سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کاکائوآخرین مطالب کاکائو در راستینه

تغذیه و سلامتی

15 خوراکی غنی از منیزیم

با خوردن این ۱۵ خوراکی از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید!

هر کسی که می خواهد از بروز سکته مغزی اجتناب کند، باید فوراً این ۱۵ خوراکی را در برنامه غذایی خود بگنجاند. با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب22 nd اکتبر ماه 2019

تغذیه و سلامتی

کاکائو

با خوردن کاکائو خالص سلامت قلب و گوارش خود را بهبود دهید!

کاکائو خالص یک غذای کامل است و بیشتر و بیشتر در حال محبوب شدن و جایگزین شکلات های پردازش شده که عاری از فواید غذایی هستند میشود. خوردن شکلات خالص باعث کاهش فشار خون ، سلامت گوارش ، سلامت قلب ، جریان خون سالمتر و کاهش احتمال بروز سکته میشود.اما این در مورد شکلات و ...
ادامه ی مطلب23 rd نوامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۳ ترفند که قهوه‌تان را فوق‌العاده سالم می‌کند!

این بحث که «آیا قهوه برای شما مفید است؟» سال‌هاست که ادامه دارد اما به‌نظر می‌رسد که محققان درنهایت به یک اتفاق‌نظر در این مورد رسیدند. بله، همینطور است! بتازگی قهوه با کاهش ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط دانسته شده است و مشخص شده که قهوه می‌تواند سلامت شما را در همه‌ی سطوح بهبود ...
ادامه ی مطلب26 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

خوراکی هایی که حال روحی شما را بهتر میکنند

خوراکی هایی که حال روحی شما را بهتر میکنند

روز بدی در اداره داشتید؟ قبل از اینکه سلامتی خود را به خطر بیندازید اخم های خود را باز کنید. در اینجا پنج خوراکی را به شما معرفی میکنیم که باعث میشوند حال شما بهتر شود و خلق و خوی بهتری پیدا کنید. ...
ادامه ی مطلب23 rd سپتامبر ماه 2016