سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

غذاهای ادویه دارآخرین مطالب غذاهای ادویه دار در راستینه

اختصاصی

انرژی بیشتر در سه ماهه دوم

هفته هفدهم بارداری

همانطور که بارداری شما ادامه پیدا میکند تغییرات محسوس تری در ظاهر شما ایجاد می شود. در هفته هفدهم بارداری بسیاری از علائمی که در سه ماهه اول بارداری خود داشتید به طور کامل از بین رفته و علائم جدیدتری را تجربه میکنید. ...
ادامه ی مطلب4 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

اندازه گیری رحم

هفته پانزدهم بارداری

در هفته پانزدهم بارداری ممکن است کاملاً باردار به نظر برسید. در سه ماهه دوم برای زنان باردار افزایش وزن بین دو و نیم تا پنج کیلو طبیعی است. (اگر دوقلو باردار باشید، ممکن است در سه ماهه دوم ۱۰ کیلو اضافه وزن تجربه کنید). اگر هنوز بارداری شما مشخص نباشد، ممکن است احساس نفخ ...
ادامه ی مطلب12 th مارس ماه 2017

اختصاصی

بدترین خوراکی ها برای هضم

هضم کدام خوراکی ها دشوار است؟

مواد غذایی یکی از ضروری ترین نیازهای انسان است. اینکه چه تغذیه ای داشته باشید که انرژی دریافت کنید، احساس سرزندگی کنید و در عین حال هضم آن بسیار راحت باشد و به سیستم گوارش آسیب نزند، خیلی با اهمیت است. راستینه در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا می کند که هضم ...
ادامه ی مطلب19 th دسامبر ماه 2016