بهترین غذاهای تابستانی برای کاهش وزن

غذا-های-تابستانی

سبک شدن! این همه آن چیزی است که در مورد تابستان وجود دارد، اما برخلاف انتظار، به خصوص با وجود همه باربیکیوها، پیکنیک، و مهمانی ها احتمالی، کم کردن لایه‌های لباس می‌تواند راحت‌تر از کم کردن غذاهای لذیذ (غذاهایی که معمولا قند و کربوهیدرات بالا نیز دارند) باش،. بنابراین ما بهترین غذاهای فصل تابستان را که […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...

اطلاعاتی درباره نفخ شکم

Flatulence1

نفخ شکم یکی از مهم‌ترین ناراحتی‌های‌ دستگاه گوارش است که تجمع گازها در روده این پدیده ناخوشایند و اغلب دردناک را سبب می‌شود. نفخ شکم می‌تواند به آسیب‌های مجاری معده و روده مانند التهاب حاد معده، اختلالات کبد و لوزالمعده و همچنین به آسیب‌های روده باریک به ویژه کولون منجر شود.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 3٫00 از 5)
Loading...

دلایل باد شکم (معده)، پیشگیری و درمان نفخ شکم (Flatulence)

باد شکم گاز معده نفخ شکم

نفخ یا باد شکم اصطلاحی پزشکی برای تعریف آزاد شدن گاز از دستگاه گوارش و خاج شدن آن از طریق معد مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم (باد شکم) در زبان عامیانه با نام های دیگری همچون گوز، چس، بو و … نیز شناخته می شود. باد شکم و خارج کردن آن امری نرمال […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (48 رای, میانگین: 2٫98 از 5)
Loading...

سرطان پانکراس

panceras ribons

سرطان پانکراس پنجمین سرطان کشنده در ایران می باشد، این سرطان 6 درصد از کل مرگ و میرهای ناشی از سرطان در جهان را به خود اختصاص می دهد. در این نوشته قصد داریم به معرفی سرطان پانکراس، علایم، خطرات و عوامل آن بپردازیم، در نوشته های بعد راههای برای پیشگیری و درمان سرطان پانکراس […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 رای, میانگین: 4٫33 از 5)
Loading...

راههایی برای کوچک کردن شکم

لاغر و کوچک کردن شکم

شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربی‌های انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آب‌کردن چربی‌های انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی،معتدل و همیشگی و 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی پیوسته در روز ممکن خواهد بود.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 1٫00 از 5)
Loading...