سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کم تحرکیآخرین مطالب کم تحرکی در راستینه

اخبار

نشستن طولانی مدت سالمندان

خطر نشستن طولانی مدت برای سالمندان

پژوهشی نشان میدهد، کم تحرکی با مرگ زودهنگام در افرادی که به طور کلی سالم هستند مرتبط نیست. پس از سالها که گفته شده است که نشستن بیش از حد، مرگبار است، اکنون پژوهشی جدید نشان می دهد که کم تحرکی برای مدت زمان طولانی ممکن است در همه افراد خطر یکسانی نداشته باشد. ...
ادامه ی مطلب13 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

غذاهای چربی سوز

غذاهای چربی سوز برای رژیم غذایی شما

مصرف غذاهای چربی سوز نه تنها بطور موفقیت آمیز منجر به از دست دادن چربی بدن خواهد شد، همچنین به عنوان بخشی از مواد غذایی رژیمی واقعی خواهند بود که تمام شکر، کربوهیدرات و نمک اضافی و مواد افزودنی و نگهدارنده بدن را از بین خواهند برد. ...
ادامه ی مطلب31 st جولای ماه 2016