10 توصیه برای شروع یک بارداری سالم

می خواهید باردار شوید؟ می خواهید آمادگی های لازم پیش از بارداری را پیدا نمایید؟ نمی دانید برای یک بارداری سالم چه کار باید بکنید؟ این مقاله فهرستی از کارهایی که پیش از بارداری باید انجام دهید را به شما ارائه می دهد.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (10 رای, میانگین: 3٫50 از 5)
Loading...

خواص و فواید انواع کلم از جمله کلم بروکلی

کلم بروکلی

از جمله سوالاتی که مطرح می‌شود این است که در میان انواع کلم ها کدامیک بر دیگری برتری دارد و چرا توصیه شده کلم را در رژیم غذایی روزانه وارد کنیم‌؟ این درست است که کلم ها حاوی نیترات هستند‌؟ چرا می‌گویند مبتلایان تیروئید در خوردن کلم زیاده روی نکنند‌؟ به سبزیجاتی همچون انواع کلم بروکلی، […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 رای, میانگین: 3٫50 از 5)
Loading...