پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
ویتامینآخرین مطالب ویتامین در راستینه
زیبایی پوست با مصرف این ۵ ویتامین
مواد مغذی قوی که خواص ضد پیری دارند٬ دقیقا همان چیزی هستند که شما برای زیبایی پوست خود به آنها نیاز دارید. به پوست خود برسید ! ...
ادامه ی مطلب12 th ژوئن ماه 2016
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس
همه ما روشهایی برای کاهش استرس داریم: پیادهروی طولانی در اطراف خانه، غوطهور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماههاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی میتواند به آسانی جایدادن یک یا دو قرص ویتامین در برنامه روزانه شما باشد، چه عکسالعملی نشان میدهید؟ ...
ادامه ی مطلب6 th می ماه 2016
۵ غذای فوق العاده برای مردان
اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمیبینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان! بسیاری از مردان غذاهایی که بدنشان به آن نیاز دارد را نمیخورند. ...
ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2016
آووکادو ، خواص آووکادو
آووکادو چیست؟ آووکادو میوه ای کرم دار، روغنی و پر ویتامین بوده که در آب و هوای گرم رشد می کند. در میوه آووکادو که به گلابی تمساح و همچنین میوه کره ای معروف است، ۲۰ نوع از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، که به کنترل فشارخون کمک می کند، لوتئین ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2015
۱۵ دلیلی که باعث آسیب دیدن کلیه می شود
آیا میدانستید فقط با ۲۰٪ کارکرد کلیه هایتان هم میتوانید زندگی طبیعی داشته باشید؟ به همین دلیل ممکن است برای مدتی طولانی متوجه تخریب تدریجی کلیه هایتان نشوید؛ اما برخی عادتهای متداول میتواند به آنها آسیبهایی برساند که وقتی تشخیص داده شوند، احتمالاً دیگر خیلی دیر شده است. کلیههای ما عضوی فوقالعاده هستند. آنها هورمون ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2015
کمبود ویتامین D در دوران بارداری
خانمهای بارداری که ویزیتهای منظم دارند و مرتب از مراقبتهای پزشکی برخوردار میشوند، بیشتر مولتیویتامین مصرف میکنند و مراقب تغذیهشان هستند اما بسیاری از خانمهای باردار گمان نمیکنند دچار کمبود ویتامین D باشند و توجیهشان این است که مولتیویتامین مخصوص بارداری مصرف میکنند اما واقعیت این است که مولتیویتامین در بسیاری موارد کل نیاز خانم ...
ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2015
آنچه که درباره چاقی، ناباروری و درمان آن باید بدانید!
۱۵ درصد زوجها در کشور نابارورند و براساس نتایج بررسیهای جدید، ناباروری در مردان افزایش یافته است. چاقی و اضافه وزن نیز در کشور ما کمکم دارد به یک اپیدمی تبدیل میشود و زنگ خطر بیماریهای غیرواگیر هم چند سالی است که به صدا درآمده. ...
ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2015
مضرات مصرف بی رویه ویتامین ها و مکمل ها
مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتیبیوتیک نمیخورند اما بسیاری از آنها بهرغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکملهای ویتامینی استفاده میکنند. در حالی که در بیشتر مواقع تنها عوارض مصرف بیرویه و غیرضروری ویتامینها هدر دادن پول است و ویتامین مازاد بدن به راحتی از راه ادرار دفع میشود اما مصرف میزان ...
ادامه ی مطلب13 th ژانویه ماه 2015