میوه ها و سبزیجاتی که در زمان کاهش وزن نباید مصرف کرد

انبه

هنگامی‌که رژیم می‌گیرید، میوه‌ها و سبزیجات معمولا به عنوان غذاهای “نامحدود” و یا “آزاد” مورد اشاره قرار می‌گیرند، اما حقیقت این است که ‌برخی برای شما بهتر از بقیه هستند.‌

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 رای, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...

بهترین غذاهای تابستانی برای کاهش وزن

غذا-های-تابستانی

سبک شدن! این همه آن چیزی است که در مورد تابستان وجود دارد، اما برخلاف انتظار، به خصوص با وجود همه باربیکیوها، پیکنیک، و مهمانی ها احتمالی، کم کردن لایه‌های لباس می‌تواند راحت‌تر از کم کردن غذاهای لذیذ (غذاهایی که معمولا قند و کربوهیدرات بالا نیز دارند) باش،. بنابراین ما بهترین غذاهای فصل تابستان را که […]

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رای)
Loading...