پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
چاقیآخرین مطالب چاقی در راستینه
چه نخوریم تا مريض نشویم ؟
مفهوم کلمه مرض در انگلیسی ، نبودن راحتی DISEASE است . این اصطلاح انگلیسی به بهترین صورت، چگونگی حالتی را که در مریض ایجاد می شود بیان می کند و اما این فقدان راحتی چیست؟ لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب6 th جولای ماه 2019
۱۰ علت يبوست
علل يبوست زیاد است . مجله ی سلامتی راستینه به چند علت آن اشاره خواهد کرد. ...
ادامه ی مطلب21 st ژوئن ماه 2019
افزایش قد دخترانم
۲ دختر ۱۰ و نیم ساله با قد ۱۴۰ سانتی متر و وزن ۴۵ کیلوگرم دارم. آنها چند کیلو اضافه وزن دارند؟ با وجود اینکه قد پدرشان ۱۸۰ وقد من ۱۶۳ سانتی متر است، آیا ممکن است در آینده قدشان کوتاه شود؟ آیا نیازی به مصرف مکمل دارند؟ در ضمن عادت ماهیانه شان هم شروع ...
ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2019
نمایه توده بدنی (BMI) چیست ؟
BMI یا نمایه توده بدنی بیشتر از ۳۰ به چه معناست ؟ ...
ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2018
هوای بسیار سرد چطور می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
آب و هوای بسیار سرد هم می تواند سلامت شما را در بسیاری از موارد در معرض خطر قرار دهد، اما شما می توانید اقداماتی برای محافظت از خود انجام دهید. برای کسانی که واقعا در زمستانی سخت زندگی نکرده اند، سرمای شدید بر خلاف هر چیزی است که تا کنون تجربه کرده اند. فقط ...
ادامه ی مطلب26 th نوامبر ماه 2018
خواص گندم
گندم رایجترین غله موجود در سراسر جهان است و در سالهای اخیر به علت فواید سلامتی فراوان خود، تقاضای بالایی پیدا کرده است. در طول سالها، گندم خود را به عنوان یکی از موفقترین و پایدارترین محصولات غلات در جهان نشان داده است. منشاء گندم از جنوب غربی آسیا است، اما امروزه در کشورهای بی ...
ادامه ی مطلب12 th نوامبر ماه 2018
۷منبع امگا ۳ گیاهی که با التهاب مغز و قلب مبارزه می کنند!
اسیدهای چرب امگا ۳ بعنوان موادمغذی و مورد نیاز بدن شناخته شده اند. برخلاف ماهی و تخم مرغ ها، منابع امگا ۳ گیاهخواران ، مواد مغذی گیاهی است که برای بدن بسیار مفید هستند. در حقیقت ، منابع امگا ۳ گیاهخواران مخصوصا برای مبارزه با التهاب بسیار مفیدند چرا که حاوی ویتامینها و آنتی اکسیدان ...
ادامه ی مطلب15 th اکتبر ماه 2018
خواص قارچ
فواید قارچ ها برای سلامتی شامل رهایی از میزان کلسترول بالا، سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت است. آنها به کاهش وزن نیز کمک می کنند و قدرت سیستم ایمنی شما را افزایش می دهند. تقریبا همه ما با قارچ ها و قدرت شگفت انگیز آنها آشنا هستیم، به خصوص کسانی که افسانه های بسیاری ...
ادامه ی مطلب25 th سپتامبر ماه 2018