مشخصی برای آموزش کودکان به مهدهای کودک ارائه داده است. ...
ادامه ی مطلب19 th اکتبر ماه 2016

اخبار

دلایل استرس

استرس چیست؟چگونه با استرس زندگی کنیم؟

استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی می‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع‌تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می‌دهد. بعضی از انواع ...
ادامه ی مطلب28 th دسامبر ماه 2013

اخبار

انواع بیماری روانی

ارتباط انواع بیماری روانی با فصول مختلف سال

محققان می گویند که جست و جوهای گوگل در مورد انواع بیماری روانی نشان می دهد که درخواست مردم برای داشتن اطلاعات در مورد این نوع از بیماری ها با فصول مختلف سال ارتباط دارد و این درخواست ها با توجه به فصل ها متفاوت است. ...
ادامه ی مطلب22 nd ژوئن ماه 2013