پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
قدم زدنآخرین مطالب قدم زدن در راستینه
چگونه قدم زدن در طبیعت میتواند از بروز افسردگی پیشگیری کند؟
ثابت شده مواجهه با طبیعت در بهبود حال بیمار بسیار مفید است. و همین زمان کوتاه که صرف نگاه کردن به مناظر طبیعی میشود و سطح تمرکز وکیفیت کار را بالا میبرد. اما اخیرا طبق یک تحقیق انجام شده، روبرویی با طبیعت برروی مغز نیز تاثیر میگذارد. طبق یک مطالعه علم عصب شناختی ، از ...
ادامه ی مطلب31 st آگوست ماه 2018
۵ اقدام معجزه گر برای سلامتی که میتوانید در محل کارتان انجام دهید!
برای افرادی که کل روزشان را در اداره و پشت میز سپری میکنند، داشتن عادتهای سالم میتواند کار دشواری باشد. حتی اگر بدانید که برای داشتن یک وضعیت بدنی ایده آل باید چه کارهایی انجام دهید، ممکن است محیط اداره و محل کارتان، دستیابی به اهداف سلامتیتان را دشوار سازد. ۵ نکتهی زیر به شما ...
ادامه ی مطلب18 th دسامبر ماه 2017
۱۲ دروغی که نباید به پزشک خود بگویید!
اگر جایی باشد که همیشه باید در آنجا در مورد عادات و سلامت خود صادق باشید، آنجا مطب دکتر است. خجالت را فراموش کنید پزشک به شما کمک می کند، و اگر او اطلاعات بیشتری داشته باشد، بیشتر قادر خواهد بود به شما کمک کند. راستینه در این مقاله دروغ هایی را که باید از ...
ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2016